突然就特别讨厌男朋友
本文已影响2.11W人
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可能是男友太粘人。
男女之间的感情问题就是很奇妙。最近我的一位好友就对她的男朋友有些反感了,我给她支了几招。
第一,分析一下自己看不顺眼男朋友的一些行为的原因。是因为彼此性格的`冲突,还是因为对某些事情双方观点的不同,亦或是你们两人的习惯不同造成的?如果一旦你反感他了,但这种感觉能马上消失也就无所谓了。如果长久都不能马上消失,那么就请你静下心来,仔细的思考一下出现问题的原因了,找出原因,然后对症下药。
第二,找出男友让你反感的不满意的地方。当然,许多对男友有反感的女孩子都认为自己的男朋友不对,比如说男朋友缺点多,习惯不好,惹自己生气了。这个时候,你就不要和男朋友接触了,要给自己一段时间,自己反思一下,他让你反感的原因是什么,问题在他那还是在你这,如果在他那,就大胆的告诉他,如果在你这,你就要自己改一改啦。
第三,反思一下是不是你自己要求得太多了。想想当初你们恋爱的时候,你是不是觉得他哪里都好,现在为什么反感了,是不是觉得男朋友不够优秀,不知道疼你宠溺你,觉得他这也不行那也不行?这个时候你要反思你自己了,是不是你的要求太多了,随着时间的推移,不是他在变,而是你在变,反复思考一下,找到你们双方谁在变,找到根源,问题就解决了。
找到问题的根源了,就要努力调整自己的心态。其实这也是一种正常现象,这叫做男女互相欣赏疲惫期,每对生活中的恋人都会经历的一个时期。如果到了这个时候你们就要尽可能的分开一段时间,都给对方一个缓冲的机会,让对方沉静下来,自己冷静的思考总结一下,调整一下自己的心态。
前两天,有个女孩在后台给我留言,她说她和男朋友刚在一起的时候,两个人感情很好,处得也很开心,但现在她却越来越讨厌男朋友了,尽管对方没有犯什么大错,也没有惹她不开心。这让女孩很怀疑是不是自己心理出问题了,于是她就来求助我了。
听到这,可能有会说:“八成是这个女孩对男朋友腻了,所以开始讨厌了!”
这话猛一听好像没毛病,女孩越来越讨厌男朋友确实有热恋期新鲜感和热情消退的因素,但柠檬想说,这话只说对了一部分原因,真正的原因绝对不可能这么简单!
那么,到底为什么女孩会越来越讨厌她的男朋友了呢?真的是女孩心理出问题了吗?
其实不是的。因为从爱情心理学的角度来看,女孩既然能意识她越来越讨厌男朋友和对方有没有犯错没有关系,则说明她对自己的感情和自身的精神状态还是有一定的把控意识和管理意识的,所以不太可能是她的心理健康出了问题。
以柠檬多年情感咨询的经验来看,她之所以会出现越来越讨厌男朋友的心态,深层次的原因很可能是她的男朋友没有满足她的恋爱期待,让她内心一次次地产生了失望感,所以她就开始有了厌恶的情绪。
在感情里,每个人都对自己的另一半有具体的预设和期待,比如,他要温柔,要细心,要知道心疼人,懂得照顾人等等,这些标准也就是所谓的“择偶标准”。
矛盾的是,有些人即使有自己择偶标准,但在他们遇到了真正喜欢的人时,这些标准很可能会因为那一刻的心动和欢愉而被他们抛之脑后。所以,很多人选择的恋爱对象并不是他们心里想要的那个人。
相处一段时间以后,当他们发现自己的另一半达不到自己内心的标准,或者看到对方身上的缺点和毛病时,他们的期待就会落空,就会感到失望,厌恶,进而去挑剔、否定甚至攻击另一半,也就是那个女孩所说的“越来越讨厌男朋友”的内心感受。
了解完了女孩越来越讨厌男朋友的主要原因,柠檬再来谈谈该怎么改善这种状况。
其实,解决问题的思路很简单,那就是:从心底接受另一半的缺点。
具体的做法是:
首先女孩要培养自己的`同理心,去看到另一半为什么会存在这个缺点,了解他的过去,关注他的过往经历,深度理解他的行为模式;
其次,女孩还要学会管理自己的情绪,在男朋友的缺点影响到她的时候,她需要控制住自己的负面情绪;
另外,女孩还要学会友善地表达,对男朋友正向地说出自己的内心需求,正确地引导男朋友去满足自己的想法,并改正缺点,同时也要多给男朋友肯定和支持,而不是指责和讽刺;
还有最重要的一点,那就是女孩需要转换自己的恋爱认知,提升自我内在的力量,意识到好的恋爱既需要相互满足,也需要相互妥协;同时,要学会接纳而不去排斥,学会认同而不是否定。
最后,柠檬想说,每个人都不完美,都有自己的优点和缺点,如果你在谈恋爱时只接受另一半的优点,而不去接受ta的缺点,那么你很难拥有一段幸福的感情。所以,爱一个人的时候,要爱ta的全部,享受ta的优点的同时,也要悦纳ta的缺点。
愿你珍惜身边所爱之人,学会爱,付出爱,收获爱。
如果你还有其他感情问题,不知道如何处理,不妨把你的情况告诉柠檬,我为你出谋划策。
一、对他有所不满
当你对男友有所不满的时候,就会很容易对男朋友反感,尤其是你对他重复提醒过很多次的话的,但是对方一点都没有听进去,反而越来越抗拒你的话,这时候,你就会怀疑对方是不是根本没有把你说的话当真,故意不听你的话。 二、自己的情绪波动影响
女人每个月总有那么几天情绪不太好,这段时间里面,本身你自己的情绪就不是很好,你的男友这段时间不管做什么或者什么都不做,我想都会惹到你,但造成你情绪不好的原因其实只是你自己的情绪波动影响。
三、对自己的状态不满
我们很多时候会把对自己的不满发泄到身边对你好的人身上,对待自己千依百顺的男友更是如此,或许你在工作中失意,或许你在家中受到了委屈,这个时候,你的男友来关心你,你就选择伤害这个不会离开你的人。就像是踢猫效应一样,老板受了家里老婆的气,老板就到公司训斥了家长,家长回家揍了孩子,孩子就转身踢了身边的猫,受到伤害的总是弱者。
四、两个人相处遇到障碍
当你们两个人的相处和恋爱遭遇到了强烈的反对,你们也不太清楚双方是不是可以继续走下去,这个时候,你们两人遇到的障碍就变成了你的苦恼,你会把这个苦恼产生的原因归结到男友的身上,然后就越来越不想和男友说话,也会反感男朋友。
五、身边有比较对象
当你的身边出现了某个算是你的菜的男人,你对这个男人难免会有一些幻想,再想想身边的男友,因为相处之中难免会发现男友有这样或者那样的缺点,最后在对比之下,心里留下了不满的感觉,会觉得自己好像突然讨厌男朋友了。
六、对他的感情不深厚
如果你经常无原因的反感男友,只能说你们之间的感情还是不够深厚,对于对方总是想象的'比较完美,想着对方应该是和自己想象中一样,但现实中没有人是完美的,总会有这样那样的不如意,其实会突然讨厌男朋友,不外乎自己对这个男人还没有认定,总觉得自己还有可能找到更好的,值得更好的男人。
七、男友太粘人
如果你的男友太在乎你,常常粘着你,你也会觉得好像被他死死的套牢了,你不喜欢这种被固定死的感觉,也会觉得和他在一起的时候被束缚的很难受,这才会没有原因的反感男朋友,因为你还不适应这种被管的死死的感觉。
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