分手後怎麼讓對方主動聯繫你的
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分手後怎麼讓對方主動聯繫你的,情侶之間總是因爲一些小事情鬧分手,分手之後卻還惦記着對方,這個時候希望對方能夠主動聯繫自己,和自己複合,小編和大家一起來看看分手後怎麼讓對方主動聯繫你。
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1、做對方的普通朋友
當對方在分手之後拒絕你的任何聯繫,甚至直接把你拉黑,說明你們之間的矛盾已經到了激化的最高點了。這個時候必須轉變以前的戀人身份,把對方視爲你的普通朋友。
俗話說,無欲則剛。降低對他的感情需求,冷靜下來,才能做到胸有成竹。自古情深留不住,總是套路得人心,這個時候你需要的是套路。
2、保持好心態
說到挽回,其實各種技巧和方法數不勝數,但光有這些遠遠不夠。如果總是帶着一顆急迫的心與對方接觸,那將事倍功半,甚至有可能越來越糟糕。
挽回的最終目的是讓他跟你複合,並且感情要比以前更堅固。如果挽回過程中完全表露自己對這份感情的迫切需求,會讓你的姿態變得非常低。這將直接導致以後兩人的愛情處於不平等地位,這種感情將難以長久維持。
所以挽回要變被動爲主動,讓被挽回方再次被你吸引,從而主動尋求複合。而需求感的強弱和感情中的位置有一定關係,需求感越強,就越容易失去感情中的主導權。因此,做到心中有愛,而面無雜色。
3、專注自我提升
自我提升是非常重要的一個環節,想要他主動聯繫你,提升自我迫在眉睫。這裏分兩部分,一個是內在提升,一個是外在提升。
外形改造
外在美是吸引異性,甚至說走向成功道路上的重要因素。同時,也是挽回成功的關鍵所在。試想,如果你們分手的原因正是你的不修邊幅,邋里邋遢。那麼現在就是你改變的最好時機。就算不是因爲這些,你把自己變得更加精緻美麗,豈不是更讓他心動嗎?
去買幾身新衣服,換髮型,換首飾,換鞋帽。總之,塑造一個全新的自己。這對你的挽回有很大幫助。
內在改造
內在美是給人的感受非常舒服。一個女人擁有幸福的愛情,那她的內在一定很優秀。有很多外表美麗的女性,常常能吸引男性的目光,但是她們基本不能開口,因爲一開口就顯得很俗。
看一本好書,讀一本經典小說,學習一種舞蹈,練習一種樂器,都是培養內在美的好方法。內在的美不是一朝一夕就能培養的,需要你的長期耕耘。
4、朋友圈建設
微信QQ是非常好的溝通方式,也是挽回必用的工具。所以,朋友圈要用心建設。
頭像圖片
分手之後就不要用以前的頭像啦。別用來表示你的專情,那會讓你失望。你可以用一個全新的頭像,不要那種背影啊,看不見臉的那些非主流。用一些歡樂類型的,可以用一些很萌的動物,美女的頭像,也可以是自己。
你可以是去一個新的地方旅遊,照的一些唯美,風景優美積極健康的照片。當然,重點在於,這張照片一定要比之前的頭像要高質量,能夠顯示你的高價值或者心情愉快。當他看到分手後你這麼開心,他心裏會有落差感,情不自禁想關注你的動態。
狀態更新
想要挽回成功,你的狀態更新應該保持積極,一點消極的東西都沒有。你要明白,分手是兩個人的事情,你痛苦的時候其實對方也在傷心。
你用正能量去感染身邊人,那對方自然會再次有所注意你。如果你做了一些事,找到了一些好玩的東西,很開心,那就大膽地放到朋友圈吧。
他認識到你由內而外的改變,再加上積極的心態,自然會情不自禁主動聯繫你了。這個時候,挽回也成功了一大半。
結語:讓他主動聯繫你不是目的,挽回他也不是目的,真正的目的是爲了以後兩人的愛情長久。
所以一定要有長期經營的眼光,只有真正掌握感情主動權才能保持長期關係。在挽回的同時,明白自己與對方的框架,爲彼此設定明確的.相處模式,建立一段平等的感情。
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「分手後,切忌強行挽回」
分手後,有些人會哭哭啼啼地問對方爲什麼分開;有些人打算破釜沉舟,直接一條挽回短信讓對方做選擇;甚至還有些人用自殘來威脅對方......
其實這些都是沒用的,不但得不到你想要的結果,反而給他更大的壓力和反感,讓你們之間越走越遠。
想成功挽回,到底要怎樣做呢?以下這4步,你必須要步步爲營。
第一步:攻心爲上,打造心態
記住,心態決定你的情緒,而情緒決定你做事的方式,從而決定你的挽回能否成功!
如果你目前還糾結“該不該挽回”這種問題,那證明你心裏還沒有一個堅定的立場,根本不確定是否真的想要跟對方在一起,所以你現在只是抱着試一試的心態去挽回,每一步都會先考慮自己的得失,這樣當然沒有什麼效果。
相反,如果你是抱着徹底翻盤的心態去挽回,那你必定會全力以赴,把每一步都盡力走到最好,這時候往往就會出現奇蹟,讓你的努力事半功倍!
「成功挽回,需要什麼樣的心態」
首先你要有堅定的信念,相信你是可以挽回的他的,你們現在只是暫時分開而已。
同時你要做好心理準備,挽回的過程會比較辛苦。如果你心裏都不堅定自己想要的人一定是他,那麼我還是勸你放手,不然一遇到挫折你就會退縮的
很多人去挽回的第一反應就是低聲下氣地討好對方,或者不斷地承認自己犯錯,其實你這樣做就是在不停地給自己減分,最後減到0分,那你便註定了要失敗
當然,我也不是要你表現得高高在上,而是讓你站在平等的位置去挽回,不然就算你僥倖成功了,那也是變了味的愛情。
第二步:自我消失,引起好奇
何謂自我消失?很簡單,那就是把你的需求感收起來,不管你有多想他、多痛苦,都不要和他有任何的聯繫,徹底地在他的生活裏消失。
當然,在這期間你可以通過親戚朋友等蒐集對方的信息,適當瞭解對方動態,但是不要去打擾對方,讓他對你的行爲慢慢產生好奇。
「長時間不聯繫,對方忘了我怎麼辦」
在回答之前,我想問一下,你還記得小學時候的同桌嗎?如果說小學時代過於久遠,那你還記得初中時代的老師嗎?
如果你還記得,那麼曾經深愛過的戀人,現在只是一段時間沒有聯繫,你說他能忘記你嗎?我想一定不會,而且他的心裏偶爾也還是會想起過去的甜蜜。
「需要自我消失多長時間」
這個因人和具體情況而定,如果你們是和平分手,那這個過程不會很長;當然,如果你們分手時鬧得很僵,那這個過程短了也會沒有效果。
這個階段你們沒有接觸,可以消除他對你的負面印象,並且消除得越徹底越好。這時你再重新出現在他的世界裏,那他對你的排斥就不會那麼強烈了,這就是一個好的開始。
第三步:出其不意,成功復聯
在上一階段,如果你徹底沒有聯繫對方,那他自然會好奇你現在變得怎麼樣?當你以一個全新的自我重新走入他的生活,可以想想,會給他帶來什麼樣的新鮮感衝擊?
「如何做到出其不意」
首先,找出你們分手的真正原因。你要明白,其實很多分手的理由都是藉口,如果你連分手的原因都不清楚,或者錯誤地把對方的藉口當做分手原因,那麼說明你們彼此不是真正的瞭解。
其次,就是針對性地解決存在的問題。例如你經常任性讓他覺得很累,那去學習控制情緒;如果你失去了當初吸引他的魅力,那就去重新找回來.....多點用逆向思維來思考,從他的角度去考慮想要的是什麼,然後給他最想要的,那他對你的好感便會大大增加。
當你製造出懸念後,雙方再次接觸,關鍵就在於要讓對方感受到你與之前的不同和改變,如果對方認可你的改變,那這就是你翻盤的轉機。
第四步:突破防禦,順勢而爲
很多人堅持到了這裏,能夠和對方正常地聯繫,但兩人聊什麼都可以,唯獨提感情不行。
爲什麼?
很簡單,因爲你聯繫他的意圖,就算你不說他也知道,可一旦你挑明瞭,那他會本能地心理防禦,一提到感情,他就會排斥你,對你的態度立馬轉變,而此時的你身處情感煎熬中,一定會被他忽冷忽熱的情緒左右,根本冷靜不下來,最後導致前功盡棄。
想要突破防禦,記住八個字,[循序漸進,順其自然]。在雙方的接觸中以很自然的狀態進行,重新找回彼此間的信任感,那你們慢慢就會發展到感情方向,挽回自然就水到渠成。
由於字數限制,對具體的挽回技巧無法一一細述,不過有一點你要記住:【細節決定成敗】,希望你看完學到的不僅是方法,更是對愛情的深思和啓發。
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