感情中太過於依賴對方怎麼辦

感情中太過於依賴對方怎麼辦，在生活中，很多女孩子因爲談戀愛了以後，總是很依賴男孩子，但男孩子久了以後會厭煩了，兩個人就會吵架，小編和大家一起來看看感情中太過於依賴對方怎麼辦。

感情中太過於依賴對方怎麼辦1

一、情感諮詢

我身高166cm，月薪六千左右，性格內向，離異！後別人介紹認識戀愛，在異地月收入不詳細，身高162，性格比我外向，銷售！

離婚後三個多月認識了他，當時心情特別差，剛好他的幽默，有趣打動了我，讓我暫時忘記了上一段婚姻帶來的苦悶體驗！每天都會抽出時間和我聊很久！感覺很開心！

可是自從他換了一份工作後，他特別忙，每天聊天比之前少了！也可能是認識久了不像剛開始話那麼多了！加上又是在異地，我會懷疑他是不是在跟其他女孩子談戀愛，患得患失！

我好像很不想失去他！有一次發信息後好久沒回，我除了生氣居然還哭了，如果哪天聯繫少了我也會生悶氣！我該怎麼辦呢老師？

我覺得我有點不正常，感覺生活裏能讓我開心的就是他！我覺得他在我心裏的分量有點離譜了！希望老師幫我看看當中的問題！

還有就是我暫時屏蔽了離婚時帶來的苦悶，我該做點什麼？

我覺得有些情緒不處理是不行的，還有我怕太依賴現在的感情，一旦失敗，我沒有心裏準備！

二、情感解答

答：一個人如果把自己所有的喜怒哀樂全都寄託在另外一個人身上，就像你說的“感覺生活裏能讓我開心的就是他”，這肯定是有問題的。

不是說他在你心中的分量有點離譜，而是你自己不具備經營自己生活的能力，不具備自己正常的喜怒哀樂的能力，這纔是最大的問題。

你可以說，生命中曾經有一個人的出現，幫助你屏蔽了離婚時帶來的苦悶。

那現在，他的歷史使命已經完成了。

你現在都已經離完婚了，苦悶也已經過去了，所以，也是時候重新審視一下你自己的生活了。

你應該怎麼樣看待今天的生活？

你未來想要建立怎樣的人生呢？

你不可能僅僅靠着他的幽默有趣過接下來的每一天。

每一個人都是一個獨立的個體，應該自己先照顧好自己的生命，能夠獨自面對人生，處理好自己生活，然後再去組隊。很多人以爲兩個人組隊，去面對人生，是兩個人在一起的意義。

其實不然，兩個人的意義在於，首先自己能夠面對人生，然後兩個人組隊時，可以追求更好的人生。

如果兩個獨立的人都處理不好自己的生活，加在一起往往只會把生命變得更糟糕。

所以，這段時光讓你忘記了上一段婚姻的苦悶，那也許下一段的時光，就會讓你忘記這一段的患得患失。

新的一年來了，學會把注意力放到自己身上，做一個新年計劃：

想一想今年你想做什麼？

想一想今年你想成爲什麼樣的人？

想想你這段時間打算怎麼分配？

怎麼樣去規劃自己的人生？

要做的事情還有很多，花一點注意力在自己的身上。

你現在所有注意力都在他的身上，你當然就不會開心了，花一點注意力在自己的身上，你纔會好起來。

感情中太過於依賴對方怎麼辦2

一、奉獻類型

爲了愛情可以奉獻一切，沒有自己的主張和想法，依附於對方或者順從對方的想法。

剛開始的時候，是會讓對方感覺到你熾熱的'喜歡，但是感情走向平淡期，對方會覺得你是缺乏思考能力，而對你失去興趣。你會變得着狂，會短信轟炸，各種各樣的監督，會讓對方沒有空間感，導致感情走向破裂。

在愛情裏面，我們既要依附對方，你中有我，我中有你，同樣也需要有獨立的個體，有屬於自己的那一份精彩。

二、討好類型

過於依賴對方，怕失去對方而產生的討好心理，對方說什麼就是什麼，完全不在乎自己的感受；長期這樣下去，既失去了自己生活的重心，同樣也讓對方有壓迫感，你的討好，讓對方無從迴應。

適當的依賴對方，能讓對方有存在感有被需要的感覺，但是過度的依賴，也發展爲討好型的話，會很容易在愛情中迷失自我。

應該在依賴對方的時候，也提高自己，讓對方有需要的時候，也是可以依賴自己的，你進步的同時也讓對方對你了產生的依賴感。

　　三、“巨嬰”型

其實在愛情裏面不但要思想獨立，也要經濟獨立。在經濟不獨立的人裏面。他們會過度依賴對方，如同一個處於成長的嬰兒，一直需要被照顧，但是長期這樣，失去了獨立生存的能力，會容易患得患失，從而於對方陷入無限的爭吵，導致愛情的快速瓦解。我們要學會經濟獨立，才能收穫一份成熟的愛情。

最後，希望大家都能在愛情裏擁有自己獨立的靈魂，就像《薔薇島嶼》裏所言：“最好的愛情是兩個人彼此作伴，不是束縛和纏繞，也不是佔有和牽絆。而是我們兩個人，並排站在一起，我們有我們自己的視線和思想，一起看看這個熱鬧的人間。”