張雨綺陳意涵 女神們都愛運動健身
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【導讀】:現在可以説是全民健身的時代,那些在社交平台上發佈健身照的素人會因此走紅,比如袁姍姍因為練出馬甲線,不然黑她的網友紛紛轉粉,可見運動健身的魅力。
張雨綺曬健身照
張雨綺在微博上曬出一張健身照,照片中的張雨綺在健身房內單手舉啞鈴揮汗如雨,扎着幹練馬尾辮的她身着低胸吊帶背心,俯身之際胸部一覽無餘,春光乍泄惹得網友連呼身材太好!
鄧紫棋做腹肌訓練
5月30日,鄧紫棋在微博曬出一張健身的照片,照片中,鄧紫棋身穿黑色T恤,躺在瑜伽墊上做着腹肌訓練,鄧紫棋身邊做陪練的一位男士,和鄧紫棋做着同樣的動作,但面部的表情十分痛苦。
鄧紫棋
鐵肺小歌后鄧紫棋也是健身達人,鄧紫棋曾在微博中曬出健身照,並附文“意志力的鍛鍊”。圖片中鄧紫棋身穿白色吊帶、灰色短褲,舉槓鈴進行訓練。特別是躬身下腰的照片,翹臀盡顯。近日鄧紫棋參加深圳衞視極限真人秀《極速前進》,這個節目對體能要求非常高,很期待女神的表現哦。
劉濤健身照
4月6日,劉濤曬出一組馬天宇陪她健身的照片,照片中的兩人大汗淋漓,舉止親密。果然好身材真的要靠運動。那些標榜生命在於靜止的mm,還不趕緊行動起來。
陳意涵
長着一張膠原蛋白爆表的娃娃臉,和台灣女生特有的娃娃音,再加上總是一副精神飽滿、活力四射的面貌示人,“花少”播出以後,陳意涵獲封為“元氣少女”,成為了女性們凍齡的楷模。
對於跑步與減肥的關係,陳意涵説,“如果你每天一直跑一直跑不吃飯肯定能減肥,但如果你只跑1公里卻吃很多,那就不行。我覺得減肥沒有簡單的方式,沒有坐着就能減下來的事。”
袁姍姍
前不久袁姍姍成為“馬甲線女神”,小蠻腰、馬甲線、腰窩三樣眾人夢寐以求的好身材標誌同時出現在了袁姍姍的身上,袁姍姍的小馬甲成功讓她逆襲成勵志女神。
“其實我練出馬甲線是意外之外的,而且我的體重並沒有減少呀!”袁姍姍説了一句很拉仇恨的話。袁姍姍自己也大揭祕:只花了40多天的時間就從“小圓”變成了小袁。而之前在某節目中,她也曾自曝自己上大學之後體重一度從80多斤飆升到110斤,易胖體質的她其實一直都在被瘦身問題困擾。“沒有什麼很複雜的練習,標準姿勢的仰卧起坐很重要。”
賈靜雯
賈靜雯愛健身,而且因為健身而成就了自己的姻緣——她就是這麼跟修杰楷認識的。賈靜雯是透過弟弟衞斯理牽線才認識修杰楷,當時她受弟弟影響開始接觸路跑運動。平日熱衷健身的修杰楷,常常會給予她建議,最後漸漸變成為她的私人教練,兩人因為健身結緣,離婚多年的賈靜雯再次收穫戀情。
張梓琳
世界小姐張梓琳身高182cm,58公斤,熱愛運動,曾經練過13年田徑,這些年一直保持健身、游泳。看女神先天條件滿分,後天還不斷努力,我們再不動起來練加分項都沒了!
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