美容有哪些美容原則
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美容有哪些美容原則,對於肌膚而言,日間護理固然是十分重要的,如果能正確而有效地做好將夜間的保養護膚工作,就能保證你的護膚事半功倍,那麼美容有哪些美容原則?
美容有哪些美容原則1
一:早睡早起,熬夜的肌膚沒有未來
判斷一個人健康水平的標準,就是人的血氣水平。睡眠是最好最重要的補充血氣的方式,甚至比食補還要重要。很多MM熬夜,用玩遊戲、看小説、跟人聊天調情之類的活動打發無聊時光,這些都不是什麼非要乾的事情,白白耗費精神,得改掉!要知道美女是睡出來的。
雖説睡眠不足對身體有害,同樣睡眠過多也有害。睡眠過多,身體各樣機能呆滯、久之必致病。可見睡眠不可缺但也不可貪。早晨戀牀不起的人,覺是睡不好的,往往躺在牀上東想西猜,憂心忡忡。從生理上來看,肌體經過一夜時間,基礎代謝率處於最低水平。腦組織已處於活躍狀態,要消耗大量的氧、葡萄糖、氨基酸,此時戀牀會引起大腦營養不足,出現乏力、精神萎靡等現象,久之使人懶散,產生惰性。
二:乾淨的環境加適量運動,讓身心都擺脱混濁
有些MM吃東西喜歡在牀上吃,伴着餅乾屑巧克力紙一起入眠,那個香甜啊!第二天早上起來,沒事人一樣,被子一甩,出門去也,晚上回來繼續卷着被子心安理得睡下,瀟灑至極!一個渾身總是不那麼幹淨的女孩,她的眼睛會不混濁嗎,她的思維能不混濁嗎?
適量的運動也是補充血氣的一種方式。瑜伽、游泳、散步,都是很好的適合廣大MM的運動。
三:千萬不要讓自己“冷”
冷是一切麻煩的根源。冷女孩血行不暢,手腳冰涼而且痛經。血行不暢面部就會長斑點,體內的能量不能潤澤皮膚,皮膚就沒有生氣。面無血色加上臉色不均勻,能好看嗎?更可怕的是,我們的生殖系統是最怕冷的,一旦我們的體質過冷,它就會選擇長更多的脂肪來保温,肚臍下就會長肥肉。而一旦氣血充足温暖,這些肥肉沒有存在的必要,自動就會跑光光。
其實,不讓自己冷,睡眠充足是“血氣”的保障。當身體的血氣能量不夠,沒有足夠的能量將身體內部的廢物排出體外,這些排不出去的垃圾堆積在身體內部組織的間隙,隨着堆積垃圾的逐漸增加,人就慢慢地胖起來。
美容有哪些美容原則2
原則之一:經常性。美容實踐證明,臉部的美容絕不能“三天打魚,兩天曬網”。現實生活中有相當一部分女士美容失敗,其主要原因是沒有堅持“經常”,想起來就高興地“來一次”,工作或是生活忙碌時,就忘在了腦後。人的皮膚需要不斷清洗,並及時補充營養
和水分。當你奔忙一天後,臉部皮膚會沾染灰塵和病菌,皮膚內的水分也會損失許多,這時如果你沒有及時地進行清洗或是適當地加強營養和提供水分,就會使皮膚細胞受到損害。反映在皮膚表面就是:脱皮、粗糙、沒有光澤。
原則之二:系統性。美容是個系統工程,如果美容“東一榔頭、西一棒”,最終不會有好的'結果。美容系統包括:情緒、心情、精神、飲食、營養結構和工作、生活環境,臉部的清潔與護膚霜、營養素的選擇等等.一些女士有時只注重臉部的局部美容,卻不注意飲食、情緒、精神的調整,到頭來花去不少冤枉錢。可是效果卻不好。
原則之三:正規性。美容很講究正規性,當你決定進行美容時,應嚴格按照美容師的要求,該做什麼步驟就做什麼步驟,該做多長時間就做多少時間,該保持什麼樣的情緒就保持什麼樣的情緒,該吃什麼營養食品就要吃什麼營養食品,不能減少或是漏項,否則將會前功盡棄。
總之,美容並非大家想像得那麼簡單,它需要您的耐心和持之以恆。只要女士們認真堅持好“三個原則”。樹立信心,一定會獲得成功。
化粧是一門藝術,藝術自然就有其規律性,即所謂的審美原則。化粧的基本原則包括如下方面
1.化粧應因人、因時、因地制宜,應表現出自己的個性美,避免“千人一粧”。所謂表現出個性美,就是化粧者應該根據自身的條件,比如自己的五官,膚色特徵來安排化粧。
2.化粧要注意和諧統一。化粧被突出部分與其他部分必須是有聯繫的,不能給人以突然截斷的感覺。
3.化粧時要講究合適的色彩和光線。
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