爲什麼婚姻越過越累
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爲什麼婚姻越過越累,婚姻就是小型合作經濟體,兩個人也是合夥人,好的合作關係是雙方的鼓勵與努力,而不是一味的索取和批判。下面小編告訴大家爲什麼婚姻越過越累。
爲什麼婚姻越過越累1
1、有一方控制慾太強。
有人問,最好的夫妻關係是什麼樣子?認真想了想,可以給出八個字:相處舒服、精神自由。
相處舒服,不是因爲兩個人絕對合適,更不是因爲兩個人完美匹配,只是兩個人能互相尊重,互相尊重彼此是一個獨立的個體,我們都有自己的思想、情感和個性。
而不是總把我的意願強加在你的身上,要求你按照我意願去生活。
即使結爲夫妻,也不等於你屬於我,我屬於你,從本質上說,你還是你,我還是我,在一起能相互映襯,分開了也能各自成風景。
夫妻之間,一旦有一方控制慾過強,帶來的必然是精神上的負擔,要有衝突和摩擦。
強勢霸道的性格,往往是破壞和睦家庭的元兇,讓人有心理上的壓力,說話做事都要小心翼翼的,最後導致想逃離的衝動越來越強烈。
2、過於追求完美主義。
完美不是必須要實現的目標,只能是自己前行的方向,或者當成自己的人生信念,一旦過於追求完美主義,處處都要要求完美時,這就成了一種病。
你會因爲事事達不到自己的期望,一直活在憤怒、懷疑、沮喪和失落的負面情緒中。
其實在生活中,很多所謂追求完美的人,ta的完美標準只是針對自己伴侶和生活的,從不用來要求自己,不近人情的苛刻。
希望自己的伴侶十全十美,希望自己的伴侶無所不能,那麼自然的,無論伴侶怎麼努力改變,始終都不可能達到ta的標準,然後換來的總是否定、貶低和質疑。
久而久之,內心就會產生一種失落感,開始了對自己的懷疑,最後成了堵住自己的一道牆。
3、付出總得不到迴應。
婚姻失去了平衡,無法再保持好對等的夫妻關係,因爲只有單方面的索取,意味着一方要不停地去滿足另一方的各種需求。
那麼這就相當於是一個無限消耗自己熱情、感情的過程。
這讓你覺得,ta好像把自個兒直接砸在了你的身上,你不光要爲ta的人生負責,也要爲ta的追求、慾望和需求負責,是你必須要滿足的。
或者說是那種,ta只是想要你來滿足ta的懶惰和巨嬰。其實你無論多努力也填不滿ta的慾望。
也總是把你的付出當成應該,希望你能處處以ta爲中心,但是ta卻連起碼的迴應都不願意給你,對你一味索取、無限消耗,至於你的不容易,只能自己去默默承受,這時候家也不是港灣,更不是你的棲息地。
4、對幸福沒有明確定義。有句話是這樣說的:
“人之所以會心累,就是沒有知足心,每個人對幸福的感覺和要求都不一樣,一個容易滿足、懂得知足的人就不會心累。”
幸福其實就是心靈的一種感覺,其中標準需要你自己去定義,不能總是活在別人的眼睛裏。
生活可以很複雜,也可以很簡單,要看你以什麼樣的態度對它,如果你把自己活成一臺要24小時不停運轉的機器,當然會心累。
你會因爲得不到自己想要的,而產生各種各樣的負面情緒。
換句話說,你還那麼年輕,卻覬覦整個世界,自然會活得很累,人的慾望不能比收入多一塊錢,要接受自己是一個普通人的事實,不能看自己沒有什麼,要看自己已經得到了什麼。
爲什麼婚姻越過越累2
一、控制慾的作祟
正常的親密關係,會有一定的距離與空間,好的夫妻關係就是相處舒服、精神自由。
只有兩人能相互尊重,承認彼此都是獨立的個體,會擁有自己的思想、情感、個性。不會將自己的意願強加給對方身上,贊同對方的自我發展,分開可以各自精彩,合在一起就是相互映襯,共創美好。
而控制慾會打破關係的平衡,給另一方帶來精神上的負擔,也會增加更多的矛盾與衝突。
一方的控制,另一方就會逃跑,強勢的行爲方式往往會破壞家庭的溫馨和睦,生活的氣氛變得更加壓抑,哪裏有壓迫,哪裏就會有反抗,婚姻關係就會變得岌岌可危。
二、過多的期待感
從曖昧到戀愛,從戀愛到婚姻,每個都是階段都會有不同的'發展進程,一段關係的遞進,離不開兩人對問題的處理方式,不可能都是十全十美的過程,夫妻需要正確的對待這個過程。
兩人的關係中,開始有着行爲的濾鏡,做什麼都是美好的,時間久了矛盾就會慢慢展現。當生活中的小事不再美好,所有情感的負面情緒就會撲面而來,對另一半的要求就會加重,爲什麼他不關燈,爲什麼不洗頭這些都會成爲吵架的導火索,一發不可收拾的發泄一遍。
過了之後,還會有自己的內疚與不安,可是自己又無法改變,這樣的婚姻就像定時炸彈,最後必然會散。
三、說不出的謝謝
婚姻就是小型合作經濟體,兩個人也是合夥人,好的合作關係是雙方的鼓勵與努力,而不是一味的索取和批判。
兩個人的分工合作,都是希望得到對方的肯定迴應,而不是理所應當的接受,否則這樣的婚姻就會失去平衡,沒有了精神上的共同成長,缺少了熱情的感情。
也總是把你的付出當成應該,希望你能處處以他爲中心,但是他卻連起碼的迴應都不願意給你,對你一味索取、無限消耗,至於你的不容易,只能自己去默默承受,這時候家也不是港灣,更不是你的棲息地。
四、情感幸福的定義
婚姻的幸福是兩個獨立的人互相肯定,“人之所以會心累,就是沒有知足心,每個人對幸福的感覺和要求都不一樣,一個容易滿足、懂得知足的人就不會心累。”
幸福的感知是因人而異的,不同的人會有不同的感知,婚姻的情感就是自己定義幸福的方式,不能活在別人眼睛裏。
真正的累,一定是來源於精神上的,婚姻從來都不是人生的負擔,是有些人總把自己的願望強加在對方身上,這纔給彼此帶來了負擔。
任何人對於自己想要的,都應該通過自己的努力去爭取。
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