10款一喝就瘦的减肥茶 每日瘦3斤
本文已影响1.51W人
本文已影响1.51W人
【导读】:以下这10款减肥茶一喝就瘦,效果超猛。如果你要减肥,可千万不要错过!
1.神女消脂茶
材料:神女草15克、根叶12克
作法:将神女草和根叶切碎,用沸水300cc冲泡,去叶取汁饮用。
功效:去脂。调节人体脂肪合成,预防高血压、高脂血症、冠心病、脑血管病变。
2.海带瘦身茶
材料:海带节20个、话梅3个、枸(己)20粒
作法:材料洗净放入400cc沸水中,煎煮10分钟(本茶材料可食用,汤汁可饮用)。
功效:补体碘、预防甲状线病变、降胆固醇、去脂肪、紧实肌肉、美化曲线、瘦身。
3. 六月雪美颜瘦身茶
材料: 六月雪3克、菊花5克、乌梅3克、甘草3克、枸(己)10粒
作法:将所有放入500cc沸水中,煎煮20分钟。
功效:瘦身、降脂、排体毒、美肤、生津解渴、消心解毒、抗菌消炎。
4.双花瘦身茶
材料:菊花15克、银花15克、山楂15克
作法:将所有放入500cc沸水中,煎煮半小时,去渣饮汁。
功效:消脂、解燥、消暑、助肠消化、治眩晕、咽喉疼痛、预防高血压、高血脂症、冠心症、预防伤口化浓感染。
5.健脾瘦身茶
材料:桔皮10克、荷叶15克、炒山楂3克、生麦芽3克。
作法:将所有材料放入500cc沸水中,小火煎煮20分钟,去渣饮汁,温服。
功效:强健脾脏、化体脂、降脂减肥
strong>6.山楂荷叶消脂茶
材料:山楂15克、荷叶12克
作法:用500cc开水煮沸,放入所有材料,滚煮5分钟,取汁饮用。
功效:预防高血压及肥胖症
7.女贞子瘦身茶
材料: 何首乌10克、荷叶15克、女贞子5克
作法:用500cc开水煮沸后,放入所有材料,取汁饮用。
功效:降血脂、瘦身
8.冬瓜罗汉美声瘦身茶
材料:连皮冬瓜一片.罗汉果半颗
作法:冬瓜洗净去籽卡,放入500cc沸水炖煮软化后,关火前两分钟放入罗汉果,即可去渣饮汁。
功效:清血、瘦身、利尿、消肿、利尿、美腿、化痰、润肺、明嗓。
9.玉米须瘦身茶
材料:玉米须(约6根玉米
作法:用500cc开水煮沸后,加入玉米须小火煮20分钟去须,取汁饮用。
功效:预防高血压、慢性肾炎、去水肿、降压、利尿、减肥
10.芹菜美颜清嗓瘦身茶
材料:芹菜三根、澎大海30颗
作法:芹菜洗净切段连同澎大海,放入500cc沸水中煮2分钟,去渣取汁饮用。
功效:解燥、预防高血压、神经衰弱、血管硬化、润嗓、明声。
钟丽缇1日3餐减肥食谱 每天瘦2斤
怎样减肥最快最有效 3款减肥食谱一周瘦10斤不是问题
懒人喝水减肥法 光喝水3天瘦10斤
7大冬季减肥茶 照着喝一月减30斤
7大春季减肥茶 照着喝一月减30斤
奶茶妹妹一周减肥食谱 每天瘦1斤
自制5款减肥茶 春夏让你暴瘦10斤
一周早餐减肥食谱推荐 每日瘦3斤
喝茶就能瘦 春季减肥必喝9种茶水
7大春季减肥茶 照着喝一月减30斤
7款健康中医减肥茶 让你1周瘦10斤
20种热量极低减肥食物 每日瘦3斤
懒人荷叶茶减肥法 喝3天竟减10斤
减肥食谱一周瘦10斤 一周瘦10斤减肥方法
怎么一个月瘦十斤呢 一个月瘦10斤的健康减肥方法
【白醋减肥法】白醋正确减肥法3天瘦8斤1周瘦10斤
7大秋季减肥茶 照着喝一月减30斤
5款经期减肥茶 搭配穴位月瘦30斤
最舒适减肥法 巧喝酸奶1月瘦30斤
超模10日减肥食谱 1月真的瘦30斤
巧喝2款双豆减肥汤 月瘦30斤都行
胡萝卜3款清体减肥餐 一周瘦10斤
秋季必喝10款减肥汤 1个月速瘦16斤