艾叶泡脚的好处与禁忌
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艾叶泡脚的好处与禁忌,我们都知道艾叶适合用来泡脚,它的疗效十分明显,对身体健康有好处,因此十分建议大家经常用艾叶泡脚,功效很好哦,下面一起看看艾叶泡脚的好处与禁忌,希望对大家有帮助。
艾叶泡脚的好处与禁忌1
1、祛虚火、寒火
可以治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的这些与虚火、寒火有关的疾病。
2、驱寒
俗话说“寒从脚下起”,脚凉气血运行就会不畅,导致身体不适。艾叶泡脚具有驱寒作用,天天用热水泡脚本来就有促进血液循环赶走体内湿寒的功效。
3、治感冒
当受凉感冒、流清水鼻涕、咽喉疼痛、浑身酸疼或伴有发烧时,都可以用艾叶水泡脚,要泡到身体发汗,还必须同时喝生姜红糖水。发热时加葱白,有咳嗽时加几瓣大蒜,要连喝几次,喝到身体发热了,不再浑身酸疼流清水鼻涕了再大量的喝白开水,将病毒及寒火及时排出,并注意休息,你的感冒会很快痊愈。
艾叶泡脚的`禁忌
1、泡脚时间不宜过长,以15~30分钟为宜。泡脚时血液会流向下肢,脑部易供血不足。
2、发烧和患有低血压、糖尿病的人要在医生指导下用艾叶泡脚。艾叶泡脚每周2~3次即可,不宜过于频繁。3、中药泡脚最好用木盆。铜盆等金属盆中的化学成分不稳定,容易与中药中的鞣酸发生反应,生成鞣酸铁等有害物质,使药物的疗效大打折扣。
4、女性经期别自己乱用中药泡脚。最好咨询医生,根据自身情况对症用药。
艾叶泡脚的好处与禁忌2
艾草泡脚的功效好处:
1、增强人体免疫力:艾叶泡脚能促进血液循环,可以加快人体内病毒排出,而且还可以抗病毒、抗过敏,可以减少有害物质对人类身体的伤害。长期坚持用艾叶泡脚,能让身体免疫功能明显提高,而且它能舒经活络,经常使用还能防止人体因经络不通出现关节疼痛和四肢麻木。
2、杀菌消毒:艾叶具有杀菌消毒的作用,用艾叶来泡脚可以消灭—些细菌,可以去除脚气、脚臭和脚癣等。因此,艾叶泡脚可以使杀菌消毒的效果更加明显。
3、驱寒祛湿:艾叶具有除湿驱寒的作用,可以将体内的寒气和湿气排出体外,而且泡脚可以促进身体的血液循环,起到疏通筋络和调理阴阳的作用,可以帮助体内的寒气、湿气排出的更加顺畅。
4、防蚊虫叮咬:艾叶中含有一种特殊的馨香味,是天然的驱蚊材料,夏天用艾叶泡脚是非常好的,可以避免皮肤受到蚊虫的叮咬。
5、提高睡眠质量:用艾叶泡脚还可以起到安神助眠的作用,泡脚可以帮助血脉活络,加快血液循环,可以疏解身心,缓解疲劳,提高睡眠的质量。当心情烦躁不安,抑郁的时候,用艾叶泡脚可以帮助人很快入睡。
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