体内湿气对人体的危害
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体内湿气对人体的危害,湿气按程度来分,一种是普通湿气,一种是顽固性湿气,湿气重的人会感觉困乏无力,无精打采,这时候我们就要特别注意了,以下来由小编来分享体内湿气对人体的危害相关内容,希望对你有帮助!
体内湿气对人体的危害1
1、女性痛经、妇科疾病
经历过的女性都知道,痛经是一件多么痛苦的事情,引发痛经的原因有很多,体寒、血瘀都会导致痛经,而湿气重也是引发痛经的一个重要原因。体内湿气重的人,四肢会沉重无力,女性经期会出现经血量少的情况,影响正常的气血运行,从而在一定的程度上会导致痛经。
除了会导致痛经,湿气重还会导致月经失调,出现经期不规律的'情况,此外,湿气重的女性朋友白带也会出现异常,出现异味,也会引发一些妇科疾病。因此一定要注意清理身体内的过量湿气,以免影响身体健康。
2、关节疼痛
湿气对于经络是有很大的阻力的,过重的湿气会加重关节的承受力度,时间长了出现关节疼痛或者屈伸不利。湿气进入关节还会引发湿寒,导致发炎,出现关节炎等病症。
3、体型肥胖
减肥是现代年轻女性经常挂在嘴边的话题,也有一部分人是无论怎么运动、节食都无法将体重减下来,还有所谓的“喝凉水都会胖”的情况,很可能是体内湿气重导致的。湿气重容易出现影响体内的新陈代谢,从而减弱脂肪的燃烧,同时会影响脾胃和肾脏,出现消化不畅或水肿的情况。
4、易上火长痘
很多女性出门前都会画一些精致的妆容,可是脸上油多、长痘、毛孔粗大等情况往往会影响妆容的精细程度和持久度,除去本身油皮痘痘肌的肤质,总是满面有光且容易上火长痘就很可能是体内湿气过重导致的。体内湿气过多,容易阻塞体内的正常循环代谢,让更多的“废物”堆积在体内,影响皮肤。
5、总是倦怠且胃口差
湿气对脾胃的影响是最大的,中医上说,脾主运化,如果脾胃虚弱,体内湿气必然加重,而湿气加重也会反过来影响脾胃健康,形成一个恶性循环。脾胃不给力,湿气排不出去,四肢就会变得沉重无力,每天无精打采,浑身感觉很疲惫,对任何事情都提不起精神。
体内湿气对人体的危害2
湿气重的危害主要有以下几种:
第一,因为湿气困重、黏腻会引起全身的困重乏力,从而影响到日常的生活和工作。
第二,会引起面部的出油,如果严重的话,会引起严重的痘痘,严重的痘痘会影响到面部的皮肤及容貌。
第三,因为湿气重,出现大便稀溏,排便不易排出等症状。因为不易排出的粪便会影响到整体的脾胃功能。
另外长期的湿气重,还会引发一系列的疾病。比如高血压、糖尿病、心脑血管疾病,甚至是肿瘤。所以在日常中湿气过重,要及时的健脾祛湿,这样才能避免湿气重的危害。
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