孩子喝水是好事,但这4种水不能让孩子多喝,有害健康
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喝水对我们每个人有多重要就不用多说了。一般来说,6个月以下的宝宝平时喝的母奶或是配方奶,就已经含有水分,这些水分可以满足宝宝的需求。但是6个月后宝宝就需要额外补水。我们都知道宝宝喝白开水最好,但是宝宝喝白开水水也是有讲究的,这几种白开水可不能让孩子多喝,有害健康。
1、开水放置时间超过6个小时
任何食物放置时间过长,都会有细菌入侵,影响健康,水也不例外,很多妈妈为了方便冲调奶粉,会用恒温调奶器,将水温一直固定在40°上,方便随时冲泡牛奶。这样做,妈妈是省事了,但对孩子有危害。因为白开水放置时间超过6小时,不仅里面的生物活性会大量挥发,也会受到空气的污染。所以,最好别用存放太久的水给孩子冲奶粉,隔夜的水最好也不要再饮用。
2、久沸的水
很多家长习惯水烧开后,让它烧十几分钟才罢休,其实这样很不健康。因为水的沸腾过程中不断汽化,原来溶于水中的矿物质、微量元素、重金属等有害物质的浓度会相对提高,这对宝宝的肠胃和肾脏都是负担,宝宝长期喝这种水,可能会出现腹泻、腹胀的情况。而过量的铅、镉等重金属离子对人体的健康也会造成损害。因此,久沸的水大人小孩都不能喝。
3、自来水
现在的自来水早就不是以前的自来水了,现在的江河湖海地下水污染有多严重就不用多说了。而且自来水是经过处理后再通过管道送到我们家中的,所以存在严重的金属管道重金属超标等二次污染,会对人体产生极大的影响。孩子的肾脏功能还没发育完善,孩子喝多了伤害更大。
4、反复烧开的水
有些家长习惯一壶水来回的烧,用的时候烧热,用一点之后放那里,等下次再用的时候再烧,一壶水反复烧,这是很不健康的习惯。因为水反复烧,可能会让水中含有的一些有益人体的矿物质降低,孩子长时间喝这种水会让孩子的体内缺少矿物质,不利于孩子健康。
所以,为了孩子健康,这4种水家长一定要让孩子少喝。
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