木婉清代餐粉减肥效果怎么样 木婉清代餐粉的危害有哪些
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【导读】:木婉清代餐粉是有减肥效果的,但是并不明显,希望大家采取健康的减肥方法减肥,一起来看看木婉清代餐粉减肥效果怎么样?木婉清代餐粉的危害有哪些?
木婉清代餐粉是有减肥效果的,但是效果并不明显,不建议大家用木婉清代餐粉减肥。
1、10天的量我喝了20天,因为懒呀,有一顿没一顿的喝,不过晚上确实不吃饭,偶尔吃个苹果,20天瘦6斤,话说虽然有这个的功效,不过晚上不吃肯定也会瘦。反正不难喝,而且不用饿肚子,所以又买了十天的量。店家很好,推荐。
2、上周就收到货了,和同事一起购买了一个月的量,开始还担心网上有假,收到后发现有防伪标签,验证了应该是正品。今天早上试吃过了才来评价,感觉味道还不错,现在11点多了也没觉得饿,希望一个月后能见到真正的效果。卖家服务态度也很好。
3、买了五种口味的试用装,幸好买了试用装,我有点不习惯这个味道,我就吃了早餐两包是很抑制食欲,但是我有一点吃不下去,有一点难以下咽,不知道是不是心理原因,看来我减肥无望啊?不过效果应该不错。
4、吃了两天了,从来没便秘过的我居然便秘了。。。不过我只要不吃晚饭第二天就会便秘,可能也不是它的问题。这个减肥有没有用也不知道,不过味道不难喝,当普通的冲粉喝吧。
5、说实话我挺认可这个这个产品的,哺乳期期间连续服用一个月瘦了7斤,虽然说没有广告上面说的那样好,但是哺乳期间服用对身体没有副作用这个是重点,当初看了好多瘦身产品,最后才决定选它的,后来停止服用了半个月体重上下浮动不超过1斤,这次又买了一个月的量,准备开始第二次程的瘦身旅程!
1、木婉清代餐粉本身对身体没有危害
代餐粉本身是一种由谷类、豆类、薯类等食材为主,以其它属类植物的根、茎、果实等可食用部分为辅制成的一种单一或综合性冲调粉剂产品。以补充营养,帮助平衡每日膳食为宗旨,是有助于调理身体的。这种代餐粉对人体没有危害。
2、喝代餐粉减肥容易反弹
喝代餐粉减肥可能刚开始效果会比较明显,但之后会逐步减缓,停止服用后若不注意控制饮食会发生反弹,并且反弹的体重还不低,减肥人士要警惕。
3、喝代餐粉减肥容易导致营养不良
代餐粉属于低能量低碳水高蛋白的食物,机体长期能量摄入不足,容易出现乏力、头晕、营养不良等症状,长期如此还可能造成身体机能损伤,女性出现闭经等情况。
目前木婉清已经推出5款产品,分别是:木耳红豆粉、木耳核桃粉、木耳杏仁粉、芡实薏米山药粉和奇亚籽沙棘参粉。
早餐:木耳核桃或者杏仁粉一份,鸡蛋或者全麦面包,足够营养,并且益智健体降三高或排毒美容清宿便。
午餐:鱼肉蛋蔬菜均可,但是尽量单一饮食(就是吃鱼就不要吃肉,吃肉就不要再吃蛋,以此类推),适量主食,少淀粉,(如果是强效瘦身,主食也婉婉代餐)餐前餐前餐前吃水果,整餐七分饱。
晚餐,红豆婉婉全代餐,餐后一杯热水,更好瘦!晚上7点尽量不再进食饮水,避免水肿。
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