什么茶可以清肺润肺
本文已影响1.51W人
本文已影响1.51W人
什么茶可以清肺润肺,中国人很喜欢喝茶,尤其是老一辈的人,他们喝茶并不只是因为解渴,还是因为茶能起到养生的作用,有一些茶的功效对人体非常不错,下面小编就告诉你什么茶可以清肺润肺。
什么茶可以清肺润肺1
1、清燥润肺茶
做法:麦冬15g,沙参15g,杏仁10g,桑叶12g,百合20g,雪梨1个。头煎清水3碗煎至1碗;二煎清水2碗煎至半碗。
功效:养阴清燥、润肺止咳。适用于干咳、口干、咽燥、尿黄、便干等情况。
2、玉竹冰糖茶
做法:取玉竹15克,加冰糖适量,加入沸开水适量加盖浸泡15分钟,并用筷子和匀后再饮用。
功效:此茶有养阴生津、润喉益肺之功。
3、四宝茶
做法:麦冬10克、桔梗6克、金银花10克、木蝴蝶3克泡水。
功效:能清肺润喉,生津利咽。这类茶性质较为平和,没有明显副作用,在人群上没有绝对的禁忌。但如果发现明显过敏症状,应及时停用。
4、橄榄茶
做法:橄榄5~6枚,选个大、肉厚、灰绿无斑的,放杯内加冰糖少许,再用沸水泡焖片刻。
功效:有清肺生津、利咽消痛之功。
总之,花茶性凉,味甘,是治疗肺热的良药。看了上面介绍的花茶,相信你们都知道喝什么花茶可以润肺了。除此之外,你们还可以多喝一些润肺的汤或者甜品,多吃水果和蔬菜对身体总是有好处的。同时,平时要注意锻炼身体,提高身体素质,增强体质。这样,在秋天也能应对天气带来的不适感。
什么茶可以清肺润肺2
1、纯蜂蜜柚子茶
取100克柚子皮淡黄色一部分,切割成细条条,将柚子瓜瓤挖出去核削皮预留,与适当冷水一同放进锅中,添加100到150克白砂糖一同烧煮至浓稠,略晾凉后添加纯蜂蜜搅拌均匀,再烧煮十分钟上下就可以取下散装冷冻。待饮用时只需取下一勺,以沸水冲泡就可以。纯蜂蜜柚子茶具备清热润肺、止咳化痰的`作用,合适长期性抽烟的人群饮用。
2、罗汉果茶
罗汉果味甘、性凉,具备清热润肺、促进消化的作用,针对长期性吸烟造成 肺火旺盛,造成咽喉痛、干咳、口干、音哑、严重便秘的病人具备一定的减轻功效。制做罗汉果茶前应当先在罗汉果两边各扎好多个小圆孔,便于果子内的化学物质与水充足融解,促进其充分发挥较大 的作用。
3、陈皮菊花茶
取贡菊3克,茯苓5到10克,清洗切条后与黄菊花一同放进杯里,添加开水,盖上焖煮十分钟上下,添加适量老红糖或纯蜂蜜调料就可以饮用。陈皮菊花茶具备清肠排毒健脾胃、下气健脾、止咳润肺的作用,可以合理减轻长期性抽烟的病人咽干咳嗽、食欲不佳等病症。
4、柚子绿茶叶
将柚子削皮后撕下白膜,除去蟠桃核后搅弄成汁,将适当绿茶叶用少量沸水冲调开后添加柚子汁,并添加适量纯蜂蜜或老冰糖调料就可以饮用。柚子和绿茶叶具备生津解渴、清热润肺的作用,针对长期性抽烟而造成的干咳、喉干等具备一定的减轻功效。
总结:长期性吸烟润肺喝什么茶?能够适度饮用罗汉果茶、纯蜂蜜柚子茶、陈皮菊花茶、柚子绿茶叶等奶茶来协助润肺。长期性抽烟的群体還是应当尽早戒烟戒酒,才可以从从源头上降低患上肺病的风险性。
肺纤维化可以治好吗
秋季养肺喝什么?3款人气养生汤“肺”常好
春季肺火旺怎么办?穴位+食物+瑜伽三管齐下攻肺火
空调肺是怎么回事 空调肺是怎么来的 如何预防空调肺
肺癌的早期症状有哪些 肺癌能治好吗
雾霾天喝什么汤好:3款清肺汤赶走肺部雾霾
润喉护肺必备的几种水果
秋气通于肺!奏响秋季养肺“三部曲”
梨汤怎么做能润肺止咳
女性肺癌产生的原因 女性肺癌前期什么症状
怎么可以使肺活量增大
预防冬季空气污染危害肺部健康 正确的养肺保健方法
什么茶可以清肺润肺
肺部纤维化可以治好吗
肺癌可以吃海参吗
怎样煮梨最止咳润肺
秋季润肺食物有哪些
凉生我可不可以不忧伤凉生结局是什么 肺病是凉生吗 凉生死了吗
怎么知道自己得肺癌?肺癌早期有哪些症状表现?
喝什么茶清肺润肺养肺 可以清肺润肺养肺的茶
肺癌的早期症状!肺癌是什么原因引起的?
十大最佳润肺止咳食物
孕妇止咳能用佛手润肺吗
为什么肺癌会盯上你?引起肺癌的原因有哪些
治疗早期肺癌的办法是什么?盘点治疗肺癌的最佳手段
润肺的水果有哪些
预防肺癌的食物有哪些 肺癌和肝癌要注意事项
羊血可以清肺吗 孕妇能吃羊血吗
立秋润肺可以吃什么食物?秋天润肺可以吃的水果有哪些?
咳嗽吃什么好得快?五大食物润肺效果无敌棒
吃什么水果清肺热
防秋燥吃什么好? 3种水果润肺+养颜
肺结咳早期是什么症状 肺结咳会不会传染