花茶的功效和禁忌

花茶的功效和禁忌，花茶的功效与作用是多种多样的,常见功效有提神醒脑、促进消化和美容养颜,但也存在一些禁忌，以下为大家详细介绍花茶的功效和禁忌。

花茶的功效和禁忌1

花茶是由各种花朵泡制而成的饮品，具有多种功效，如美容养颜、调节身体平衡、清热解毒等。然而，不同的.花茶也有不同的禁忌，需要注意。以下是常见花茶的功效和禁忌：

1. 玫瑰花茶

功效：美容养颜、消除疲劳、缓解压力、促进排毒、改善睡眠、调理内分泌等

禁忌：孕妇、月经期女性和便秘患者不宜过量饮用

2. 金银花茶

功效：清热解毒、预防感冒、降低血压、促进新陈代谢等

禁忌：风寒感冒病人慎用，过量饮用可能引起头晕、口干等症状

3. 菊花茶

功效：清热解毒、降血脂、明目、解毒、治疗高血压等

禁忌：虚寒体质或脾胃虚弱者慎用，过量饮用可能引起恶心、头晕等症状

4. 茉莉花茶

功效：美容养颜、减压降压、消除口臭等

禁忌：脾胃虚弱、咳嗽咳痰者不宜过量饮用

5. 桂花茶

功效：祛寒暖胃、消除疲劳、调节心情、帮助消化、滋润肺部等

禁忌：肠胃虚寒、肾虚者不宜饮用，孕妇及肝硬化患者慎用

6. 薰衣草茶

功效：缓解压力、促进睡眠、减肥瘦身、抗氧化等

禁忌：孕妇不宜过量饮用，肝肾功能不好或者体质虚寒者不宜饮用

总的来说，花茶虽然有多种功效，但也有其禁忌。因此，在饮用前需要了解自身情况，如体质、健康状态等，慎重选择或饮用，并且不宜过量。

花茶的功效和禁忌2

菊花茶功效与作用：

1.清热解火，消炎杀菌

秋季干燥火旺，容易上火，喝一些菊花茶能帮助清热降火。对一些病毒病菌还有抵抗作用，帮助杀菌消炎，能够很好的缓解秋季常出现的喉咙发炎、口腔溃疡、外感风热、痤疮等情况。

2.提升免疫力

菊花具有降血压、抗肿瘤、扩张冠动脉还有杀菌作用，经常饮用能帮助提升人体免疫力，调节心肌功能，降低血压和胆固醇。

3.抗衰老

菊花茶作为一种保健茶，还具有一定的抗氧化作用，能帮助延缓衰老。

4.明目养神

现代人熬夜加班、刷剧、玩游戏，长时间的对着电脑或是手机，尤其是在干燥的秋季非常容易造成头昏脑涨、眼睛干涩，菊花茶能够清肝明目养神，缓解眼睛的'干涩和疲劳，保护眼睛。

菊花茶的禁忌：

1.血压低的人

菊花具有降血压的作用，如果是血压低的人就要注意不要饮用，避免出现不适症状。

2.伤寒感冒

伤寒感冒、阴虚体质的人群也都是不适宜喝菊花茶的。

3.脾胃虚寒的人

菊花性寒凉，不能长期或是大量的饮用。尤其是脾胃虚寒或是寒凉体质的人，长期饮用会伤及脾胃阳气，越喝越虚，因此要尽量少喝。

花茶的功效和禁忌3

三七花茶的功效

1.解肝毒

三七花茶对人体肝脏的代谢有着很好的解毒作用，很多人长期喝酒造成肝脏负担过重，这都是可以通过喝三七花茶来缓解的。

2.去火气

现代人因为生活节奏的加快，很容易出现心浮气躁，火气很大的问题，长期喝三七花茶，可以让人的火气得到消减，起到去火气的作用。

3.止血抗癌

三七花蕾茶的三七素对人体有止血、抗癌的作用，同时对人体的高血脂、高血压等都有着舒缓的作用，是非常好的一种药材茶。

4.提高免疫力

三七花茶特别适合长期喝，对人体而言能够提高抵抗疾病的免疫力，加强对细菌和病毒的抵抗力。

5.抗疲劳

三七花茶含有丰富的人生皂苷，能够极大地抵抗疲劳，抗衰老，减少自由基，对于女性而言是极具美容价值的茶。

6.调节血脂

三七花中的三七皂苷能快速扩张血管畅通血流，软化血管，抗血栓，降低血液粘稠度，清除血管壁钙质沉着，激活血管内皮素，调节血脂异常。

喝三七花茶的禁忌

1.产妇应少喝三七花茶

生产后想亲自哺乳的产妇也不宜喝太多茶。因为这期间要是喝下大量的茶，则茶中含有的高浓度鞣酸会被粘膜吸收，进而影响乳腺的血液循环抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。

2.怀孕期应少喝三七花茶

孕妇正值怀孕期也不适合喝茶。一般浓茶中咖啡碱的浓度高达10%，会增加孕妇的尿量，增加心跳次数，加重孕妇的心脏和肾脏的'负荷，更可能会导致妊娠中毒症，因此最好少喝茶为妙。

3.生理期来临时应少喝三七花茶

每个月生理期来临时，经血会消耗掉不少体内的铁质，因此女性朋友在此时更要多多补充含铁质丰富的蔬菜水果。但若此时习惯在饭饱之际喝茶的话，茶叶中高达50%的鞣酸会妨碍我们的肠粘膜对铁质的吸收，大大减低铁质的吸收程度

因而在肠道中很容易和食糜中的铁质或补血药中的铁结石产生沉淀的现象。月经期间本不能食用凉性食品，加之三七花有活血化瘀的作用，容易导致月经出血过多，但如果有血瘀型月经不调用三七花就可以活血化瘀调理月经了。

4.孕妇临产期应少喝三七花茶

孕妇将要临产前也不宜喝太多茶。因产前若喝太多茶的话，茶中的咖啡碱会产生兴奋作用而产生失眠，倘若孕妇在产前睡眠不够，那可能会导致分娩的时候精疲力竭，甚至还会造成难产的情况出现。

99热心医生温馨提醒：身体虚寒之人要慎喝三七花茶，因为三七花属于凉性药物，如果这些人服用的话，有可能会感冒。孕妇是属于特殊人群，在怀孕期间也不要喝，不过在分娩后可用于补血，并且是不错的补药。