怀孕后怎么准确算出自己预产期?
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不少的孕妈妈们在知道自己怀孕后,都是会算算自己的预产期的,但是通过一些计算方法进行计算的话,并不一定准确哦,下面就一起了解下怀孕妈妈们该怎么准确的算出自己的预产期。
1:根据末次月经计算
末次月经日期的月份加9或减3,为预产期月份数;天数加7,为预产期日。例如:末次月经是2008年7月17日,其预产期约为:2009年4月24日。此外,也可以从末次月经第一天起向后推算到第280天就是预产期。
2:根据胎动日期计算
如你记不清末次月经日期,可以依据胎动日期来进行推算。一般胎动开始于怀孕后的18-20周。计算方法为:第一次怀孕的妈咪预产期=自觉胎动日期+22周;已经生产过的妈咪预产期=自觉胎动日期+24周。
3:根据基础体温曲线计算
将基础体温曲线的低温段的最后一天作为排卵日,从排卵日向后推算264-268天,或加38周。
4:根据早孕反应日期计算
如果准妈妈的月经周期并不是很规律,或者准妈妈们忘记了末次月经的时间,但是还记得何时出现恶心、呕吐等早孕反应,那么这个方法就蛮适用的,可以用来计算您的预产期。因为一般情况来说,早孕反应出现的时间大约是在怀孕后的第6周左右,所以,预产期=早孕反应出现的日期+34周。
5:根据B超检查结果计算
在妊娠期间,孕妈咪们都会去医院做B超检查,以检查宝宝是否身体健康。在检查报告单上,我们总会看以一些让人超头大的数据代码。如果你是专业的医师或者你可以请医生,根据B超单上的这些数据估算出宝宝的胎龄,并进而推算出预产期来。
6:根据子宫底高度大致估计
如果末次月经日期记不清,可以按子宫底高度大致估计预产期。妊娠四月末,子宫高度在肚脐与耻骨上缘当中(耻骨联合上10厘米);妊娠五月末,子宫底在脐下2横指(耻骨上16-17厘米);妊娠六月末,子宫底平肚脐(耻骨上19-20厘米);妊娠七月末,子宫底在脐上三横指(耻骨上22-23厘米);妊娠八个月末,子宫底的剑突与脐的正中(耻上24-25厘米);妊娠九月末,子宫底在剑突下2横指(耻骨上28-30厘米);妊娠十个月末,子宫底高度又恢复到八个月时的高度,但腹围比八个月时大。
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