孩子注意力不集中应该怎么办
本文已影响1.67W人
本文已影响1.67W人
孩子注意力不集中应该怎么办,好孩子的发展离不开家庭的努力,适当减轻孩子的压力是很重要的,宝宝在这个时候还没办法做到一些事情,下面来和大家分享孩子注意力不集中应该怎么办。
孩子注意力不集中应该怎么办1
1、定量学习
让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务,改定时为定量。如果孩子能够专心完成,父母要给予定鼓励,并休息5-10分钟。
当孩子能够做得很好时, 可逐步延长一次性集中做题的时间。要求孩子在审题的过程中,自己把题目要求、条件用笔勾出来,以防止走神出错。
2、鼓励孩子培养兴趣
平时多鼓励,不干扰孩子做好他喜欢做的事情。
当孩子专注于做他的小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时,父母切记不要干扰孩子,而是耐心地等他把工作完成。要知道,孩子沉浸于他的兴趣的同时,就是在无意中培养自己的注意力。
3、减少唠叨和训斥
尽量减少对孩子唠叨和训斥的次数,让孩子感觉到自己是时间的主人。
教孩子学会分配时间,当他在相对短的时间内集中精力做好功课,便有更多的时间做其他事情,孩子学会自己掌控时间了就会有成功的感觉,做事会更加自信。
4、大声读书
大声读书有利于训练注意力。每天安排一个时间( 10-20分钟)让孩子选择他们喜欢的小文章大声为父母朗读,这是一个使孩子口、眼、脑相互协调的过程。、孩子在读书的过程中,要要求他不读错、不读丢、不读断。他的注意力必须高度集中,把这种训练一直坚持下去。
5、一次只做一件事
人的注意资源是有限的,分配在性质不同的事情上面,会严重消耗注意力的有效性,尤其是孩子的注意力正在发展过程中,同时进行多件事情,会损害注意力的有效集中。哪怕当孩子玩玩具的时候,也要关掉电视。
下面介绍6个小游戏,有效提升孩子的专注力:
1、智力训练
①走迷宫。
②找图中所隐藏的动物。
③在一大堆杂乱无章的图中找出一样东西。
④找相似图形中的异同。
⑤比较图的大小长短。
⑥记住物品(在规定的时间内把一页图中的物品记住,然后合上书让他报出来)。
2、堆火柴棍
家长把多根火柴棍随意搭在一起,让孩子小心翼翼地一根一根拿起来,力求做到每拿起一根时不触动其他的火柴棍,数量由少到多加大难度。
3、钟表训练
让孩子拿一块钟表,看它1分钟的走动,假!如1分钟内注意力没离开秒针,就延长观察的时间到两三分钟。,等到确定了注意力不离开秒针的最长时间后,再按此时间重复三四次,每次间隔时间10- 15秒,若能将注意力连续集中5分钟,就已经是不错的成绩了。
4、指读数字
画张有25个小方格的表格,将1- 25的数字顺序打乱填在表格里面,然后以最快的速度从1数到25,要边读边指出,一人指读人帮忙揭计时。
可以多制作几张这样的训练表,每天一练。
5、复述数字
大人一开始先报简单的几位数,让孩子复述,大人再不断地增加一位数,让孩子复述。每次只增加一位数。比如,大人报“256,孩子重复一遍,大人再报“2568”,孩子再重复,大人再报“25681",孩子再重复,以此类推。坚持每天一练,孩子在不断复述当中,注意力必须高度集中,从而既锻炼了记忆力,又锻炼了注意力。
6、反口令游戏
家长说一个口令,让孩子按照反口令做动作。
例如说:向前一步走,那孩子就做向后一步退。该游戏有助于提高专注力,破除思维的定式和思维惯性。
孩子注意力不集中应该怎么办2
1、培养兴趣
解决孩子上课走神,首要的是想办法培养孩子对学习的兴趣。一是让孩子把学到的东西及时应用到实际生活中,让孩子感觉知识是非常重要、非常有用和有意思的,通过知识的运用过程激发孩子学习的兴趣。
2、培养孩子的自制力
家长在日常生活中,要有意识地培养孩子的`自我控制能力,使注意力服从于活动的目的和任务。可以通过让孩子在一段时间内专心做一件事入手,如做作业、绘画、练琴、手工制作等等来培养孩子的自制力。从开始的十分钟,慢慢过渡到四十分钟,也就是一节课。要循序渐进,一次增加五分钟,心急吃不了热豆腐。让孩子在固定的时间和固定的地点,完成固定的任务,以便形成一种心理活动的定向。
3、注意劳逸结合
学习是脑力劳动,大脑要消耗大量的氧。因此,家长要合理安排孩子的作息时间,控制看电视和玩电子游戏的时间,保证孩子充足的睡眠,养成劳逸结合的好习惯。这样,孩子才能有充足的精力专心听课。
4、和老师沟通
孩子上课走神,请老师帮忙配合效果应该是最好的。家长要耐心和老师交流、沟通,请老师帮忙,课堂上如发现孩子走神能及时提醒,或有意识的安排孩子上黑板做题、回答老师的提问等具体任务,帮孩子尽快把心收回来。
5、专业指导
如果孩子是因为营养方面或心理因素导致的上课走神,家长就要请专业孩子教育的专家和医生,对孩子进行综合考察、诊断,然后再对孩子进行针对性的治疗和矫正。
注意力不集中怎么训练
如何提高孩子注意力集中
一年级注意力不集中咋办
孩子注意力不集中的方法
孩子注意力不集中怎么办 孩子上课注意力不集中怎么办
怎样让孩子集中注意力上课听讲
孩子睡懒觉怎么办 孩子爱吃零食怎么办|孩子爱看电视怎么办 怎样让孩子不宅在家里
怎样让小孩注意力集中
如何引导孩子注意力集中
孩子专注力不集中的原因
孩子不集中注意力怎么办 孩子不集中注意力该怎么办
怎样让孩子集中注意力的方法
怎样让孩子集中注意力
怎么引导孩子上课注意力集中
怎么能让孩子上课注意力集中认真听讲
小孩写字磨蹭注意力不集中
孩子注意力不集中原因
改掉孩子注意力不集中的游戏
孩子注意力不集中的原因和对策
怎样能让孩子注意力集中精力
孩子记忆力差应该怎么办?教你掌握2个小技巧,家中孩子还可以一眼就记住了
注意力不集中怎么改善
孩子上课注意力不集中怎么办(图)
怎么样让孩子注意力集中起来
女孩子不愿意理你怎么办 用这几个套路 吸引她的注意力
看书阅读注意力不集中咋办
五招训练孩子集中注意力
孩子早期的智力开发与注意力集中
如何集中孩子注意力
孩子阅读能力差应该怎么办
警惕别让注意力不集中毁了孩子
怎么能让孩子注意力集中听课
孩子不会倾听注意力不集中