生產完多久可以再次懷孕
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生產完多久可以再次懷孕,很多寶寶在肚子裏會向媽媽傳遞信息,在女性懷孕期間除了月經其他都是正常的,懷孕最顯著的表現就是肚子變大,現在給大家分享的是生產完多久可以再次懷孕。
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一、再孕時間不宜拖太久
雖然目前醫學界對於流產後到底該間隔多久再進行孕育尚未有定論,但是專家都建議在身體可承受的情況下,儘早縮短間隔時間為宜。
首先,女性自然流產後可能會產生兩種心理,一是懷疑流產是因為自己的不小心造成的,令家人失望,心理產生一定的自責情緒;二是流產後害怕再次流產的心理恐懼感特別強。隨着時間的加深,這種心理上的負擔就會愈加沉重,嚴重者會產生消極、絕望甚至暴躁等負面情緒。這種負面情緒會對性腺軸功能產生不良影響。
有數據顯示,如果自然流產後8個月內還沒有懷孕,妊娠的信心會減退。雖然自然流產後3個月內再次妊娠的流產率為16%—20%,但與妊娠間隔時間超過1年以上的女性相比,流產發生率明顯高於1年內妊娠者。 由此可見,流產後儘早懷孕比較適宜
二、規律月經,指標正常才能再孕
怎樣才能知道再次懷孕的時機已到?一般情況下,對於症狀輕微的自然流產者,且並沒有進行清宮術的女性而言,實際上其子宮內膜所受創傷相對較小,對性腺軸的影響也不大,因此經過調養後,有過一次規律的月經週期,並且並未出現其他異常指標的情況下,第二個月就可以再次備孕了。
三、找準流產根源,做好孕前調養
流產後的調養非常重要,但是弄清為什麼會流產的根源似乎更加重要。研究顯示,有些人在受精卵發展為胚胎的那一刻,就可能出現了染色體異常,相當於埋下一顆流產的.不定時炸彈;還有些人是因為孕期不加註意自身調理而誘發的流產;也有人屬於習慣性流產,病因有多種可能,如準媽媽精神狀態、子宮病變以及糖尿病、甲狀腺分泌失調等慢性疾病的影響。因此需找準根源,才能針對性治療,為下次孕育做準備。
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順產多久可以懷孕
順產後需要休息1年左右再考慮懷孕,因為順產後女性身體和子宮都需要一個休息和恢復的過程,如果太早懷孕,對孕婦身體傷害比較大,而且一胎寶寶還需要人照顧,包括哺乳、日常護理等,過早再次懷孕的話也不太忙得過來。
順產後的女性需要休息2個月左右才能再次同房,因為每個人體質都不一樣,恢復速度也不一樣,所以具體時間還是要看自己恢復情況而定,但是最早也不要早於2個月。
順產後備孕注意事項
1、做好孕前檢查。可以去醫院向相關醫生説明來意,做相關的孕前檢查。如果發現疾病,應儘快醫治,以免服用的藥物對日後懷孕產生不良影響。
2、養成好的膳食習慣。懷孕三個月前要注意補充葉酸。多吃一些新鮮的蔬菜和水果。儘量應吃得雜一些,不要偏食,養成好的膳食習慣,能確保今後自己和寶寶都健康。
3、開始有規律的運動。有規律的運動再懷孕,可促進女性體內激素的合理調配;確保受孕時,女性體內激素的平衡,與受精卵的順利着牀,並促進胎兒的發育和加強寶寶身體的靈活程度,避免懷孕早期發生流產;還能明顯地減輕分娩時的難度和痛苦。
4、特殊情況要考慮。有兩次以上習慣性流產或早產者,應把受孕時間往後推移12個月以上;如果你吸煙的話,最好在戒掉煙酒3~6個月後再懷孕。
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順產後多久可以懷孕
第一胎是順產,則可在一年後考慮要二胎。順產對身體的傷害相對較小,如果沒有側切,子宮沒有傷口,理論上是隻要來了月經就可以懷孕了。但是從身體恢復來考慮,建議不要過快生二胎,因為身體和子宮都需要一個休息和恢復的過程,再加上一胎寶寶還需要人照顧,包括哺乳、日常護理等。
順產後飲食注意事項有哪些
1、從流食逐漸過渡到正常的飲食:順產後媽媽消化系統還沒完全恢復,因此在產後的最初幾天,可以食用一些比較容易消化的食物,可以先喝粥、吃麪條等,然後過渡到吃稀飯,接着吃米飯和麪食。
2、適當飲用紅糖水,補鐵、利尿:紅糖的鐵含量很高,還含有多種微量元素和礦物質,能夠促進廢物排出,預防尿失禁。不過,媽媽飲用過多會使自身出汗更多,體內鹽分流失快,因此紅糖水飲用要適量。
3、最好以天然食物為主,不要過多服用營養品:很多產後的媽媽認為,產後需要大補,實際上,大補反而加重身體負擔。媽媽在月子裏應該以天然綠色的食物為主,儘量少食用或不食用人工合成的各種補品。
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