男士选购健身衣指南
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男士选购健身衣指南,现今生活,男士到健身房健身,那么就少不了需要准备好健身衣,但对于刚开始健身的男士来说,他们对选择健身衣是不了解的。下面分享男士选购健身衣指南!
男士选购健身衣指南1
早前的男人,要劈柴,扛重物,穿着粗布衫,不求帅,但求生计。
美国牛仔做体力活儿时,一条脏兮兮的牛仔裤,一双马靴,也很酷很性感。当今的都市男人,体力活得“花钱去买”,比如去健身房甩力气。
这个“体力活”美其名曰“塑形”,不过这可不比早前的那些活计,穿着装备马虎不得。脱下西服摘下领带现原形后,更要讲究些,才不失在办公室里精心打造的“绅士模样”。
想想看,呲牙咧嘴,又穿得邋遢不成体统……仿佛一个不修边幅的家居男晃来晃去,该如何是好呢?
1、搏击:尽量穿得有个性吧
搏击是男生力与美最完美的体现。紧身上衣是搏击时最好的选择,材料则以吸汗、透气的为佳。而裤子宽松就好,但也不要过于宽大。因为过于宽大的裤子可能不利于你做一些腾空之类的动作。
耍酷要点,那种军人的迷彩服背心绝对可以穿上跳搏击操。
2、动感单车:紧身衣当道!
骑动感单车的男生一定充满了汗水与力量感,一件紧身的上衣既可以衬托出你完美的上身肌肉和线条,又减小了骑车时的阻力,有助于你将速度与激情发挥到最高限度。
而选择一条长短适宜的短裤或中裤,则可以减小布料对膝关节运动时产生的摩擦和阻碍。同时,骑车时最好能穿硬底运动鞋,这样能帮助脚固定,不会在高速的运动中使脚踝受伤。
耍酷要点:春天的时候,别忘了戴上一双无指手套,能稳握住车把的同时也保护了手掌。手套在普通的运动用品商店都可以买到。购买时要注意的一点是最好能选择掌心有海绵垫的手套,这样可以更好地保护手掌不受伤害。
3、杠铃操:服装不能遮掩动作
杠铃操是快速的瘦身方法,同时也能塑造优美的身体线条。在练习杠铃操的时候,最重要的一点是穿一条合身的短裤。
因为标准的动作才能得到最好的锻炼效果,而如果你穿长裤,就会遮住你双腿,看不见它们是否弯曲到标准体位。短裤最好在膝关节以上,能帮助你把每一个动作都做到最标准,动作幅度也不容易受裤子的限制。
4、跑步机:花钱买双好跑鞋
跑步的时候衣服宽松就好,一般的T恤就可以,当然选择有排汗快等功能的衣服更好。
裤子也没有太多要求,只要一条棉质的运动裤,便能轻易地走上跑步机了。而跑步鞋,则在这时扮演着很重要的角色。一双好鞋子,说不定会给你带来信步闲庭的舒适感。
所以不妨挑选一些科技含量高、功能强大的跑鞋,这样的跑鞋张力好,柔软、易弯曲,穿起来舒服的同时也能很好起到缓冲的作用,保护你的双脚不受运动损伤。
5、普拉提与瑜伽
男生在练习普拉提和瑜伽的时候,虽然比女生更注重力量,但是平衡和宁静仍然是这项运动最关键所在。
所以最好不要戴耳环一类尖锐的饰物,不仅容易在运动中伤害自己,也与这项运动不和谐。衣物则最好选取轻柔下垂的布料,便于一些大幅度动作的完成。太重的衣物可能会使你的动作不够轻盈自如。
男生在做这项运动时选黑色服装永远不会错。如果能挑选到黑色面料柔软的空手道宽裤,会尤其凸显你的品位……
男士选购健身衣指南2
男士如何挑选健身服装?
1、宽松度
在选择健身服的时候,不同身材的男士需要选择的服装款式也不同。但是对于服装的宽松度来说,不论是什么身材的男士,宽松一些的服装也是一种适合的选择,这样不仅能让您的运动过程轻松一些,这是一种适合的选择。
2、吸水性
在选择服装的时候,吸水性的不同对于不同款式的衣服来说,也能起到不同的作用。
对于男士的健身服来说,在运动过程中难免会流汗,一件吸水性强的健身服,不仅能让运动时的身体保持一些干爽的感觉,还能让运动感觉有一些好的变化。
3、保暖性
在运动的时候,身体会消耗一些热量,在这时需要一件既能散热,又能保存一些身体热量的健身服。
这样在运动的过程中,不仅能让身体感觉到舒适感,还能让运动过程中的损伤少一些。对男士来说,也是选择健身服时需要了解的一点。
4、健身环境
对于健身服的选择来说,除了对服装的作用有一些需要外,对于健身环境的不同,也会对健身服的选择有不同的`变化。
比如在健身房运动健身时,选择一件紧身的服装,不仅能吸引健身房里的女性,还能让身体在运动后有一些效果。对于这个时候来说,也是一种适合的选择。
没到春天的时候,天气变化让很多人选择从室内转向室外进行运动健身锻炼。
对于男士们来说,在运动健身的时候选择一件合适自己的健身服,不仅是运动健身锻炼的一种需要,同时还能有修饰身材的作用。
健身服在市面上的款式有很多种,不同的运动相对来说也需要选择不同款式的健身服,比如说篮球运动适合选择无袖的运动健身服,跑步如果实在路边,可以选择带有反光作用材料的健身服。
这样对于运动时的感觉也会有一些作用,同时也可以保障个人安全。
男士运动装如何搭配好看?
1、太胖的人在选择运动装时尽量避免短裤与短袖,尽量选择吸汗性强的材质运动服装。
2、太瘦的人则需要注意的是避免选择短裤,那样会让你瘦弱的小腿看上去更加虚弱,另外可以选择一些横条图纹的运动服。
3、腿部肥粗者选择深色或直条的运动衣,如果穿运动短裤则可以在近足踝处戴一付脚的护腕。
4、套装的运动服装有的时候看上去很土,需要在搭配上做一些有新意的创新,或者选择一款别致的运动鞋。
5、臀部肥大者可穿腿部裁得特别高的紧身体操服,再配上一条黑色或深蓝色的紧身裤。
6、不同的季节、温度、气候需要选择不同的运动服,气温较高的环境下可以选择一套轻盈的运动装帮助散热,气温低则选择较厚保暖的运动服,这样可以让自己在运动中将肌肉充分放松。
7、室内健身选择较为紧身的运动装,避免在运动中有拉扯的危险。跑步锻炼中选择宽松的运动装。
8、运动装的功能要因地适宜的选择,现在的运动服装都比较强调功能性。防风、防雨、吸水性及轻薄型等等都是为不同的锻炼所涉及。应当以最佳的服装选择来进行运动。
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