女人喝红酒好不好
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女人喝红酒好不好,现在越来越多的女人喜欢喝红酒,很多人并不知道喝红酒对身体会带来什么影响。下面就由小编为大家解答一下女人喝红酒好不好这问题吧,希望大家一起来了解一下吧!
女人喝红酒好不好1
女人晚上喝点红酒是好的。最适合喝的时间是晚上7-9点之间,睡觉前1到2小时是最好的。喝点红酒,可以放松心情,有助于睡眠。红酒当中含有葡萄多酚和睡眠辅助激素——褪黑素。睡前喝点红酒有点催眠的作用,很快就能入睡。更重要的是葡萄酒当中含有酒精,使人微醺,特别容易睡着。睡得好,皮肤自然就很好。
当然红酒当中含有多种维生素、单宁等抗氧化物,其中SOD可以中和体内产生的自由基,保护细胞和器官免受氧化,令肌肤美白和光泽,使得皮肤容光焕发。但是这是需要长期的,不能是你今天喝了半杯红酒,明天容光焕发。
小酌怡情。女性睡前建议喝小半杯红酒即可。葡萄酒也是酒类的一种,也是含有酒精的。酒精本身就对身体和皮肤不好。喝多了,容易使得身体脱水,皮肤变干燥。当然喝多了对肝脏也不好。影响肝脏的排毒,皮肤就会变得色沉暗黄无光泽。
喝哪一种红酒毕竟适合呢?
其实现实生活中,很多女性都喜欢喝一些小甜水,或者甜型、半甜型的葡萄酒。这些葡萄酒通常是果味浓郁,入口顺滑,口感有点甜,很合女性的胃口,助餐的时候可以选择这些葡萄酒。但是我建议女性喝红酒的时候,选择酒精度数低的,越低越好。如果是想要美容养颜的,建议选择单宁含量高的葡萄酒。当然选择干型是最好的,因为糖分含量低。比如一些无醇的葡萄酒就很不错。类似一些无醇的起泡酒,香香的`,酸酸的,女性喝就特别不错。
单宁高的葡萄酒有这些品种:内比奥罗、赤霞珠、丹魄、蒙特布查诺、味而多、小西拉
正常的一瓶葡萄酒的规格是750ml,如果仅仅是睡前喝一点点,有时候喝一个礼拜都喝不完。开瓶后的红酒又是存放不了很久的,越喝到后面,红酒的口感都不一样了。建议购小瓶的红酒,容量是187ml的,这样子喝起来就不会浪费了。
女人喝红酒好不好2
1、美容养颜
研究发现红酒中的某些成份具有帮助女性清除体内自由基、促进新陈代谢的作用,因而每晚临睡前小饮一杯红酒具有焕发女性皮肤生命活力,使女性的皮肤更娇嫩的作用。
2、促进身心健康
熬夜加班之后,饮一杯红酒有利于人体保持欢快、舒适的状态,更有利于身心健康,特别是对经常性失眠的女性而言就具有很好的提高睡眠质量的作用。
3、预防癌症
研究发现红酒中,特别是葡萄酒中由于含有一种叫白藜芦醇的抗癌性物质。这一种物质有具有抑制癌细胞活动的能力,因而研究认为常喝红酒也有利于预防癌症的作用。
4、取暖作用
寒冷的冬季,临睡前,如果能喝上一杯温热的红酒,显然更有利于提高人体的新陈代谢,有利于达到瘦身的效果。
喝红酒的坏处
1、记忆力减退:过量饮用红酒,酒精摄入过多,大脑的神经受到了抑制,久而久之,记忆力就会有所下降。
2、消化道疾病:大量酒精进入人体后,首先在胃中稀释胃液,使胃黏膜减少,随后损害消化道的粘膜,会使消化道所有的疾病加重病情,如胃炎、胃溃疡、十二指肠胃溃疡、肠炎、等肠道疾病。
3、高血压:随着饮酒量的增加,无论收缩压或舒张压都有进行性的升高,研究发现大量饮酒者中卒中死亡率高于少量饮酒者三倍。高血压喝酒后,会出现短暂的血压下降,而后血压会反弹上去,并且比平时要高。
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