女生主動說分手後悔想複合
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女生主動說分手後悔想複合,不論是戀愛還是結婚,男女在一起久了,都是很容易吵架,而且有時候還會賭氣說分手,下面小編帶大家一起來看看女生主動說分手後悔想複合
女生主動說分手後悔想複合1
1、直接說明
告訴他你後悔了,發短信、打電話或是約出來直接說都可以。這是最簡單的。你不必猜疑躊躇,也能看清楚他的態度。如果他正好也放不下你,那皆大歡喜。如果他沒有複合的意思了,那就算了吧,你們的緣分盡了。
2、託好友轉達
女生臉皮較薄,託他人轉達是個不錯的方法。既能表達你的複合意願,又避免了尷尬,畢竟是你先提出分手的。這個方法裏,選委託人是關鍵,豬隊友絕對要剔除,最好是你們的共同好友。
3、釋放複合的意願
如果你們經常碰面的話,不用直接說明,只要表達出你想要複合的意願,如果他的雷達夠靈敏,肯定就明白你的意思了。不過這個方法的弊端顯而易見,需要對方的善解人意。
個人經歷告訴我,回頭草是真的不好吃,不如重新開始。分手必然是經過考慮的,有原因的,不會因爲你們短暫的分手時間而消除掉,所以如果複合後這個問題依然存在,那最後還是會分手。
先想清楚自己爲什麼後悔,弄明白當初爲什麼要分手,然後再決定要不要複合,最後再看採取哪種方法更好。對於小情侶來說,分分合合也是常有的事,確定自己想要什麼,勇敢去追。有些後悔可以彌補,有些後悔卻不能追回,只能遺憾終身。
女生主動說分手後悔想複合2
1、合理化看待你的真實複合意願:"我不去直接道歉,我不去示弱,我不去跪舔"
很多人會因爲,自己是主動提出分手的那一方,是自己親手結束了這段關係,所以感覺對對方歉疚,歉疚可以有,但一定要客觀的去看待,目前你的主要目標是"挽回",所以一定要儘可能的以結果爲導向,不要讓你的歉疚佔據上風,慫恿着你去直接道歉,前面我們也講過原因了,你的明確道歉很可能會適得其反。
另外,還有很多人,在挽回的時候,很容易犯一個錯誤——被"分離"控制,忍不住示弱:"離開你我太難受了,我真的不能沒有你,你能不能原諒我",這樣無異於給到了對方一個暗示"倘若我要得到她,是非常容易的",他反而會去加倍設限自己的"不可得性",去拒絕你。
還有很多人,因爲愛意太深了,對方迴避的又強烈,下意識的就去跪舔對方:"你不喜歡什麼,我改還不行嗎,我以後什麼都聽你的好不好?"
在這種境況下,就算你挽回成功了,後期會再分手的概率也是相當高的,因爲你把自己放置在了一個情感的絕對低位,這意味着,你以後一旦想去反過來要求他爲你做什麼,他立刻會覺得是你變了,你不愛他了,他還是會離開你。
2、明確"男人在分手後會經歷的3個情感階段",捕捉最佳挽回時機
Ⅰ、愉悅期(3-5天) 前面我們也講過了,男性在分手後,是根本不願意意識到自己的錯誤所在的,他需要療傷,在這種刺激下,他們會盡可能地解放有關"分手"的愉悅感受,"終於沒有人管了,終於不再用處處讓着誰了,終於可以盡情的享受一個人的生活了",這時候去挽回他們等同於踩雷。
Ⅱ、平靜期(1-3天)高頻愉悅後,他們會漸漸步入平靜,好像一切都沒什麼不同,好像能帶給自己"愉悅"的那些事,比如跟朋友一起喝酒,通宵打遊戲,都變得乏味平常了,再想起"分手"好像就是過去式的一個經歷,也沒有太多情緒波瀾,這時候去挽回他們,是可以,但風險仍比較高,稍有不慎就很可能把他們再推回"愉悅期"。
Ⅲ、回溯期(10-21天)受過往情感慣性的影響,這個階段裏的他們開始想念自己的前任,畢竟單身生活跟配偶生活是完全不同的兩種體驗,他會開始想念起你們過往經歷過的好,不斷的觸景生情,甚至還會開始針對從前的一些矛盾細節,開啓自我反思,這時候去挽回,情感,時機也可以說是拿捏的剛剛好。
這裏,考慮到可能會有很多人"求和心切",可能一看到3個情感階段,就覺得恐慌"時間這麼久,一旦他身邊出現了新歡,一旦他真的覺得我放下了怎麼辦?一旦他忘了我怎麼辦?"
你不妨換位做一下思考,假若是你在一段感情中,受到了不小的挫傷,這時候你身邊又出現了一個人,你的第一反應是什麼?是不是"戒備"?他會不會讓我再次受傷?就算是開始了相處也會不停的下意識拿對方跟自己的前任作比較。
千萬不要給自己增加無意義的焦慮負擔,你的地位沒那麼容易被別人取代,我碰到過很多人,就算是真的跟新歡確認了關係,但在一起沒多久就又分手了,因爲比較了比較還是覺得前任好,所以啊,心態一定要穩住。
3、甄別對方目前的態度,隱藏真實意願,逐漸融洽聯繫
那該如何甄別呢?你可以在對方的非忙碌時間,試探性的發送一條消息:"不知道你有沒有時間,我想了想,還是想跟你聊聊。"
這時候對方的反應無非3種:
A 、 回覆+語氣較爲融洽,問詢你要聊什麼 (好的訊號,可以做一次簡短述情)
B 、 回覆+語氣不善,帶着強烈情緒,表示你們之間沒什麼好聊的 (訊號中庸,可以做一次跳脫溝通)
C 、 不回覆(在這裏一定要注意,不要立刻做下判斷,對方可能單純的目前有事沒看到消息)間隔大概2個小時以上未回覆(訊號中庸,可以做一次引導溝通)
現在我們就來說一下,針對這三種反應情況,我們接下來該如何做。
首先針對A反應,如果時機恰好到了他的"回溯期",他的反應說明了,他其實也是很想知道你要跟自己說什麼的,大概率他也已經有點想跟你複合了,但礙於種種原因一直沒有提出口,這時候你可以做一次簡短的述情:
"跟你分開的這些天,我也想了很多,確實以前我也有很多做的不夠不妥帖的地方,也讓你難過傷心了(適當讓位),但不知道當時怎麼了,我本意其實不是想傷害你的,但就是情緒累積了,鑽牛角尖了,可能對你說了很多傷人的話、、、、、、(合理化矛盾轉移),我現在回想起來真的挺不應該的,我這個人真的挺口是心非的,其實打從認識你,我就想過跟你一直走下去,不知道你還能不能再信任我一次,我是真的不想給"我們"留下遺憾(拋出選擇一),但如果,你現在心裏仍覺得特別難受,那麼我願意退後一步的,我不想給你壓力,我們做朋友(拋出選擇二),這一次,決定權交給你。"
你應該也注意到了,我拋出了兩個選擇,看起來像是你把選擇權交給了他,實則不盡然,這兩個選項,哪個對你都是有利的。
一方面可以直接探明他的態度,如果他答應了,那你們的挽回直接就是水到渠成了,如果他不願意,有了選擇一的激進襯托,選擇二似乎也就不那麼難接受了,你們的聯絡也可以繼續保持住,這時候你可以接着做一次"低狀態詢問":"我是真的傷害到你了對嗎?/ 你還在難過是不是。"如果對方回覆了,可以再稍加安撫幾句,如果對方避而不談,直接讓位結束聊天:"我知道了,沒關係的,你先靜一靜。"
接着,是B反應,它其實跟A後半部分我們講的迴避,是同種狀況:他正在牴觸跟你複合,但略有不同的是,B的迴避是帶有強烈不滿的,所以這時候我們可以做一個跳脫溝通:
"我來找你不是爲了複合,就2分鐘,我馬上就說完。"(迴避弱化)那天我睡不着突然想起之前你有次***對我說***(心錨觸動),在一起這麼久了,從沒想過咱們兩個人能變成如今的地步,我知道,很多事情我知道沒辦法勉強(表明態度),今天我會來找你就是想跟你說,當時分手的時候,我說了很多話,但很多其實都是一時衝動(弱化矛盾),你爲我做了很多事,我都知道(價值肯定),現在告訴你,就是希望你的情緒會好一點,差不多就是這樣,我說完了。
那之後不論他回了你什麼,你只要把握好一個原則"相愛一場,希望好好收場"就夠了,經過了這次收放有度的跳脫溝通,相信他對你的情緒也不會再那麼極端膨脹了,也算是爲挽回打下了堅實的基礎。
最後,是反應C,這種也可以說是很常見,如果他很久都沒有回覆,這代表着他對你/對你們目前的關係也不是很確定,這時候你可以再編輯一條訊息,做一下單方面引導溝通:
"可能你在忙吧,其實說是想跟你聊聊,也就是最後還有幾句話想跟你說,這次分手對我的改變挺大的、、、、、、(共情)他們都說感情是雙向的,一段感情的破滅兩個人都有錯(錯誤歸因暗示),我最近想了很多,發現自己的確也有很多問題,想到的時候我就在想,怎麼當時就那麼衝動呢(分離暗示可能帶來的不適),但現在一切都過去了,這次來找你,也是想告訴你,當初很多話真的很不由衷,如果傷害到你了,你千萬不要再放在心上了(心結解鎖),我是由衷希望你未來能好好的。"
接下來不論他回覆不回覆,他回覆什麼,你只要把握好"你對他的成見已經完全放下了"這個狀態就可以,只要你不計較,他作爲一個男人自然也不會再過分咄咄逼人。
在經過了這次甄別後,相信你已經對他對你的態度瞭解無疑了,接下來你只要繼續認清自己"前女友"的身份,跟他相處就可以。
在這個時間段裏,你可以多多拓展一下社交生活,搭建一下朋友圈,營造一種你真的目前十分平和的假象,這期間你可以做的事有3件:
① 同期點贊他的社交動態,但注意頻率一定不要過高,空4點1即可,不要秒贊秒回,至少控制在隔15-40分鐘以上。
②在這次溝通後的第4-5天,可以推送一條情感模糊的朋友圈,比如在深夜分享某首情歌,讓他以爲你放下了,讓他又對你不明確了。
③在這次溝通的第7-8天合理化一個藉口(非他不可的理由,比如接收短信驗證碼),找他幫忙,看看他對你的態度是否有所緩和。
一旦你感覺到對方對你的迴避削減,就可以更坐實自己朋友身份,跟他進行交流了,比如:
就這樣慢慢的靠近開啓話題。
4、曖昧升級,情感最終確認,再做"分手"負面弱化
只要上面的階段進展的順利,你們的關係很容易就能漸入佳境,這時候你一定要注意把握住那些關心他的時機,比如他的工作上碰到了難題,家裏出現了各種各樣的`狀況;
這時候你就要以一種知心的狀態去靠近他,給他一些安撫,一些合理化的建議,讓他意識到你的存在價值,是能給自己帶來肯定、安全和愉悅的,讓他一點點的對你重新依賴。
在這期間,你也可以向對方發發牢騷,但注意,一定要侷限於牢騷本身,不要向他索求安撫,展現出高度獨立,讓他意識到,自己對你有了情感依賴,但你仍對他停留在"朋友吐槽"層面,去喚醒他內心深處對你新一輪的"征服欲"。
接下來你需要做的,就是配合他,配合他對你的征服,對你的好,並表現出被俘獲和珍惜,但其中一定要注意了,過之猶不及,也還是要適當拒絕,我舉個例子:
可能他已經習慣了跟你每天聊天,習慣了你跟他的分享,某天你情緒不好,可以拒絕跟他分享,推脫想自己一個人靜一靜,或者某天你突然不回覆他了,後來再告訴他剛剛某個朋友來了電話,接了電話。
簡單點來講就是:你要隨時能給到他一個更深一步的機會,還要給到他一個"我隨時可能不需要你"的暗示,去刺激他開口跟你更進一步,成爲你的優先考慮級。
我上面給出的建議,很多都是基於"兩性關係心理學"延展出來的心理戰略。
其實,不論是"親密關係經營"還是"去挽回去複合",歸根到底就是一個不斷博弈、不斷趨同的過程。
千萬不要因爲一次分手,就輕易放棄退縮了,事情都有兩面性,你不妨換個角度看待:也許正因爲分開過一次,才能更覺察對方的珍貴。
老一輩有一句話,我一直很喜歡:愛能保鮮,靠的不是換,而是修。這裏也送給大家。
女生主動說分手後悔想複合3
不自憐自艾,保持優雅體面
當分手已經成爲定局,你再去哭也好、鬧也好,都會拉低他對你的好感,甚至會留給他更多負面印象。我們都知道,分手的滋味肯定是不好受的。
但是,只要你還想要挽回,只要你不想放棄這段感情,你就必須要壓抑自己的痛苦,不要在男人面前痛哭流涕,使自己儀態盡失,更不要低聲下氣去挽留。如果女人這樣做的話,男人看到的只會是你失態的面孔,讓他完全提不起憐惜的想法,又怎麼可能還會繼續和你在一起?
相反,如果女人在分手後,依舊能夠保持自己的優雅體面,該怎麼樣打扮自己,就怎麼打扮自己,讓男人看到你的好。那麼,等彼此之間的矛盾淡去,男人就會主動來聯繫你了。
適當的不去聯繫
分手之後,女人如果還要挽回,就要知道什麼該做,什麼不該做。大多數女人都選錯了方法,會選擇一次又一次地聯繫,一次又一次地哀求,一次又一次地打擾來挽回。
殊不知,這對男人來說,就是打擾和糾纏。你越是糾纏,越是打擾,他對你的印象也就越差。如果你嚴重影響到了他的正常生活,那麼他甚至會把你拉黑,讓你失去最後的挽回的希望。
男人需要的是空間,是自由,如果你天天出現在他面前,他絕對會厭煩。而當你不去聯繫他,晾他一段時間,他反而會開始不習慣,想要主動聯繫你了。所以,分手後不要糾纏,灑脫地不去聯繫,男人自是會主動來聯繫你。
讓自己變得更加優秀
想要男人主動向你提出複合,就必須得讓他產生一種情緒,那就是後悔。男人怎樣纔會對自己斷掉的感情後悔?關鍵就是要讓男人看到,你離開了他以後,不僅沒有消沉,反而變得越來越優秀。
人都是有嫉妒心理和不服輸的心理,如果你們不曾戀愛,那麼你變得多麼優秀,對他的影響也沒有這麼大。但是,你們曾經戀愛過,這就是問題的點所在。
看到昔日的戀人越變越好,男人會因自己的錯過而後悔,進而想要重新接近你,瞭解你。之後,你只需要保持自己的吸引力,等他主動跟你搭話就可以了。
如何判斷男友分手後想複合的心
分手後想複合應該怎麼辦
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分手後想複合如何處理 男生主動分手後想複合應該答應嗎
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