頭髮不晾乾就睡覺?
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1、引起頭痛
洗過頭髮後,你選擇濕着頭髮去睡覺。可頭皮的水分一直在蒸發並不停地帶走大腦的熱量。很容易使寒氣侵入你的頭皮,第二天一覺醒來,發現怎麼越睡越不清醒了?起牀後感覺到明顯的頭痛。這一切都是因為你急着早點睡覺,想第二天有個好精神的,被一頭濕頭髮給攪和了。
2、引起感冒
如果只是頭痛,興許晚上再好好睡一覺就能緩解了。可是感冒起來,就是幾天的事了,嚴重影響接下來幾天的工作效率。
為什麼會感冒呢?頭部的大量水氣蒸發,使頭部受寒的同時,也會使機體的其它部分受到牽連,比如呼吸道。呼吸道感受到了涼意,會收縮血管,使局部血液循環不暢,那麼呼吸道的抵抗力就會降低。原本就“駐紮”在呼吸道的細菌就會“伺機而動”,大量地繁殖,造成上呼吸道感染,也就是感冒。
3、長出白髮
年輕貌美的你,如果有一天突然發現自己長了白頭髮,不要感歎“紅顏易老”。要怪,就怪你晚上老是頭髮沒幹就睡覺。晚上是體內激素分泌最旺盛的時候,促黑素細胞激素可以使機體分泌出更多的黑色素。東方人的頭髮烏黑才代表健康,可如果因黑色素分泌不足,使頭髮越來越多地出現了其它顏色,就説明身體出現了問題。
當你睡覺以後,由於頭髮還是濕的,處於受寒狀態,黑色素難以分泌,久而久之,就會出現頭髮變白的現象
頭髮不幹就睡覺會讓寒氣侵人人體,導致頭痛,還可能引起感冒,影響人的健康與工作效率,因為頭部受寒的時候身體的抵抗力就下降,容易感染細菌。對於頭髮而言,濕着頭髮睡覺可能導致黑色素分泌不足,頭髮就會變白,所以大家一定要等頭髮幹了以後再睡覺。
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