一岁宝宝奶瘾大怎么断夜奶
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一岁宝宝奶瘾大怎么断夜奶,母乳是喂养宝宝最好的一个方法,那么你知道一岁宝宝奶瘾大怎么断夜奶吗,下面就跟着小编一起来看看一岁宝宝奶瘾大怎么断夜奶吧,希望能帮助到你。
一岁宝宝奶瘾大怎么断夜奶1
调整喂奶时间
逐步调整宝宝喂奶的时间,每次提前和推迟在半小时为宜。比如:逐步将凌晨3-4点的奶延迟到凌晨4-5点。再将夜晚11点的奶逐渐提前在前半夜10点左右,以此类推。如果宝宝夜晚醒来不睡闹人,可以给宝宝喂点水喝,不要直接喂奶。放心,这样不会饿到宝宝的,即使是饿了,睡觉也不消耗能量,只要白天吃得好、吃得饱就行!
宁挤掉誓不喂
很多妈妈在夜里听到宝宝的低吟嚎啕,都会心软给宝宝喂奶,实际上这个是断夜奶的大忌。妈妈应抱着宁可挤掉也不能心软的态度,实在舍不得也可以挤出来留着第二天再吃。宝宝吭吭半天你又喂了奶,就强化了宝宝的这个行为,那可就更断不掉夜奶了。
睡前辅食止饥饿
睡前一个小时添加可以饱腹的辅食(比如米粉),或多加顿奶来减少宝宝睡眠期间的饥饿感。另外,可适当延长白天吃奶的间隔时间,并根据宝宝个人的情况增加奶量。一句话就是:增加奶量与延长吃奶间隔时间,要同时进行。
减轻气味助断奶
宝宝对于妈妈身上的气味也是有一种依赖性的`,因此断夜奶阶段的宝妈要勤洗勤换衣服,减少身上的气味。同时,在不影响宝宝情绪的情况下,适当与宝宝保持距离也是需要的,但可不是强行分离。有的妈妈可能会认为“断个夜奶这么麻烦,反正我不上班,孩子想吃就喂,这样孩子还能多吸收点营养~”其实不然,虽然小编鼓励妈妈们母乳喂养到宝宝2岁,但夜奶可不是吃得越久就越好。
夜奶频繁也会影响宝宝健康,比如:
干扰睡眠
充足的睡眠对宝宝体格和智力的发育非常重要,而夜奶频繁会干扰宝宝睡眠,导致宝宝睡眠不足,影响儿童认知功能的发育,损伤大脑额叶皮质功能,导致情感和注意力的改变,引发语言及抽象思维功能的缺陷。另外,宝宝晚上睡不好,对整个家庭影响很大,使家长睡眠不足,引发情绪紧张,尤其是宝妈情绪低落,对于婴儿的养育会很不利。
过度喂养
宝宝夜奶频繁会加重肠胃的负担,引起消化吸收方面的障碍。而且,一旦妈妈休息不好,精神萎靡,不能良好地控制宝宝的奶量,任由宝宝吃个不停,还易造成过度喂养,导致宝宝长的过胖,不利于宝宝的身体健康。
易长龋齿
长期吃夜奶,尤其是当宝宝长乳牙了,还在吃夜奶的话,很容易引起龋齿,不利于宝宝牙齿和口腔的健康。宝宝吃夜奶并不仅仅是宝宝自己养成的习惯,也是妈妈们一度迁就的结果。如果宝宝夜奶断不掉,抱怨之余家长应该反思一下是不是自己出了错。
一岁宝宝奶瘾大怎么断夜奶2
1岁母乳宝宝怎么断夜奶
1、调整喂奶时间
举例如果宝宝晚上7点左右睡觉,妈妈们可以在9:30-10:00喂餐奶,然后尽量凌晨三点后喂奶。久而久之,妈妈们将凌晨喂奶的时间将后延长,宝宝就逐步改掉在夜间吃奶的习惯。
2、睡前添加辅食
在宝宝睡前的一个小时左右的时候,添加可以饱腹的辅食有助于减少宝宝睡眠期间的饥饿感,比如是米粉或奶粉,同时也可以根据宝宝个人的情况增加奶粉量。
3、转移注意力
有时宝宝夜里哭闹,也并不一定是饿了,有可能是想要吸吮的感觉,这时可以给宝宝一个安抚奶嘴,这样可以起到一点安慰代替作用,同时宝宝的注意力就可以成功的被转移了。因为宝宝对妈妈有依赖性,如果宝宝在夜间哭闹,妈妈们不要立即去喂奶,要有毅力决心去成功的给宝宝断掉夜奶。
什么时候给宝宝断夜奶
1、孩子断夜奶的时间没有硬性规定。
2、1岁多的宝宝只要白天保证500`600毫升的奶量,且三餐吃的很好,一般营养就足够了。
3、夜奶是个习惯,并非都是饥饿,能断更好,但要逐步进行。
宝宝长大一点仍然有喝夜奶的习惯时,断夜奶是非常有必要的。但是断夜奶的时间并没有特殊的规定,要根据孩子自身情况来确定,当孩子平时吃的饭加上白天的母乳能足够身体需求的时候,就可以进行断夜奶。断奶一定不要过于着急和强硬,要缓缓图之,以防孩子反应过激,造成不良的影响。
一岁宝宝奶瘾大怎么断夜奶3
逐渐减少次数:从第4个月起,宝宝就可以省掉夜里的一顿奶了,妈妈们要有计划有安排地让宝宝养成夜里不喝奶的习惯。可以慢慢减少给宝宝夜间喂奶的次数,从3次到2次再到1次……让宝宝慢慢习惯。
晚餐要吃饱:为了防止宝宝饿醒,晚上临睡前的最后一顿奶要延迟,并且要把宝宝喂饱,当他看来有睡意时赶快在他仍清醒时把他放到婴儿床上。刚开始宝宝可能不肯睡觉,一般哭闹几次后就会好了。妈妈可以晚上10点多喂饱他以后,让他睡到第2天早上6点。
学会安抚宝宝:如果宝宝半夜醒来哭闹,也不要给他喂奶。妈妈要明白只要睡前吃饱了,宝宝基本不会饿的。并且大多数时候宝宝半夜醒来是习惯使然,并非真的饿 了。妈妈可以采取两种方法应付:斩钉截铁,无论宝宝如何哭闹坚决不给他喂食也不给与安慰。有些宝宝哭闹一会儿自然就明白此方法无效,就渐渐重新入睡了;循 序渐进法,有些宝宝非常倔强,得不到安慰决不罢休,或是哭闹起来就呕吐等让妈妈实在不忍心。这时妈妈们不如放松一些,在宝宝哭闹时哄哄他但不要喂他,试着 用其他方法让他入睡(如轻拍、唱歌、摇晃等)。
使用安抚奶嘴:有时候宝宝哭闹,不一定是因为很饿,也可能是他想要吮吸的感觉,可以给他个安抚奶嘴吸吸,起到安慰代替作用。另外,即使宝宝饿点也没关系,因为睡觉不会消耗太多能量,如果宝宝一直哭,也可以给他喂点水喝。
喂足辅食:宝宝到了该添加辅食的月龄后,就应该给他喂足辅食。白天妈妈要尽量让宝宝多吃些,睡觉前摄入的食物要能够提供足够的能量,他不易感到饥饿也就不容易醒。所以建议妈妈在宝宝入睡前最后一顿适当的喂一些固体的食物(如蛋黄等),增加热量,以帮助宝宝睡到天亮。
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