分手後如何留住所愛之人

分手後如何留住所愛之人，再甜蜜的婚姻也始終逃不過“七年之癢”，男人變心就是在摧毀整個家庭，面對變心的伴侶必須先下手爲強，誰也無法插手兩個人的決定，以下是分手後如何留住所愛之人，歡迎閱讀分享！

分手後如何留住所愛之人1

一、講究挽回的方式

挽回的方式有很多，挽回要走心，忌盲目挽回。知道你們分手的原因，瞭解對方的特點，對症下藥，才能重新找回戀愛時候的感覺。

二、放下懦弱，保留自己的尊嚴

被分手的一方，可能會產生強烈的自卑心理，認爲自己沒有魅力纔會被分手，對愛情產生了愧疚恐懼的心理。於是不管究竟是不是自己的錯，便開始一味的討好對方，不斷的增加對對方的投入。這樣挽回是不會成功的，就算對方因爲感動而回到你身邊你們也不能平起平坐，他只會再次離開你。

正確的做法是不要去頻繁的聯繫對方，聯繫的越多，對方越會覺得你離不開他，那他當然不會把你放在眼裏。沒人會出於憐憫回到對方身邊，因此這樣的做法只能損壞你挽回的機會，只有自重才能讓對方尊重自己。要給對方一個思考的時間，對方冷靜後就會想起你的好。

三、說出自己想要的，而不是不想要的

挽回男朋友要坦誠告訴他自己真正想要的東西，這樣對方還可以考慮是否能夠滿足你，從而考慮是否再適合回到你的身邊。假如我們只是表達自己不想要的，只會讓男朋友越來越無所適從。比如說兩個人分手之後，男朋友依然還是很愛女朋友，只要女朋友去挽留，男朋友會立刻答應回到女朋友身邊。

當女朋友很明確的說，我希望你以後能夠多陪我吃吃飯，那樣我就不會總跟你吵架了。我們就會相處的很愉快了。這樣男朋友是肯定會很容易回到女朋友身邊。假如說女朋友只是對男朋友說，我並不需要你陪我逛街，也不需要你給錢我用。這樣只會讓男朋友覺得女朋友真心難以相處下去。兩個人就不容易和好了。只有對方知道下一步自己怎麼做，他纔會有足夠的信心重新回到這段情侶關係裏。

分手後如何留住所愛之人2

我的名字是阿達，我是一個二線城市高中老師，我的女朋友小雨現在是一家保險公司的業務員。我們在一次偶然的朋友聚會認識，當時我加了她的微信。

我其實是一個比較內向的人，但是小雨她很熱情，性格也很外向。我追了她大約三個月，我們終於走到了一起。我很喜歡她直爽的脾氣，每次說話都能說到我心坎上。我鼓起勇氣牽起她的手，向她表白了。我也不知道她是爲什麼答應的，我們稀裏糊塗就在一起了。

跟小雨在一起後，我就下定決心要對她很好，把我最好的都給她。她喜歡玩，喜歡去遊樂場，喜歡卡通人物，我就帶她去參加各種動漫展，帶她去上海的迪士尼。我和她去了很多地方，留下了很多美好的回憶。

本來以爲我們的感情會一直這樣好下去直到結婚，誰知道，她因爲業務調動，工作變得繁忙，我們的見面變得非常難，每次我看到她，她總是一臉疲憊，而且都是跟我匆匆見面匆匆離開，我們話都沒說幾句，在網上聊天的次數也越來越少，她總說自己太忙希望我體諒。

但是我明顯感覺到，她對我越來越冷淡了，每次聊天都是匆匆結束，也不再像當初那般熱情了，這讓我非常難受。我好幾次開大老遠的車去見她，還帶了禮物過去，她只是很平淡地說，我這樣沒必要，收到禮物也只是淡淡地說：“謝謝”。

有一天晚上，我買了她喜歡吃的蛋糕開車去找她，我在樓下等着。結果在樓下，我看到了一個男的上樓去接她，兩人下樓來有說有笑的，她還上了對方的'車子，揚長而去。

我當時簡直氣炸了。我直接打電話過去質問她，剛剛那個男人跟她是什麼關係。她辯解說那是她客戶，我不信，我還揚言說要去打他，結果她說累了，就這樣吧。然後掛了我電話。

第二天，我就收到了她分手的短信。

我當時就慌了，想和她當面溝通，也通過她閨蜜委婉地表達我想複合的意思，可是沒什麼效果。機緣巧合之下，我在網上看到了懂愛平臺，於是，我馬上聯繫了懂愛的導師。

導師分析：

通過導師跟學員的溝通，他存在着以下的一些問題：

一、沒有摸懂女性心理

戀情剛開始的時候，總是充滿新鮮感，可是當這股熱戀的激情褪去，你們的感情趨於平淡的時候，矛盾就自然而然會出現，沒有一段感情的相處是不需要磨合的。在這個案例裏，學員過度地關注小雨，在一段感情的相處過程中，他沒有注重去深入女生內心。

當新鮮感褪去，目標也就發現了學員身上的缺點，這時候沒有去好好維繫感情，就是他們感情走下坡路的基本原因。相處需要激情，相守需要溝通。

二、控制慾太強

通過學員的描述，學員始終只記掛着在物質上去滿足女方，沒有去真正地貼近女性內心，而且有很強的控制慾，當他看見女方跟別的男人在一起時，會想着用武力去解決對方，展現了很強的控制慾，而且頻繁地在生活上去騷擾女生，導致女生覺得男方逼得太緊，生活喘不過氣來。

三、感情投資失衡

最好的兩性關係是雙方互相尊重，而且都在這段感情中，真心地爲對方付出。可是，在學員這邊，學員單方面地付出，久而久之，只會讓這段感情框架失衡，導致自己處於被動的一方。沒有引導女方去付出，久而久之，女方就會很容易從這段感情中抽離。

挽回過程：

第一步，緩和關係，重建聯繫

一般在分手後，女方會有個非常負面的情緒，這個時候不管男方做什麼，在女方看啦都是錯的。所以，基於學員的基本情況，我們讓學員進行了五天的斷聯期。

我們的資深情感導師，根據兩人之前的交往經過，精心設計了一段對感情釋懷的書信，讓阿達親自抄寫，再經由小雨的閨蜜送到目標手上，同時口頭對閨蜜表示抱歉，讓她轉達小雨自己接受了分手的現實。

一般來說，當之前的糾纏畫上句號之後，女方的情緒就會進入到一個緩和期，這時候千萬不要着急地去聯繫對方，我們導師要求男方切斷跟女方的聯繫，這個方法的目的就是爲了讓女方覺得我們已經冷靜下來了，進一步地緩和對方的牴觸心理。

第二步，自我提升，重建魅力

兩人分手的本質原因，是男生不懂得如何去溝通，以及在一段長期關係中不懂得如何去做自身建設。這兩方面的因素共同作用下，導致男方對女方的吸引力下降了！

因此，針對學員的這些情況，在我們導師的安排下，學員學習了我們懂愛《導師魅力私教課程》、《核心自信力》等課程，通過導師的手把手教學，以及跟我們公司資審情感導師小姐姐的實踐練手、實戰聊天話術溝通學習，學員的個人聊天技巧有了整體的提升。

在課程之外，我們還安排了學員多去參加一些聚會，爲自己之後展示個人價值收集素材。按照導師的計劃，斷聯之後就要開始朋友圈建設了，展現自己陽光積極向上的一面。

第三步，升溫關係，破解測試

隨着時間的推移，兩人網上的聊天開始增多，基本每一兩天就會聊一次。而且兩人的關係也因爲聊天開始升溫。

整個挽回的過程其實也就是重燃女方對學員的好感，以及淡化學員的負面影響的過程。在整個聊天過程中，女方偶爾出現情緒反覆的過程，這個就是女方的廢物測試，在我們導師手把手的解析下，學員順利通過了這些測試。

目標漸漸地也發現了學員的這些變化，開始又升起對這個男人的興趣。

第四步，複合約會，牽手成功

當兩人的舒適度和親密度足夠的時候，如果兩人的關係還想繼續升溫，就必須線下見面，這個時候，需記住四個字：抓住窗口。

通過諮詢師的判斷，此時兩人的關係已經適合邀約了，加上目標最近工作上不那麼忙了，處於比較清閒的狀態，所以在諮詢師的建議下，學員果斷邀約目標見面了。

我們的導師和諮詢師經過反覆地推敲，爲學員制定了線下見面的挽回計劃。由於涉及商業祕密，此挽回計劃就不公開了。當天晚上，兩人複合成功。

導師結語：

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