胎教要从什么时候开始最好
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胎教要从什么时候开始最好,宝宝在胎中就有意识,宝宝成长需要一个良好的环境,才会聪明健康,下面来聊聊胎教要从什么时候开始最好,给孩子一个良好的成长环境,来学习了解下吧!
胎教并非越早越好
有的夫妻当知道自己即将做父母后,立刻就说要为宝宝做胎教,但其实这么早做胎教不仅没有作用,而且可能会影响宝宝的生长发育。
大脑、神经系统和感官的活动是心理活动的基础,生理发展直接影响并制约着胎儿心理发生发展的过程。脑电科学研究表明,胎儿
6、7个月时脑的基本结构才能具备,到胎儿8个月时才呈现出与新生儿相同的脑电图,大脑皮层区域才有了各自特殊的功能,指挥胎儿听、嗅、发音等器官的活动,并具有连续性和初步的节律性,使得对胎儿实施相应的有规律的教育成为可能。所以,胎教的最好时间应选在胎儿8个月(孕32周)以后。
胎儿绝大部分时间都是在睡眠中度过,而睡眠也是让胎儿迅速生长发育的方式,准父母们在宝宝还没有足够的认知、记忆能力的时候就进行胎教,既没有意义,更可能骚扰到胎儿睡眠,也影响到他们的生长发育。
胎教并不是随时随地进行
胎儿绝大部分在睡眠中度过,因此为了尽可能不打搅宝宝的睡眠,胎教的实施要遵循胎儿生理和心理发展的规律,不能随意进行。其中有几点父母要注意的。
第一,胎教要适时适量:要观察了解胎儿的活动规律,一定要选择胎儿觉醒时进行胎教,且每次不超过20分钟。
第二,胎教要有规律性:每天要定时进行胎教,让胎儿养成规律生活的习惯,同时也利于出生后再认,为其它认知能力的发展奠定基础。
第三,胎教要有情感交融。
在施教过程中,母亲应注意力集中,完全投入,与胎儿共同体验,建立起最初的亲子关系。
良好的环境对宝宝的生长比外界的刺激更有利于胎儿的生长发育。而对于胎儿而言,良好的环境就是妈妈心情愉快,营养充足,那对宝宝而言就是最原生态,最有力的胎教。
上面专家也讲了选择胎教要在8个月(孕32周)以后在进行,孕妈妈需要认真地注意和重视这些方面的问题,同时也要提醒孕妈妈和家属们要给她们一个好的环境才有利于生出一个健康的宝宝。
在整个孕期胎教大概分为三个阶段,第1个阶段是在怀孕的4~12周,第2个阶段是7~24周,第3个阶段在28~37周,可以进行不同阶段的胎教。
胎教什么时候开始最好:
第1个阶段在怀孕的4~12周。此阶段是关键期,胎儿在此阶段会经历胚胎神经管和内脏器官的发育,要给胎儿营造一个舒适的环境,并且积极的进行补充营养和胎教。此时要健康饮食,合理作息,均衡营养,并且要调整好孕妈的情绪,不然很可能会影响胎儿的发育,尤其是在孕早期的心情,如果是出现紧张气氛,急躁不安,焦虑等负面情绪的话,会导致胎儿疾病的发病率的增高。
第2个阶段是在17~24周。此阶段胎儿的发育主要是在视觉,听觉,大脑以及骨骼的发育,并且各个器官在不断的完善,听力的发育最快,所以在17周左右的时间,胎儿是可以听到子宫以外的声音,大脑也可以根据听到的声音作出相应的反应,所以在这个期间音乐胎教是最好的,但是需要注意的.一点,此阶段胎儿的听力还比较脆弱,所以对于胎教的音质和音量都有较高的要求,最好不要超过60分贝以免起到反方面的作用。
第3个阶段在怀孕的28~37周,此阶段胎儿的体重快速增长,一切都在为分娩做准备,可以进行运动方面的胎教。
总结:
在17周之后可以进行声音的胎教,给胎儿阅读或者是坚持散步,同胎儿说话聊天都是有助于胎儿的全方位发育的。
胎教一般几点开始好
每天宜实施三次胎教,每天实施胎教应选择在早、中、晚这三个时间,具体几点应选择在早起时、午休后、临睡前。每天固定胎教时间为宜,如果时间安排不过来,可以选择在早起时、临睡前实施胎教。具体胎教时间点也要固定好,建议早上胎教九点开始、中午以两点左右为宜、晚上八点至九点为宜。
胎教本身是为了促进胎宝宝的感官功能的发育。那么只要是对胎宝宝有益的事情都称之为胎教。大到环境的改善、情绪的调节,小到听音乐、散步、和胎宝宝说悄悄话都是胎教的内容。在怀孕期间保持稳定的身心状态、多用积极乐观的心态影响胎宝宝,是胎教的精髓所在。
胎教其实并不难,只要顺应胎儿身心发展的自然规律,为其“修路搭桥”,为他的生存发展创造一个好环境,父母健康的身心,优美、宁静、舒适、和谐的生活环境,母亲平和、安乐的心境,就能使胎儿的感觉器官,大脑皮质受到良性刺激,为孩子未来拥有智慧和好性情奠定基础,孕育出健康聪明的宝宝。
如何胎教
从孕24周开始,每天1到2次,每次10到15分钟,有设备时要放在距离孕妇1.5到2厘米,声音要保持65到70分贝为宜,不要太吵,听点轻松的音乐,或者现在也有卖的胎教设备或者是胎教的课本。晚上在肚子里有时他会活动,要固定时间给他听;或者在胎教前,最好拍拍肚子动一动,因为胎儿睡眠是20分钟就睡了!胎教的时候刚好赶上她在睡眠周期,做了效果也不好,所以在胎教前一定要找规律,看婴儿什么时候爱动,比方晚饭后他喜欢动,或者是晚饭后他没有动,你就再等一会或者推肚子让他有反应后,再做胎教比较好。
一般这这时候是可以进行一些胎教的,最好爸爸也来参与进来,效果是会更好的。可以给宝宝听一些音乐,这个并不是说把耳机带到肚子上的,是妈妈听即可的,给宝宝讲故事等,宝宝就可以听到的,也可以上一些胎教课程等,并注意做好产检,随时观察胎儿情况。
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