懷孕幾個月長妊娠紋 怎樣去除妊娠紋
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【導讀】:妊娠紋伴隨孕期而來,讓許多孕婦都措手不及,紅紅紫紫,斑斑駁駁,腹部、大腿等處的皮膚好像撕裂了一般,非常難看。這樣問題就來了:怎樣去除妊娠紋呢?
正常的情況下,肌膚的彈性纖維與腹直肌保持一定的彈力,這樣就能在一定的限度內自由收縮,因此不容易出現紋路。當女性懷孕超過三個月後,增大的子宮突出於盆腔,向腹腔發展,胎兒的不斷生長,腹部不斷膨脹,皮膚彈性纖維與腹部肌肉開始出現過度伸張,孕周增加,皮下的很多膠原纖維最終被“拉斷”。到妊娠6個月後,腹部隆起迅速,這時皮膚彈性纖維逐漸出現斷裂,妊娠紋也變得更加清晰。
其實,妊娠紋的生長也因人而異,根據孕婦體質的不同,妊娠紋開始生長的時間也會有所不同。但一般來説,孕婦會在懷孕5~6個月的時候開始看到妊娠紋,通常出現在大腿和肚子的位置。因為孕婦皮膚彈性不同,有的孕婦會在孕晚期甚至是產前一個月才出現妊娠紋,也有的孕婦甚至整個孕期都沒有長妊娠紋,這都屬於正常現象。
既然妊娠紋防不勝防,那麼孕婦怎樣預防妊娠紋呢?專家表示大家每天必做的功課如下:
1、控制食量
在懷孕期間,因為考慮到給胎兒輸送足夠的養分,準媽媽們都會嘴饞,造成了自身體重的增加。其實,體重增加就是促生妊娠紋生長的危險信號之一。一般説來,孕婦從懷孕到分娩,體重增加12。5公斤是最正常的,也利於產後身材的恢復。但是現實中,由於大家都重視準媽媽的營養攝取,體重超標的準媽媽滿街都是。
提醒:準媽媽體重很容易增加30斤,這樣,肚子皮膚的組織結構很容易受傷。所以,準媽媽們吃東西要注意適可而止,哪怕是水果也一樣。可不要以多吃水果不長肉為理由,一頓就吃掉一斤。
2、肌膚滋潤
如果你本身就屬於乾性皮膚,那你生長妊娠紋的機率要大一些。對付妊娠紋一個最有效的辦法就是長期塗抹一些滋養皮膚的東西,以保持肚子肌膚的濕度和柔潤度。你不要只以為腹部有妊娠紋,而大腿根部、臀部和胸部也照樣會因為皮膚適度擴張,也會生成妊娠紋。
產後怎樣去除妊娠紋
第一、温水沐浴,增加肌膚彈性
明星大多會採用温水沐浴的方式,一方面,這樣可以讓自己更加乾淨,另一方面,沐浴對肌膚保養有很大的幫助。
温水沐浴的目的在於增加肌膚的彈性,讓肌膚看起來更加光滑、柔軟。在沐浴之時,注意集中力度在妊娠紋比較嚴重的地方,這些地方因為纖維失去彈性,所以在修復的時候需要特別的注意。而在沐浴之時,可以用熱水直接對準淋,然後一邊淋,一邊按摩,效果相當不錯。
第二、使用產後去妊娠紋產品
現在市場上有不少去妊娠的護膚品,怎樣去妊娠紋最有效最快,自然是用產品最快。因為產品中含有的營養是非常豐富的,尤其是提取出來的精華更是人體吸收過程中無法達到的,比如美姿秀。二十多年的研製和完善,美姿秀中含有多種對人體有益的成分,不僅安全而且自然。
據驗證,美姿秀不含酒精、刺激性物質、色素、鉛汞重金屬、激素等對人體有害的成分,製作環境也是完全無害的,再加上最新的提取技術,保持植物精華活性,因此才能在最短的時間內讓妊娠紋消失。
第三、站立按摩,塑形去妊娠紋
產後妊娠紋能消除嗎?如何消除妊娠紋?明星又是如何做的呢?在瞭解中發現,不少明星在產後都會採用站立按摩的方式。
具體做法:站在地板上,兩腳分開與肩部保持同樣的距離,然後調整自己的呼吸,雙手抓身上因為懷孕而出現的贅肉,注意力度不能過大,避免傷害到自己,同時堅持三五分鐘,然後恢復原來狀態。之後再進行,這樣反覆做大概五到十組即可。
然後,側卧在牀上或者是墊子上,用掌心推摩有妊娠紋的部位,力度要稍微大一點點,因為要促進細胞的修復和再生,所以大一點力度會有效果。堅持幾分鐘之後,換另一邊側卧,然後再繼續同樣的動作。
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