洗发水也会伤头发?几款天然护发方法分享
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【导读】:对于洗发水你了解多少?哪些成分越多越好,哪些成分却是有害的?要健康护发,下面这些内容最好都看一看呢。
不少注重健康的天然爱好者,对有机饮食甚有研究,亦崇尚有机护肤, 但偏偏对洗发护发产品不太讲究,令「毒素」有机可乘,因而引起头发干旱、打结,甚至是脱发等恼人问题。要改变很简单,就是「远离毒物,回归天然」
No More Poison
我们对洗护发产品都有所误解,以为洗发水要极多泡沫才能洗得干净、护发素要令发丝变得「滑溜溜」才有修护作用,以致生产商不断添加有害的化学物质,来制造洁净柔滑的虚假效果。所以选购洗护发产品时,须尽可能避开以下两大常见成分,减少对头发头皮的伤害。
x SLS界面活性剂
工业用的界面活性剂(SLS)通常用作起泡及乳化,由于洁净力强,因此常用于洗发水作起泡剂。不少研究都显示,长期接触SLS会有致癌的风险,而且亦会损害眼睛。
x 矽灵
不少护发产品都会加入矽灵,因为当矽灵接触到头发,便会把毛鳞片之间的空隙填满,造成顺滑的感觉。但矽灵并没有任何修护作用,而且会在发丝上积聚,致令头发变得厚重及失去弹性。若矽灵接触头皮,更会堵塞毛孔,或引致脱发问题。
Natural Haircare
Q&A Q:我试用了一瓶有机洗发水,但湿水后只产生小量泡沫,洁力够强吗?
A:其实洗发水「泡沫越多洁净力越强」只是我们被广告教育下的误解,泡沫与清洁能力没有直接关系,而坊间惯用的起泡剂大多是含有害物质的石油界面剂,长期使用会伤害头皮及头发。不过泡沫有助将洗发水均匀分布在头发上,而且在冲洗时能知道洗头水是否完全冲洗干净,所以若要选用有泡洗发,可选择采用天然起泡剂如椰子油、无患子和橄榄油等的洗发水。
Q:我有头皮屑问题,适合以天然洗发水洗护发吗?
A:当然适合,坊间的去头皮洗发水,大多含抗菌剂及一些分离角质层的化学成分,如焦油、水杨酸、硫化哂等,这些成分能快速去头皮屑,但同样有可能刺激皮肤或皮脂腺,使头皮痕痒、油腻,甚至造成脱发。但以天然成分为主的洗发水,则会透过促进头皮健康来减少头皮屑出现,治标又治本。
Q:据说染发过程中含有大量化学物质,怎样可以天然地染发?
A:其实不少天然有机店都有售天然染发粉,以本身有颜色的天然植物磨成粉末,不含化学成分、色素、香料等致敏成分。使用方法亦很简单,只要将染发粉倒入器皿中,再加入酸性液体,如柠檬汁、橙汁或是食用醋等,再加入温水开成糊状,并跟平日染发程序一样均匀梳在头发上,由于是天然成分,需要静置一至二小时,才能持久上色,最后用护发水洗干净,再抹上护发素冲洗头发便可。
Summer Haircare
夏天对头发来说,是最难捱的季节,高温容易令头皮出油,猛烈的紫外线亦会令头发受损干旱,要对付夏日头发两大问题,天然洗护一样帮到手。
柠檬皮护发素
将半个柠檬皮磨碎混合一汤匙乳酪,以此取代惯用的护发素。柠檬有收敛毛孔作用,可预防头皮过度出油,增加头发光泽,而且更容易梳理。
黄豆护发水
将50克黄豆和水一起煮沸,煮成一杯份量将黄豆取出,以黄豆水作洗发后最后一次冲洗之用,有助改善头皮痕痒,并可改善欠光泽的发质。
苹果醋护发素
以半杯苹果醋加入半杯水稀释,按照正常洗发程序,在洗发冲水后涂上苹果醋混合液,待一分钟后冲水洗净。苹果醋能彻底洁净发丝上残留的护发素或发型用品残迹,令发丝更轻盈,唯使用时须注意要避开眼睛位置。
Damage Repair
今个夏日「浅发」当道,无论男女都流行将发色漂浅,虽然时尚有型,但经漂染后的头发伤亡惨重,加上每天不断日晒,头发显得暗哑干旱,要令发丝回复生气,需要以下有助修护头发的天然成分帮帮手。
DIY Remedy
香蕉蜂蜜滋润发膜 预备半只香蕉和10毫升蜂蜜,先将香蕉以汤匙压碎,加入蜂蜜均匀混合,然后用作发膜,在日常洗护程序后使用。香蕉含有丰富钾质,具补湿作用,而蜂蜜亦有补湿功效,只需敷上发膜5至10分钟再冲水洗净便可。
橄榄油绿豆粉护发素
要改善头发干旱打结,可将三汤匙橄榄油涂在头发和头皮上,按摩3分钟,并将调成糊状的绿豆粉涂在头发上,再以水冲洗干净,有助柔顺发丝,增加发丝滋润度。
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