皮肤过敏瘙痒怎么办 这些小妙招可以解决问题
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皮肤过敏都会有瘙痒的症状,出现这种情况原因很多,一般有皮肤太干而造成的轻微过敏,也有食物过敏,或者是身体内部出现问题导致的疾病。不管原因是什么,瘙痒的皮肤让人无法安心工作生活,也很难治疗,而且容易反复。脸上皮肤过敏大部分是因为干燥引起的,身上皮肤过敏多是因为身体内部原因。
预防和治疗皮肤过敏:
1.足够的保护。容易过敏瘙痒的皮肤是非常脆弱的,对很多东西都敏感,因此,空气和紫外线的辐射都有可能引起过敏,需要用口罩来防护,出门时也要戴上帽子或雨伞以防阳光的照射。此外,有必要减少电脑的使用,电脑辐射也会刺激皮肤。
2.注意清洗。当发生过敏时要用冷水洗脸,冷水温度低,可以让皮肤的抵抗力变强大,也能够镇静瘙痒皮肤,让皮肤不那么痒。如果你需要用洗面奶来清洁你的脸,你必须选择一种温和、无刺激性的清洁剂。如果皮肤不是特别油腻,只用使用干净水清洗也可以。
3.选择合适的护肤品。过敏的皮肤会出现干燥缺水的情况,因此,需要使用爽肤水或保湿剂来护理肌肤,但是,不要用含酒精的护肤品,否则会再次刺激过敏的皮肤。皮肤缺水敷矿泉水也可以补水。
4.多吃维生素丰富的果蔬,干燥、过敏的皮肤需要很多营养,多吃猕猴桃、桔子、草莓等水果,不仅能使皮肤变得湿润,还能增强皮肤抵抗力。
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