冬季如何護膚補水
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秋季的乾燥已經讓皮膚大大的失去了水分,而冬季氣候更為乾燥,寒風無情的侵蝕着你的臉,帶走你臉上的水分。以下是小編為大家整理冬季如何護膚補水相關內容,文章希望大家喜歡!
冬季補水保濕方法一:多喝豆漿
豆漿不僅能補水肌膚所需的水分,在寒冷的冬天喝上一杯温温的豆漿,真的舒服呀。而且豆類含有豐富的植物性蛋白質、水溶性纖維、脂肪、維他命、礦物質及軟磷脂等,營養價值非常高,它們還可降低血脂肪、潤肺、促進血液循環,有效滋潤皮膚。
冬季補水保濕方法二:臉部乳液
清潔好肌膚後,用保濕化粧水拍打肌膚,讓肌膚做好吸收水分的準備,然後用分子量小的乳液來鎖住水分。對於油分較多的T區,要用較清爽的乳液產品,而對於容易乾燥起皮的區域,就要使用油分較多的乳液品了。
冬季補水保濕方法三:補充膠原蛋白
想讓肌膚由內而外的飽滿起來,膠原蛋白是起到關鍵作用的,而肌膚想要順利的吸收水分及營養,和膠原蛋白是分不開的.。隨着氣温降低肌膚中水分的含量不斷下降,膠原蛋白也會不斷流失,因此,日常的護理階段,應先選擇含有豐富膠原蛋白的護膚產品,先彌補了每天膠原蛋白的流失,修復好肌膚的損傷,才能提升肌膚保濕和防禦的技能。
冬季補水保濕方法四:身體乳液
在沐浴完之後,趁身上的水分還沒完全乾透,馬上塗抹上温和型的乳液,這樣的保濕滋潤效果更好,肌膚不會出現脱皮、瘙癢等現象。
冬季補水保濕方法五:水果保濕
水果可為皮膚補充水分和維生素,為皮膚深層保濕,所以一定要多吃哦。但吃糖分高的水果反而會消耗水分,柑橘、草莓、葡萄等不那麼甜的水果不妨多吃點。
冬季補水保濕方法八:充足睡眠
冬季要提倡早睡晚起。因為冬季,清晨往往寒氣過重且空氣陰霾、污濁,並不像人們一貫認為的清晨空氣最清新。皮膚的黃金修復時間在晚上,充足的睡眠也會使得你的皮膚水嫩嫩的。
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