春季过敏“盯”上你?对付春季过敏揉3大“止痒穴”
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【导读】:春季春暖花开,万物复苏,在一片春意盎然的季节里也是过敏症多发的时机。频繁打喷嚏,皮肤瘙痒让你痛苦不堪?不妨跟着老中医按摩这几个穴位可很好地改善哦!
抑制过敏 须循序渐进
一般而言,过敏主要是免疫机能不足,抵抗力减退所致,中医辨证发现,脾、肺、肾、肝亏损不足,易引起过敏症状,建议必须循序渐进调理体质、增强抵抗力,同时应注意饮食摄取,才是抑制过敏的根本之道。
从传统中医辨证,肺主皮毛,开窍于鼻,有些小孩从小体弱多病,且过敏时日已久多有肾虚病灶;而后天之气主要由脾胃供应,而熬夜、压力等容易影响肝的疏泄功能,因此特别提醒,压力是诱发儿童过敏的重要因素之一,充足的睡眠可改善过敏。
缓解过敏 多按3穴位
1.皮肤过敏/血海穴
位置:盖弯曲时在大腿内侧,股四头肌内侧头隆起的地方。可用拍打或按摩。
2.鼻子过敏/迎香穴
位置:鼻翼旁开两侧的法令纹上有凹陷处。按摩时由迎香穴沿着法令纹往鼻根方向斜上按摩,按摩力道需至有酸胀感。
3.眼睛过敏/四白穴
位置:眼睛直视前方时,瞳孔正下方眶骨的凹陷处。以指腹直按至有酸胀感。
本站健康提醒:
事实上,季节更替前进行穴位敷贴能有效控制过敏现象。在夏季三伏天与冬季三九天,选用具有辛温香窜、逐痰利气药材,于膀胱经及督脉腧穴进行敷贴,由医师根据患者体质来选择穴位,以达温煦经脉、驱散内伏寒邪,调节免疫作用进而防病治病。
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