强行穿小两码的鞋
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强行穿小两码的鞋,鞋子对于我们来说,绝对是每天出行必不可少的单品,因为每天穿着它要走很多路,所以大家都选择鞋子的时候一定要非常慎重,尽量挑选最适合自己的鞋子,这样穿起来才会更加舒服。那么强行穿小两码的鞋会怎么样呢?
强行穿小两码的鞋1
强行穿小两码鞋的危害:
1、导致姆趾外翻足
表现在孩子大脚趾外翻,即大姆趾向外歪斜往第2个脚趾紧靠,其姆指轴心中线已偏移歪斜,有些也会合并产生姆趾内旋之现象。
引发铁锤趾
表现在孩子近端趾间关节弯曲变形,常见于鞋子前端空间过小,导致孩子要弯曲较长脚趾,长期下来导致的症状。
3、形成木槌趾
表现在孩子脚趾远程趾间关节弯曲变形,也是宝宝的鞋子前端空间过小导致。
4、导致小趾卷曲
表现在孩子第四或第五脚趾向内卷曲在其他脚趾之下,也是孩子鞋子过小、过紧或前足空间过窄的鞋子导致。
5、形成爪状趾
这种情况一般在穿高跟鞋的女童脚上有,一般家庭的宝宝身上比较少见,比较例外的例子可能在长期被忽视的孩子身上,比如留守儿童、孤儿等。
6、引起趾囊肿滑囊炎
在掌趾关节外侧磨擦,造成关节囊发炎、增生结节,产生红肿疼痛或关节突起变形、迭趾等。也常见于儿童脚掌处鞋子不够宽、或穿高跟鞋导致。
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穿大一码鞋的危害:
1、穿大鞋容易使宝宝养成不良走路习惯。鞋子大就会不跟脚,导致宝宝走路时要么不抬脚趿拉着鞋,要么就身体前倾、撅着屁股、用脚跟挂着鞋走,显得很难看,久而久之还会形成习惯。同时,鞋子大宝宝跑来跑去,鞋子很容易滑掉,还可能把宝宝绊倒。
2、大鞋第二年再穿的可能性极小。一般儿童一双鞋的穿用时间为3个月左右,换季时要换鞋。如果买大鞋子今年穿着大,明年穿可能又小了。孩子活动量大,费鞋,一双鞋穿上一季就已经破旧不堪了。
3、鞋不合脚,会影响脚部发育。幼儿正处在成长期,脚的发育与鞋有很大关系,不合脚的鞋可能引起脚部疾病,造成永久性畸形。
穿鞋的注意事项:
跑步鞋要勤换。医生建议,每跑160公里就应该换一双跑鞋。虽然这样做的代价昂贵,但对足部健康有利。跑步多了,跑鞋的鞋底和垫子会受到磨损,减弱缓冲保护作用,增加对脚的冲击力。
少穿尖头鞋。当脚趾长期被尖头鞋“禁锢”,就会出现各种损伤,如脚趾囊肿、槌状趾、拇外翻、肌肉不平衡,甚至神经损伤。
网上购鞋前要试。太窄的鞋子限制脚趾活动,容易磨水泡;太大或太小的鞋子影响走路姿势。虽然网上购鞋既方便又便宜,但最好先到实体店试穿,避免花了钱却买到不合脚的鞋子。
在下午试穿新鞋。站立的时间越长,下半身聚集的血液就越多,使脚稍微膨胀。最好在中午以后试穿鞋子,这时脚已经稍微肿了一点,能够弥补微小的尺寸差异。
试鞋要走两步。试穿鞋时不要坐着,穿上新鞋子后一定要走走、跑跑、跳跳。如果是有鞋带的鞋子,就应该系紧鞋带后再试,看看挤不挤、磨不磨脚。
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如何选择合适的鞋子
下午时间段试穿新鞋子
买鞋子的时间最好是安排在下午,如果的你网购的鞋子。那么可以选择拿了快递后,在下午时间试穿,这个时候脚最放松,尺码能试的最准。
需要穿着袜子试穿
不要赤脚试穿鞋子,最好是穿上一双棉袜试穿。穿上棉袜不磨脚,再一个显得脚更大码,试穿的码字更准。
穿鞋子时动作尽量放慢
穿鞋子时,动作不要太快,不要一下子就把脚穿进鞋子里了。放慢动作穿,在穿鞋子的过程中,也能感受到鞋子夹不夹脚的。
检查新鞋子的做工
试穿完后,再把鞋子的鞋面,衔接处都认真检查一下,看看有没有线头脱落啊,做工够不细致啊。
检查新鞋子的鞋底
不要忘记鞋底也是需要检查的,看看鞋底是牢固的,这个很重要,质量太差的鞋底还没多久,就会断掉。
站起来缓慢走动
穿上新鞋子后,要站起来缓慢的走动一下,脚步尽量放缓慢,每一步都用心的去感受一新鞋子,感受脚上的鞋子穿的舒不舒服。
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