微波炉怎么烤红薯
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微波炉怎么烤红薯,使用微波炉烤红薯是一种非常方便的做法,不仅节省时间,还能保留红薯的营养成分,让它们更加美味可口,那么微波炉怎么烤红薯呢?
微波炉烤红薯要先用清水清洗干净红薯,保留表面水分,往红薯表面裹上纸张后,放入烤箱用高火加热3分钟左右,再把红薯翻面继续高火加热3分钟,就可以制作出香喷喷的.烤红薯。
微波炉烤红薯的方法
准备食材:红薯
1、清洗干净红薯,不用擦干,保留表皮水分。
2、用干净的纸张包裹住红薯放入托盘内。
3、高火加热红薯3分钟左右,再把红薯翻面继续使用高火加热3分钟。
4、将烤好的红薯取出装盘,香喷喷的烤红薯就做好了。
用微波炉怎样烤红薯,烤红薯软糯香甜,非常好吃,用微波炉来烤红薯,方便快捷,一定要选择大小适中的红薯,烤制的时候,及时翻转,避免烤糊,我就很喜欢吃烤红薯,现在刚好是红薯丰收的季节,经常用烤箱,微波炉来烤红薯吃。
红薯营养丰富、软糯好吃,红薯的吃法也是有很多,蒸着吃,晒成红薯干,煮稀饭,烤着吃等都非常好吃,最受欢迎的就是烤红薯了
我们都是自己家种的红薯,记得小的'时候,家里还是烧柴火,妈妈每天早上做饭的时候,都会给我们烤红薯吃,软糯香甜,太好吃了,现在生活变好了,几乎家家都有烤箱、微波炉,用来烤红薯,方便快捷,下面就来分享下用微波炉烤红薯的方法。
一、微波炉烤红薯方法一
1、食材:红薯
2、挑选红薯时,尽量挑选细长型的红薯,这样更容易烤熟,红心的红薯更好吃,把红薯洗干净,然后用厨房纸把红薯包裹起来,把厨房纸上面洒点水。
3、把包裹好的红薯放进微波炉,高火烤制5分钟左右,时间到后,把红薯翻面,继续烤5分钟左右,时间到后把红薯拿出来。
4、把红薯表面的厨房纸去掉,再放进微波炉里,高火烤3分钟左右,再翻面,继续烤3分钟左右,烤制红薯软糯就可以了。
小技巧
烤红薯时用厨房纸包裹,洒上水是为了防止红薯脱水,出现表面太干,里面不熟的情况,注意每家的烤箱火力都不一样,烤制的时候根据自己家的烤箱火力来决定时间,一定要注意观察、翻面,避免烤糊。
二、微波炉烤红薯方法二
1、食材:红薯
2、挑选细长的红薯,把红薯洗干净,把皮削掉,把红薯装进塑料袋中,放进微波炉里,用高火烤5分钟左右。
3、时间到后,把红薯从塑料袋中拿出来,放在烤盘中,再放进微波炉中,继续用高火烤制8分钟左右,时间到后翻面,继续烤5分钟左右就可以了。
小技巧
烤红薯的时候要注意,微波炉里会有很多的水蒸气,中间可以打开微波炉散一下水汽,这样更利于脱水,烤制的时间还是要根据红薯的大小,微波炉的火力大小来决定,烤红薯最好选择细长的红薯,更容易烤熟,口感也会更好。
微波炉烤红薯几分钟
用微波炉烤生红薯要6分钟,放入微波炉的托盘上,用高火加热3分钟;再翻个面,继续高火3分钟即可(根据红薯大小调整时间)。选择大一些的红薯,用微波炉烤比较好,高火8-10分钟,5分钟后把红薯翻转一次,再继续烤3-5分钟就熟了。
微波炉烤红薯的方法
主料:红薯(2个)
1、红薯洗净,不用擦水,保留外皮的水分
2、用一张纸将红薯包起来;不包纸就烤,也可以,但是烤的时候会出点水分,包起来微波炉会干净点,尽量用干净的.纸。
3、放入微波炉的托盘上,用高火加热3分钟;再翻个面,继续高火3分钟即可(根据红薯大小调整时间)
注意技巧
1、尽量选择细长一点的红薯;容易烤透。
2、不确定时间的话,中途可以看一下,摸一下是否烤软了。
红薯怎么吃最营养
1、红薯粥
材料:新鲜红薯250克、大米100克。
烹调步骤:将红薯(以红皮黄心者为最好)洗净,连皮切成小块,加水与米同煮稀粥即成。
2、麦仁红薯汤
材料:新鲜红薯250克、麦仁100克。
烹调步骤:一小碗麦仁隔夜泡好,麦仁的表皮很硬,要泡得久一些,将泡好的麦仁放入压力锅,也可以先蒸来了煮,压力锅来得快,不过也得加多多的水,大火20分钟;沸腾后就可以加入红薯块,三两分钟就好;出锅前加入适量冰糖,开锅的时候麦仁的香甜味扑鼻而来。
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