这些食物能让你两个星期白回来
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这些食物能让你两个星期白回来,牙齿美白虽然比较安全,但也不是所有人都可以做的,如果你是严重的牙周病患者,美白牙齿的时候要注意了,下面一起看看这些食物能让你两个星期白回来。
这些食物能让你两个星期白回来1
草莓
大家都应该吃过草莓吧,但是很少的人知道草莓有美白牙齿的功效吧,其实草莓里面含有一种可以清洁漂白牙齿的成分,对于牙齿的上面残留的脏东西都是有效清洁干净的,所以大家可以在平日饭后吃一颗草莓,就可以祛除牙齿上残留的食物渣哦,那么牙齿恢复成白色是在指日可待哦。
花菜
其实花菜不一定只有促进食物消化的功能哦,对于牙齿美白也是同样有效果的,因为花菜的质感有点类似磨砂粉一样,要知道牙膏的对于牙齿美白的作用就是使用磨砂粉进行牙齿清洁,所以常常吃花菜是可以让自己的牙齿美白的,不过吃一次可以不行哦。要吃一段时间,美白牙齿才有效果。
橙子
橙子作为一种富含高维生素的是水果,对于牙齿同样是由不错的作用哦,因为橙子中维生素可以使得牙齿的牙龈变得健康,这样对于饮食,刷牙都是有好处的,只要牙龈变得健康的话,那么食物残留在牙齿上就会减少,从而间接的美白牙齿,这样对于牙齿美白是有好处的。
西瓜
西瓜是夏天经常吃到的水果,西瓜不仅可以解渴,其实西瓜还有美白牙齿的作用,西瓜之中含有很多维生素C,维生素C对于牙齿有抗氧化作用,要知道很多人的牙齿变化就是因为牙齿开始老化,而黄色的斑点就是牙齿老化的表现,所以多吃西瓜是可以防止牙齿被氧化的哦,防止牙齿变黄的好办法哦。
这些食物能让你两个星期白回来2
牙齿美白有哪些误区?牙齿美白有什么窍门?
牙齿美白误区
1、药物漂白无副作用
有些人会在药店、超市、或许网上自己采购牙齿美白商品。牙齿美白商品包含美白牙膏、美牙贴膜、漂白涂膜、漂白凝胶等方式。但由于缺乏医师辅导,假如你自行用这些商品时,美白作用并不好,且有误用和过量用的风险。另外,这些商品中多富含过氧化氢、过硼酸钠及盐酸等漂白剂成分,因此较简单导致牙齿灵敏、牙龈影响、牙颈部和牙根外吸收等不良反应。
2、牙齿美白前不做牙齿检查
牙齿美白虽然比较安全,但也不是所有人都可以做的,如果你是严重的牙周病患者,美白牙齿的时候要注意了,很容易出现牙齿的敏感或者是出血的情况,一定要注意如果有牙齿疾病的时候一定不要盲目的去美白牙齿。如果你未满18周岁,牙体尚未发育完全,也不适合做牙齿美白,孕妇也最好不要进行牙齿美白。
3、牙齿美白后大吃特吃
牙齿美白后的48小时内,不宜食用太冷或太热的食物,也不要喝咖啡、茶、可乐等具有染色效果的饮料。这样做就可以有效的防止牙齿吸收过多的色素,形成牙齿出现严重的颜色的问题,所以这单一定要注意,为一星期内最好不吃容易染色的.食物,如桑葚、麻辣火锅等,也不宜咀嚼槟榔、吸烟等。
牙齿美白期间需要注意的就有以上3点,美白后的保养也非常重压,不然很快就恢复到美白前哦!
牙齿美白的窍门
牙齿美白小窍门一:食醋漱口
使用方法:取食醋一小杯,漱牙,等和牙充分接触后,保持醋在牙齿部位停留2分钟,然后吐出,马上刷牙,你会发现,牙齿很快就变白了。
温馨小提示:这种方法的缺点是对牙齿有一定的损伤,而且牙龈和口感都很不舒服,不适合经常用,偶尔救急用一次。
牙齿美白小窍门二:橘子皮刷牙
使用方法:把橘子皮晒干后,磨成粉,每次刷牙时,和牙膏和橘子皮粉搅拌在一起,然后进行刷牙,有很好的美白效果。
牙齿美白小窍门三:牙膏沾柠檬汁刷牙
使用方法:每次刷牙时,可以用牙刷或纱布、棉花,沾上柠檬汁来刷牙。柠檬汁有很强的清洁作用,能洁白牙齿。而其富含VC可以加固牙齿。
牙齿美白小窍门四:无糖木糖醇口香糖
使用方法:木糖醇是自然甜味剂,可防止牙菌斑,而普通的糖则容易导致滋生牙菌斑。木糖醇还可以平衡嘴里的酸碱平衡并促进分泌唾液。唾液是我们嘴里的天然清洁剂,可以清洁所有缝隙。但是凡事都有两面:唾液可以清洁食物残渣,也会带来细菌。所以想要牙齿美白,一天刷牙两次和饭后来一粒无糖木糖醇口香糖是十分必要的。
牙齿美白小窍门五:花生粉擦牙
使用方法:把花生磨成粉,用时和水搅拌成糊,用牙沾上刷擦抹在牙齿上。花生,富含维生素A、B2、D、E、PP以及钙、铁等微量元素,有很好的滋补作用,被称为长生果,现下流传着很多的美白食谱。对牙齿美白和坚固都有一定作用。
牙齿美白小窍门六:乌贼骨磨粉刷牙
使用方法:把骨头磨成粉,每次刷牙时沾上一些来刷牙,效果也很好,乌贼的骨头,质轻,硬度低,用刀轻刮即可取得粉末。
牙齿美白小窍门七:饭后吃芝士
使用方法:每餐饭后吃一点芝士可预防牙齿腐化,并促进珐琅质再生。同样效果的还有牛奶和酸奶,可防蛀牙,让牙齿闪亮。因为它们含有矿物质钙、磷,可促进牙齿珐琅质的再度矿化。
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