建立友誼6個方法
本文已影響2.1W人
本文已影響2.1W人
建立友誼6個方法,有時候身邊的朋友工作沒了,心情很鬱悶,那我們該怎麼安慰他呢?其實可以邀請你的朋友出去吃午飯或者喝杯咖啡,和他聊一聊他解僱的事,其他可能的工作機會或者他現在可以追求的職業目標等。下面看建立友誼6個方法。
1.尋找機會多參加一些社會活動
如果想與人建立起良好的人際關係,就必須要爲自己創造出一些機會,如有一些聚會、社會活動、展銷會等,可以多些積極去參加,一方面可以認識更多的人,也可以開拓自己的眼界,從而可以增長見識,與人交流時也可以有更多的談資。
2.積極主動地結識新朋友
多參加社會活動,在那裏就可以遇到一些與自己有相同興趣與愛好的人,自己要多主動,這樣就能通過初步接觸,結識到更多的好友。
3.與人建立起友誼
友誼是通過分享一些共同的經驗,特別是共同的活動和共同的快樂來發展人際關係,所以你得想一想你能和你的新朋友做些什麼、或淡一些什麼可以增進感情。
4.要多加鞏固友誼
要與剛結識的朋友保持密切的聯繫,經常聯繫可以幫助記住對方關心的事情,併成爲忠實的傾聽者和熱情的建議者。
5.保持良好的關係
當同事或朋友的情緒低落時,要尋找一些表達自己關心的方法,從而令對方感覺到溫暖和善意。當同事或朋友遇到困難時,也應該盡力去幫忙。當同事或朋友的脾氣不好或沉默寡言時,你需要有更多的耐心。
6.尋求朋友的支持
當你心情不好或抑鬱的時候,不要忘記還有朋友,即使你不像平時那樣快樂,或者不好意思用自己的問題打擾別人,也要儘量和你的朋友保持聯繫。抑鬱是一種常見的現象,許多人會理解你的心情,不僅是親人才能幫助你,而一些同事、朋友也能支持你。
總而言之,我們在社會上立足,必須要擁有良好的人際關係,而且還要擴大自己的人脈資源,建立一些可靠的關係,不僅有利於工作和業務的發展,而且還可以獲得必要的支持。我們都應該檢視一下自己的人際關係,若發現自己的人際關係並不好時,有必要通過以上這些方法,來建立起可靠的人際關係。
1、換位思考
很容易對朱迪感到不耐煩,她總是“剛好遲到10分鐘”,而布瑞恩、你的大學好友,他似乎總是想搶你風頭。但不妨花幾分鐘想一想做你的朋友是種什麼樣的感覺,他們可能面臨着哪些“獨一無二”的挑戰?
只有這樣我們纔會有同理心。研究表明,練習換位思考能幫助人們建立起同理心,從而提升我們的人際關係,並且讓人更加通情達理、善解人意——這是每位好朋友都應有的品質。
2、品味美好回憶
即使你已經有段時間沒見過某位老朋友了,但有時增進彼此聯繫所需做的就是回憶過去的美好時光。你們一起度過的“紀念日“或者假期,翻一翻那時的照片——回味那些細節,回想當時的難忘時刻和有趣細節。
科學家們把這種“共同回味”稱爲“小資化”,它可以提升我們的幸福感,並通過使彼此更親近來培養積極的社交互動。即使你無法當面見到你的朋友,你仍然可以給他們發送一條鏈接——“記得是何時嗎?”,鏈接到當時的照片,指出那天的最好時刻。
3、共慶好消息
弗蘭克上星期找到新工作了嗎?米歇爾三個月前有了新寶寶,但你還沒有見過?當然,你已經發過賀卡或電子郵件來祝賀他們,但是你可以做得更多。如果某位朋友最近有好消息,而你卻沒有恰當地表達祝賀,那麼去與他見面吧。
當你見到他時,實踐一下科學家們所說的“積極建設性地反饋”——表現出熱情,問一問他們所有的小細節,並讓他們與你一起重溫那一時刻。雪莉·蓋布爾的研究表明,當我們積極迴應他人的好消息時,他們會感受到更多的理解、肯定和關心,從而提高了你們的關係,並且使你——你們——更快樂。
拓展:職場應該怎麼交朋友
在日常工作中,該怎樣和同事在有限的空間內和平共處、公私分明,確實讓人頭疼。行走職場之中,在同事和上司間自由穿行,要看準時機找準定位,打破原有人際關係的平衡從而脫穎而出。
方法一:不同級別,分別應對
小文,26歲,外企總裁助理
兩年前,我24歲,從祕書專業畢業,行政助理就理所當然成爲我的第一擇業目標。因爲沒什麼工作經驗,剛到公司時不能合理地安排好時間,8小時的工作變得異常忙亂。同事Sally在公司已經4年,算是老員工,說話也很有威嚴,
我就總找機會跟她請教處理事情的方法,並且學習怎樣進入角色。因爲是同級關係,工作職能不同,也沒有太大的利益衝突,我們慢慢成爲無所不談的好朋友。可是有一天,公司突然要從助理中選一名做總裁助理,這不僅意味着入選者在公司的地位、
待遇都有大幅度提高,也會相應地擴大職場的提升空間。當我徵求Sally意見的時候,突然發現她一改常態,不是支支吾吾就是找藉口搪塞我提出的問題。在內選測試時,我終於明白坐在一旁的Sally原來是怕我成爲她的競爭對手。
好在我的英語底子不錯,應變能力也很強,在這次測試中脫穎而出,從此告別了原來的崗位,成爲直接能拿到總裁口諭、上傳下達的角色。想到以往Sally的指點,以後在傳達工作的時候,也需要她的支持,
朋友的關係更需要珍惜並維護起來。我約了Sally一起吃晚飯,先對她說了些感激之詞,待她消除對我的戒心後,我又跟Sally探討了很多工作上的事情,譬如怎樣和總裁相處,又如何對待下級等,Sally都一一耐心解答。
此後,我聽取了Sally的意見,對工作認真負責,在和老闆的日常接觸中,不卑不亢。老闆作了錯誤的決定我不會馬上反駁,而是從客觀的角度給老闆一定的建議。但我也不會和老闆走得很近,即使是一起吃飯,也儘量找一些很正式、視野開闊且有客戶陪伴的商業場合。
方法二:看準範圍,找好目標
Anne,27歲,公關公司職員
我的職業要求我一定要廣泛結交。我給大家的建議是,你一定要充分利用每次社交活動的機會,去發現和尋找你目前需要或者以後有可能需要的人來溝通,甚至成爲朋友。
首先你要挑選一些社交活動參加,不一定非要和自己的行業相關,但一定是你感興趣的。譬如一位做室內設計的MM,需要尋找靈感,每天要根據客戶的喜好去定位房間的風格,而這些創作的靈感並非永遠存在,她會經常參加些文化展、書展等活動,結交些不同風格的藝術家和不同身份的觀衆。
一次時裝週,她認識的一位做內衣品牌的經營者,剛好想在北京做一個店面,急切需要一個室內設計經驗豐富的人來把握整體感覺。結果那一個月,在完成了本職工作的同時,她還接了這個很有挑戰性的私活兒,不僅月入頗豐,也給自己找到另外一條發展之路。
也有人認爲認識太多人並非好事,這裏面就有一個範圍的問題。前幾個月,我們公司接了一個品牌展覽的事情,不僅要請明星、模特,還要處理檯面包裝,包括燈光、線路等諸多問題,雖然一起做的同事不少,但已經沒有足夠的時間現去打通關係,靠的就是平時結交的朋友。
方法三:把握尺度,公私分明
Jona,28歲,報社記者
朋友是把雙刃劍,職場中的朋友如果結交過密,難免存在私念,有違公正,過分聽信對方一面之詞,不能對事情有充分的認識,難免影響自己的判斷。我就曾經因爲朋友的事情,差點丟了工作。
當時,我剛從實習生轉正,有獨立採寫文章的.能力,因爲一次獨家深入報道某食品對腸胃會產生負面影響,不僅在讀者中引起廣泛的關注,而且也因爲取證客觀,得到了報社的嘉獎和肯定。可是一個月後,一個過去在報社做過的同事找我,說這種食品是她一個閨中密友創辦的,經過這樣的負面報道,利益嚴重受損,能否由她提供成分說明,並在報紙上發一個聲明,表示這種食品其實對人體並沒有想象中的危害嚴重。
我感到很爲難。首先自己剛剛轉正,再有這個稿子是我自己採寫的,我知道其中的原委。可這個老編輯畢竟對我很照顧,而且私人關係也還好,當時也就重新組了聲明稿,在領導那裏含糊地說明一下,見了報。見報第二天,就不斷接到讀者的電話質疑。我因爲這事又變成了實習生的身份,半年來的辛苦等於白費,那位老編輯卻從此不見了蹤影。
經過這件事情後,每當再遇到工作上需要決斷的時刻,我都會給自己提個醒兒,要公私分明,對侵害公衆權益的事,哪怕豁出去得罪了職場中的朋友,也不能手軟。
真正的友誼很少會發展迅速,反而需要大量的時間以及彼此心甘情願敞開心扉才能成長。只有朋友之間信任和信心慢慢增強,親密友誼所需的其他要素才能一一到位,比如分享誠實感受,探討個人問題以及給出中肯的建議等。
你比較好的朋友瞭解你的方方面面,其中某些方面可能他人並沒有意識到,比如說讓人感覺尷尬的祕密,比較私密的交流,尤其是你的弱點和缺陷。這種個人的歷史就是將兩人聯繫在真正友誼當中的絲絲縷縷的纖維,彼此之間的忠誠、
支持都會毫無保留,絲毫不會受到質疑。比較好的朋友會相信對方,會幫助對方完成目標,克服障礙,共同探討個人問題。他們知道,彼此之間的關係經得起考驗,一帆風順也好,逆境險阻也罷,都是一樣。當然了,真正的友誼不就應該這樣嗎?
不管是在工作中還是在娛樂中,一個嫉妒心強或過於好強的朋友都會給彼此的友誼帶來致命的傷害。如果你選擇視而不見,情況只會變得更糟糕。然而,只要稍作努力,幫助朋友驅除內心的自我懷疑,你們的友誼就可以戰勝這種再尋常不過的小毛病。關鍵是“順毛捋”,以此拒絕挑戰,讓朋友感受到你的幽默感,然後傳遞這一信息:“你原本是什麼樣,我就喜歡什麼樣。”
腰圍立減10釐米6大方法 神奇甩肉
友誼小船作者爲什麼崩潰?友誼小船的作者是誰?
6歲之前的孩子建立規則指南
腰圍立減10cm的6大方法 超神奇
就算分手還能維持友誼的星座TOP6
友誼唯美短句八個字古風
友誼性格不合的兩個人
武大珞珈山驚現小狐狸 與人建立深厚友誼不怕人
怎麼建立一個朋友圈子 如何建立一個朋友圈子
如何建立正確的生活方式
友誼作文600字寫事
三個人的友誼兩個人吵架
友誼是一盞明燈作文600字
腰圍立減10釐米6大方法 神奇甩肉
如何在朋友之間建立好的關係
友誼短句八個字暖心
陳立農爆熱戀歐陽娣娣上熱搜 雙方強調純友誼
教會孩子建立友好人際關係
如何維持兩個人的友誼
珍惜友誼的句子八個字
以友誼爲話題的作文600字
三個人的友誼要退出嗎
腰圍立減10cm的6大方法 贅肉不見
建立合理的學習方式早教
立冬養生的7個飲食建議
抖音裏的友誼之光是誰唱的 友誼之光抖音版在哪能聽
友誼唯美短句八個字
人際關係建立時不能交的幾種朋友
名創優品建立私域新玩法
索賠成立的三個條件二建
辦公室友誼破滅的6種死法 千萬別犯
如何與人建立良好的溝通方式
范瑋琪背叛友誼怎麼回事 范瑋琪背叛友誼具體情況