發現老公出軌後怎麼處理最有利
本文已影響2.28W人
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發現老公出軌後怎麼處理最有利,以前出軌多數發生在男人的身上,生活的瑣碎耗盡了所有的耐心,在婚姻生活中你們付出多少,決定了在婚姻出現的問題。以下分享發現老公出軌後怎麼處理最有利。
一、妥善處理自己的情緒
一旦確認老公有外遇,正常人都會出現憤怒、羞辱、挫敗、焦慮、委屈等負性情緒。這些情緒的出現和所發生的事件相對應,是正常的。所以,我們第一步要接納自己這些情緒。在我的諮詢經驗中,很多妻子在這個時候爲了繼續鬥爭,而勸慰自己:“我不難過,我不生氣,我是個理性的人”。
結果導致更多的憤怒、羞辱、挫敗、焦慮、委屈的累積,在面對老公和外遇事件時更缺乏理性和智慧。第二步需要有一個安全的情緒釋放,比如可以和閨蜜傾訴自己此刻的這些壞心情,或者寫日記控訴,或者摔打老公的枕頭。
二、在三個月內不要做任何大的決定
三個月屬於急性心理創傷期,此階段你做的任何決定都可能是一種情緒化的決定。這個決定不是用來處理問題,而是用來處理心情的。這個階段,你可以暫時迴避問題,回孃家住一段時間,或者出去旅遊。先爲自己的情緒和內心騰出空間來。
三、爲自己做一個決定
外遇已經發生了。你現在只有兩條路可以選:第一、離婚:如果你要保持自己唯美的愛情觀,要做一個完美主義者,從不允許自己或別人在婚姻中犯錯,那就選擇離婚。
不存在對錯,你完全有資格和權力和選擇自己要的生活方式和婚姻狀態。只是,這樣的你會比較辛苦,對老公和關係的苛刻可能會導致類似問題出現在以後的關係中。第二、接受:接受老公確實是外遇了,更接受這只是對你們婚姻的一個挑戰,給自己一個反思的機會,給關係一個成長的機會.
四、和老公攤牌
如果經歷了以上三步。可以挑個時間和地方和老公好好的談談這個事。時間建議不要在白天,白天人的情緒也比較跳躍,地點建議不要在家,因爲家很容易觸景生情,導致情緒化的溝通。
最好是在晚上,在外面的茶室。告訴老公你的決定。如果你的決定是離婚,那就要走的就是法律程序了。如果你的決定是接受,希望繼續這段婚姻關係。那這個問題就是“你們共同的問題”,需要共同去面對。
五、讓老公自己去處理他與第三者的關係
最穩定的關係就是三角關係。之所以出現外遇,是因爲你和老公的關係不平衡了,爲了避免更惡性的結果出現,比如衝動、暴力或者離婚,才選擇了另一個人做爲關係的平衡點。如果此刻你又再捲入老公和第三者的關係中,就加固了這個三角關係的穩固化。所以,這個時候,你們共同面對的意思是,你給老公信任、支持、時間去處理他與第三者的角色,而不是直接介入,與對方聯繫或者是談判。
六、注意事項
善待自己:無論在哪個階段,都不要做出傷害自己的舉動。你的'生活中不只有老公,還有孩子父母,親戚朋友。生命中也不僅僅有婚姻,還有工作,還有其它有意義的事,照顧好自己的情緒和身體,纔有力量繼續做出決定和前行。
第一步:擊退第三方。
我覺得不管怎樣,第三方都不能白白便宜。我讓未婚女孩出來,把我丈夫說得很糟糕,說她不是他婚外的第一個。當小三總是吃虧的時候,女孩一聽就明白了,對他失去了信心,不再和他交往。
第二步:逼丈夫寫婚姻保證書。
第三方退出後,我和丈夫攤牌,提出離婚,讓他離開家,財產和孩子不能帶走。因爲我有他和情婦的QQ聊天記錄和短信。這些都是他作弊的證據。
丈夫不願意掙10多年的財產和唯一的孩子,當然,拒絕離開。我說,如果你想不離婚,你必須寫一份婚姻保證書,這是底線,不要寫,立即離婚。
在我的軟硬兼施下,他寫道:如果有外遇,他無權控制財產,包括孩子,還必須支付妻子的青春損失費。基於50萬,夫妻協議每年增加5%。我們簽字後,這些都有法律效力。
我想,如果一個男人願意把他所有的財產和孩子都留給第三方,那就意味着他真的愛上了第三方。我們不高興這樣的人留下來。如果他只是想新鮮,想玩。我得讓他知道玩婚外情要付出代價,不是每個人都買得起。
第三步:用丈夫的錢,讓自己變得溫暖美麗。
雖然出軌是丈夫的錯,但我也難辭其咎。我以前對他不夠溫柔,也忽視了打扮。
現在我變得聰明瞭,更愛自己,不再爲丈夫省錢,用他的錢打扮得漂亮迷人,女人三分鐘看起來七分鐘打扮,不管看起來有多好,沒有人喜歡整天邋遢。
此外,如果你手頭有多餘的錢,你可以買房子,把錢變成財產。簡而言之,你不能把太多的錢放在他身上。一個沒有多少錢的人沒有信心去想壞事。當然,既然是他的錢,就要儘量給他更多的溫暖,讓他有動力和成就感,自覺自願爲我們賺錢。
這些天,我被那些因爲丈夫出軌而痛苦的電子郵件折磨了。當我看到這個帖子時,我的眼睛很亮,所以我把它整理出來,希望對那些喊爲了多年的感情,爲了孩子永遠不要離婚的女人有所幫助。
這取決於你是否想拯救,想拯救,分析情況,制定相應的對策,不想拯救,不要害怕蛇,默默收集證據,爲自己爭取最大的利益。
1、控制家庭的經濟大權
這樣做的目的只是爲了自保,不做侵害行爲。而且,女人掌握經濟大權本來就有利於家庭和諧。老公的出軌,女人不要傷心。不要把別人的錯,建立在自己的痛苦之上。如果一個女人糾結老公出軌,自己的心只會讓自己吃虧。當老公出軌的時候,控制家庭經濟大權纔是明智之舉!婚後老公有婚外情出軌了怎麼辦
2、適當的時候讓公婆幫忙施壓
在遇到一些問題可以儘量找你的公婆,讓他們幫忙做主,儘量幫忙不讓外界破壞你們的婚姻。控制自己的情緒 如果你發現自己的老公可能有外遇,但是沒有確鑿證據前就不要鬧的天下皆知,畢竟不確定的事情你自己說出來也沒有用。當證據確鑿的時候,你需要適當的時候讓公婆幫忙施壓。女人如何面對老公出軌的現實
3、打扮自己
當發現老公出軌時,不要急於懲罰他或者是跟他爭論,而是用愛來感化他。每天把自己打扮得好看,並且放慢回家的時間,讓他直到野花不如家花香,等到男人好奇起來的時候,你再跟他攤開來說他婚外情這個事情,從而達到目的讓他給你道歉。
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