冬天穿厚的睡衣睡觉好吗 睡衣多久洗一次比较好
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【导读】:睡衣选择的好,不仅可以保暖还可以有助于睡眠。那么冬天穿厚的睡衣睡觉好吗 睡衣多久洗一次比较好?下面就和小编一起来看看吧!
睡觉时穿得越厚,反而会越冷。与薄睡衣相比,厚睡衣的柔软度相对降低,对皮肤的压迫和摩擦相对增加,人在睡眠状态下,厚厚的睡衣裹在身上,往往会影响体表的血液循环和皮肤的新陈代谢,使体表获得的热量减少,即使是盖着保暖性能很好的被子,也不觉得暖和。
此外,厚睡衣的透气性较差,在一定程度上会妨碍皮肤的正常呼吸和汗液的蒸发。长时间穿着它睡觉,会使睡衣内“小环境”的湿度相对增加,不仅不利于保暖,对人体的健康也有危害。
一周一次比较好。
清洗睡衣的最佳方法:
1.清洗睡衣时,应该用冷水或者40度以下的温水和一般的中性洗涤剂或者内衣专用洗涤剂,用手轻按清洗睡衣。
2.使用洗涤剂时,量不能太多,否则会给睡衣质地带来负担,损害睡衣的穿着寿命。
3.清洗睡衣时,应该在温水中放入洗涤剂,待完全溶解后才能将睡衣放进温水中。
4.切忌洗涤剂不能直接与睡衣接触,避免睡衣褪色或者颜色不均匀。
5.清洗睡衣时勿使用漂白剂,因为含氯漂白剂会损害衣物的面料甚至使睡衣变黄。
这没有绝对的时间,跟你平时怎么穿和清洗有关,一般不是很久可以不换,但如果你不喜欢就是想换那也可以随时换。
绒睡衣出现霉点,先把睡衣放在阳光下晒几个小时,干燥后将霉点用刷子轻轻刷掉就可以了。如果是由于油渍、汗渍而引起的发霉,可以用软毛刷蘸些汽油,在有霉点的地方反复刷洗,然后用干净的毛巾反复擦几遍,放在通风处晾干即可。
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