如何面對出軌帶來的傷痛
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如何面對出軌帶來的傷痛,變了心的感情就像食之無味的雞肋,當初的海誓山盟變成如今的一地雞毛,背叛始終像一把鈍刀在反覆拉鋸着那塊拳頭大小的血肉,下面是如何面對出軌帶來的傷痛
如何面對出軌帶來的傷痛1
第一步:讓自己接受對方已經出軌的事實
很多人在知道只會不願意相信,也不敢相信這是真的。但是隻有真的在心中接受之後,才能夠更快的走出傷痛的囚牢。
第二步:重新找到生活的重心
傷痛爲什麼會持續傷害一個人,是因爲你一直沉浸在其中。倘若你不去想它,把它真的放置在一邊,那麼你就不會一直被傷痛包圍。正如網上看到某一個明星出軌一樣,我們瞭解之後並不會爲此心痛太久。
在發現男人出軌之後,女人更要將重心放到自己身上,不斷地提升自己,讓自己的內心充實起來。這樣就不會時刻盯着出軌這件事,也能夠更快走出心痛的困境。
第三步:給自己一個合理的理由
男人出軌他肯定是不對的,細想之下也能夠發現很多婚姻中的問題。這時候找出真正出軌的`客觀原因,而不是一味地歸咎於小三、男人好色、自己不好等原因,更能夠讓人接受和消化。
第四步:尋求幫助
可以是親戚,可以是閨蜜,可以是有着相似問題姐妹。一個人的力量弱小,有人在你旁邊爲你加油鼓勵,能夠讓女人更快的走出困境。但是要注意,一味地吐槽並不能解決爲題,只會增加痛苦的程度。
如何面對出軌帶來的傷痛2
男人出軌
1、“欠”心理
有些情人最終未能成眷屬,雙方各自成家,或一方成家後另一方不願成家依然暗戀着對方,當一方生活困難或夫妻感情不和時,另一方覺得還欠着對方的情因而主動投入舊情人懷抱,舊情復萌,從而產生婚外戀。其實,有情人未必都能成眷屬,既然雙方已各自成家或對方已成家,就應面對現實,珍惜夫妻感情,當對方生活有困難或夫妻感情不和時,用婚外戀來報答對方的情,與其說是幫助對方,倒不如說是損害對方,實乃於事無補。
2、“貪”心理
有的人因爲貪圖對方的錢財,不顧自己的人格,主動委身於對方,以換取幾個銅板,從而形成婚外戀,其實,人格是無價之寶,錢財乃身外之物,多則多用,少則少花,又何必以無價之寶換取幾個銅板?另外,有財者也應切忌,既然對方貪圖的是你的錢財,又何必爲對方付出真情,產生戀情。
3、“色”心理
有人因爲貪圖女方的美貌或男方健美的身軀,主動示愛,從而產生婚外戀。其實美外表美,隨着年齡的增長會自然消失,只有心靈美才是永恆的,象美酒一樣,時間越長越醇香。因此,最要緊的是要善於發現配偶的閃光點,獻出自己一片真情,這樣,情人的眼裏自然會有西施出現。
4、“報”心理
有的人因爲生活有困難而得到對方幫助,或者因丈夫長期在外,家庭長期得到對方照顧,自己無以爲報,只好獻上身體,從而產生婚外戀。其實,既然對方誠心幫你,就不圖你的回報,對方對你有恩,你心裏記得就行了,何必獻上自己的身子?如果因此影響對方的家庭,豈非好心辦壞事。
5、“恨”心理
有的夫妻因爲一方有外遇,又不聽規勸,另一方爲了報復對方,主動尋求第三者,從而產生婚外戀。其實,既知對方有外遇是錯誤的,自己爲何去尋找第三者,豈不是知錯犯錯?況且,婚姻自由,離婚也自由,如果感情確已破裂,且無和好可能,不妨離婚算了,好和好散,做個朋友也比報復對方強。
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