破壁机玉米汁怎么榨才好喝
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破壁机玉米汁怎么榨才好喝,破壁机是现在很多家庭中必备的一种厨具,它可以用来加工多种不同的食品,特别是能把一些坚硬的食材进行破壁处理,小编分享了破壁机玉米汁怎么榨才好喝。
破壁机玉米汁怎么榨才好喝1
破壁机玉米汁怎么榨才好喝
1、用破壁机做玉米汁的时候,需要准备新鲜玉米,两个牛奶,250克纯净水少许,把准备好的新鲜玉米洗净以后直接放在锅中加清水,我看再用小火煮半小时,把煮好以后的玉米取出降温,再把它的玉米粒取下来备用。
2、把破壁机准备好再把准备好的玉米粒放到破壁机中,加入准备好的牛奶,放入少量纯净水,然后接通电源让破壁机工作,等里面的玉米汁与牛奶完全融合以后,切断电源取出以后过滤,把得到的玉米汁放入到杯子中,加入适量蜂蜜调味。
3、调匀以后就能得到味道,香浓的玉米汁,是趁热喝口感特别好,而且能让人体尽快把它含有的有效营养吸收,另外用破壁机制作玉米汁的时候,也可以不提前把玉米煮熟,可以直接取消新鲜玉米粒和牛奶一起放入的破壁机中,选择加热功能,让破壁机在搅拌过程中不断加热,能把里面的玉米汁直接煮熟,煮好后取出过滤也能得到好喝的玉米汁。
4、破壁机玉米汁的做法比较简单,但在做玉米汁的时候,只可以加入适量的牛奶,还可以放入适量大米蛋,不要放入含有酸性物质的水果,不然会影响玉米汁,做好以后的味道,也会让玉米中的有些营养流失,不利于它养生功效的'发挥。
上面为大家介绍了用破壁机制作玉米制造方法和技巧,能让大家知道破壁机玉米汁怎么榨才好喝,如果你们家中也有破壁机就试着用它做玉米汁吧,只要按上面介绍的步骤去做大家都能用破壁机做出好喝的玉米汁。
玉米汁是现在生活中特别受欢迎的一种饮品,它具有浓郁的玉米香气,而且味道略甜,口感诱人,它是以新鲜玉米粒为主要原料,经压榨加工后得到的健康饮品。不过很多喝的玉米汁是餐厅做好的玉米汁,自己在家中制作时却不知道从何下手,一会儿我会对玉米汁的做法做详细介绍,能让大家轻松学会制作玉米汁,而且能了解玉米汁怎么做最好喝。
玉米汁怎么做好喝
1、玉米汁的做法并不复杂,可以借助家中常用的豆浆机来制作,只是在制作的时候要准备好材料并准备适量的白糖,在制作玉米汁时需要准备鲜虾玉米一根半,大米30克,再准备适量的白糖,把准备好的新鲜玉米取下玉米粒,用清水淘,洗干净以后放在豆浆机中。
2、大米头洗干净以后也放入到豆浆机中,再放入准备好的糖,然后加入玉米三倍的清水,把豆浆机盖好接通电源,启动玉米汁功能,让他自动工作,等他工作完成以后取出过滤就能得到做好的鲜香玉米汁,这样做出的玉米汁颜色浅黄特别漂亮,滋味也会特别诱人。
玉米汁的做法
1、方法一
玉米汁在做的时候要准备新鲜玉米粒,150克牛奶200克,另外还要准备100克温水,把准备好的新鲜玉米粒洗净以后放在锅中煮熟,煮的时候最好煮20分钟左右,煮好以后去掉水分,把煮好的玉米粒直接放在料理机中,加入准备好的牛奶和白糖,让料理机工作把他们搅拌均匀,取出以后过滤就能得到奶香浓郁的玉米汁。
2、方法二
玉米汁在做的时候,可以准备适量的冰糖和新鲜玉米两个,把准备好的新鲜玉米直接放在锅中加水煮熟,然后再取下上面的玉米粒儿,与冰糖放在一起加适量清水,然后直接放入到豆浆机或者料理机中,也可以准备一个干净的搅拌棒,把玉米和冰糖以及清水完全搅拌均匀再取出过滤,也能得到甘甜诱人的玉米汁。
上面为大家介绍了玉米汁的多种不同做法,能让大家详细了解玉米汁怎么做最好喝,大家在掌握这些方法技巧以后就能轻松做出好喝的玉米汁,如果有兴趣大家快点动手去试试吧。
破壁机玉米汁怎么榨才好喝2
1、玉米保护心血管。中医认为,玉米有健脾利湿、调中和胃、利尿的作用,非常适合脾虚的人食用。而现代营养学也认为,玉米含有大量营养物 质。鲜玉米中的纤维素含量为精米、精面的6―8倍,可以降低血中胆固醇的浓度,进而可起到预防心脑血管疾病的作用。
玉米中含有一种特殊的抗癌因子——谷胱甘肽,该因子可与人体内的多种致癌物质结合,使其失去致癌性;玉米中含有的胡萝卜素被消化吸收后,可在 身体内转变成有生理活性的维生素A,而维生素A能够阻止、延缓癌前病变。
2、玉米中含有的维生素E是重要的抗衰老及美容物质。玉米中富含的纤维素是一种不能为人体所吸收的碳水化合物,可降低人肠道内致癌物质的 浓度,减少分泌毒素的腐质在肠道内积滞,因而玉米可减少结肠癌和直肠癌的发病率。纤维素中所含的果胶,能与致癌物质结合,使之成为无害的物 质从人体排出;所含的木质素,使体内吞噬细菌及癌细胞的巨噬细胞活力提高2~3倍,可抑制癌症的发生。
3、此外,玉米中还含有大量的镁,事实证明,镁具有抗肿瘤、防癌的显着效果,对活细胞起着“万能控制器”的作用。研究显示,特种玉米的营 养价值要高于普通玉米。比如,甜玉米的蛋白质、植物油及维生素含量就比普通玉米高1-2倍;“生命元素”硒的含量则高8-10倍;其所含有的17种氨基 酸中,有13种高于普通玉米。
4、女性防病抗衰老吃玉米效果最好。玉米中含有7种“抗衰剂”。在当今被证实的最有效的50多种营养保健物质中,玉米含有7种——钙、谷胱 甘肽、维生素、镁、硒、维生素E和脂肪酸。经测定,每100克玉米能提供近300毫克的钙,几乎与乳制品中所含的钙差不多。丰富的钙可起到降血压的 功效。如果每天摄入1克钙,6周后血压能降低9%。此外,玉米中所含的胡萝卜素,被人体吸收后能转化为维生素A,它具有防癌作用;植物纤维素能加 速致癌物质和其他毒物的排出;天然维生素E则有促进细胞分裂、延缓衰老、降低血清胆固醇、防止皮肤病变的功能,还能减轻动脉硬化和脑功能衰煺 。
5、可预防心脏病和癌症。在一项持续1年的研究中,专家们对玉米、稻米、小麦等多种主食,进行了营养价值和保健作用的各项指标对比。结果 发现,玉米中的维生素含量非常高,为稻米、小麦的5-10倍。同时,玉米中含有大量的营养保健物质也让专家们感到惊喜。除了含有碳水化合物、蛋 白质、脂肪、胡萝卜素外,玉米中还含有核黄素、维生素等营养物质。这些物质对预防心脏病、癌症等疾病有很大的好处。
研究还显示,特种玉米的营养价值要高于普通玉米。比如,甜玉米的蛋白质、植物油及维生素含量就比普通玉米高1-2倍;“生命元素”硒的含量 则高8-10倍;其所含有的17种氨基酸中,有13种高于普通玉米。此外,鲜玉米的水分、活性物、维生素等各种营养成分也比老熟玉米高很多,因为在贮 存过程中,玉米的营养物质含量会快速下降。
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