怎麼談戀愛才能長久
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你知道怎麼談戀愛才能長久嗎?很多人談戀愛都是跟着感覺走,這樣往往會無疾而終,小編爲大家蒐集和整理了怎麼談戀愛才能長久的相關信息,一起來看看吧,希望能幫助大家順利解決問題!
怎麼談戀愛才能長久1一、不要把戀愛當作全部
我們總覺得激情消耗的很快,是因爲在一起的熱情太高。實際上能夠長久存在的感情,是理性大於感性的,我們不可能生活裏有了一個人,就徹底沒了自己。如果將自己活着全部的意義都變成了對方,對方不僅會感覺很有壓力,你的價值也會慢慢變低。我們即使有着融洽相處的能力,但依然有着各自要做的事情。互相支持,有效溝通,我們在一起一加一才大於二。
你們可以在一起的時候很膩很甜蜜,但在分手的時候卻專注做自己。怎麼樣做到?兩個人的時候就全身心投入,從緊張的工作中解脫,只對着眼前的人,展示自己的活力和可愛,進入“戀愛模式”中。
分開的時候不打擾對方工作和學習,用所有精力全身心經營自己,提升自我的價值,讓自己成爲更好的人,成熟的愛情就是互相成長和造就。
二、不要輕易挑戰人性
人性是複雜的,都會有陰暗的一面,如果我們執意去挑戰它,不容易它有瑕疵,那麼多半會失望。
人都會說謊,都會犯錯,都會有不好的情緒和不想面對的問題。我們無法要求任何人變成聖人,就像我們很多時候自己也做不到。
如果總是在挑剔,表達着不滿,那麼這段感情不會輕鬆,更難以愉快。很多人因爲性格原因或者是受成長經歷影響,佔有慾爆棚,無法控制自己的嫉妒心理,總是患得患失,疑神疑鬼,很容易在感情裏變的焦慮,從而影響雙方感情。
三、讓自己變得更值得
以他人爲中心的感情是很卑微的,不僅讓你變得自卑,也會讓對方不知不覺被你影響,不得已承擔起兩個人的責任,從而變得更累。
一段長久的關係,兩個人都會花更多的精力關注自己,讓自己更值得對方去愛,收穫更多的快樂和甜蜜,沒有尊重和欣賞的愛很難持久存在,即使存在多半也會過得越來越痛苦。當有一天我們自己成長了,卻發現對方還是和以前一樣,一方的視野變得更開闊之後,就很難在想法上互相理解,矛盾爆發的概率就會變得更高。愛情其實靠的是吸引,如果差距太大,有時候努力也只是徒勞。
所以不論我們是在戀愛中,還是準備開始戀愛,首先要做的是愛自己,當你變得越來越美,魅力十足的時候,你也會在愛情中更自信,更有能力維持這段關係。
怎麼談戀愛才能長久2第一:獲得一段長久戀愛的最好方法,就是不要太重視戀愛這個事情。
進入戀愛後不要一下子熱度太高,我心中能夠持久的愛情,只有20%的比例是激情,80%的成分都挺理性。理性指的是你有你的事情要忙,我有我的事情要做,彼此支持,和平溝通,用同樣的加速度進步。
做起來也很簡單:在一起的時候很粘質量很高,分開的時候很徹底。
1、先說說“在一起的時候很粘質量很高”
在一起的時候,充分讓雙方覺得是在甜蜜地戀愛、充分地溝通,這種“戀愛狀態”和平時的生活狀態是截然不同的。而不是各看各的手機、各聊各的天,就像讓他跟你約會的時候,彷彿一瞬間從緊張的工作狀態中解脫出來,進入鮮活、有趣、可愛的戀愛狀態,比如“歡樂頌”裏曲妖精和趙醫生那樣,小哥哥會很容易迷戀你 這是女性魅力的重要組成,“他和你在一起的時候,能獲得和別人在一起時無法擁有的狀態”。
這裏的女性魅力,還是那個常用的公式:魅力=誘惑的女人味 + 天真的孩子氣。
2、再來說說“分開的`時候很徹底”
大家現在的生活狀態,一定是分開的時候更多,這段時間如果可以的話,就徹底分開,用100%的精力,聚焦於把自己的工作和生活經營好。分開的時候,可以把更多的時間聚焦在職場上,分開的時間,你要允許自己成爲更好的人,也要允許男朋友利用這段時間打磨自己的競爭力。
“別工作了陪我吧”是小女孩的語言,我們已經長大和成熟了,討我們開心並不是伴侶的職責。
第二:永遠不要逆人性地戀愛。
戀愛是人和人之間的性感小遊戲,既然是人,就都有陰暗面,因此“差不多就行了”是很重要的思維。
不用你100%照顧我的情緒,差不多就行了;不用你100%對我誠實,差不多就行了;事情不用100%按照預期的計劃來,差不多就行了。
挑戰人性是非常危險的。心大一點,感情才能長久哪。順着人性去戀愛,會獲得比你想象中更多的寵愛。
永遠不要逆人性地戀愛。我們要試着去接受對方愛自己勝過愛我們、愛自己的家人勝過愛我們的事實,在此基礎上去獲得愛情。如此順着人性戀愛,對方會更輕鬆,我們也會更容易幸福、不容易失望。
如果自認爲容易患得患失,佔有慾太強,嫉妒心過火,可以這兩個辦法調節:
1、堅定相信“我是值得被愛的”。
變美、變性感、讓事業更成功……這種自我價值感可以很大程度上消除不自信帶來的焦慮感,讓你不那麼患得患失。
2、試着問自己“他真的有背叛過我嗎”。
很多時候,所謂的糟糕情況壓根沒發生過,全是我們憑空臆想出來的,多給予自己和對方一些信心,猜測妒忌可不會讓愛情變得更好。
第三:你是誰,就會收穫怎樣的愛情。
戀愛的任何時候都要以自己的生活爲中心,永遠用80%的精力去關注自我成長,越來越美,越來越有魅力,越來越光芒四射、越來越快樂(快樂這件事很重要)。這些纔是獲得欣賞和愛的前提。
聽起來很自私,但的確,長久親密關係靠磨合,更靠“吸引”。彼此保持吸引力、誘惑力,彼此尊重和欣賞的感情是最持久的。
讓一段戀愛保鮮的祕訣,就是要持續的把自己源源不斷的生命力、活力帶入一段愛情。
我覺得以上就是親密關係能夠總結出來的經驗啦,剩下都是小技巧啦。比如如何創造新鮮感,如何保持神祕感,事實上當你成爲一個鮮活有趣、思想開放的個體,自然會釋放很多驚喜。
一般來說,你是誰,就會有怎樣的愛情。
所以啊,不管有沒有愛情,都要有“單身力”——無論是否單身,都該每天充滿魅力、活力,對未來和未知保持開放態度,如黃金單身女郎一樣去性感快樂地生活。
最後,希望我們都擁有勢均力敵、共同進步的感情。
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