小孩身高體重標準表
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小孩身高體重標準表,在照顧寶寶的過程中,每一個階段的成長髮育都是爸爸媽媽關心的重點,而且每一個階段兒童的發展都是有標準的,爸爸媽媽們要時刻對照標準,下面是小孩身高體重標準表
小孩身高體重標準表1
寶寶身高體重標準表
根據兒童體格發育調查結果,國家衞生部婦社司組織相關專家,研究制訂了《中國7歲以下兒童生長髮育參照標準》
寶寶身高體重標準表計算方法
身高、體重是衡量小兒生長髮育是否正常的一項重要指標。現將小兒正常身高、體重標準計算公式方法介紹如下:
嬰幼兒體重標準測量公式:
1-6個月時體重(公斤)=出生體重(或3公斤)+月齡×0.6(公斤)
7-12月體重(公斤)=出生體重(或3公斤)+月齡×0.5(公斤)
2-10歲體重(公斤)=年齡×2+7(或8)
嬰幼兒身高標準的增長規律:
足月兒身長平均為50釐米,出生後第一年大約增長25釐米,所以一歲時大約是75釐米;以後每年大約平均增長5釐米,因此2—12歲以後小兒身長(釐米)=年齡×5+75(釐米)。凡身高超過標準10%或不足10%者就算不正常。
有助於長高的運動
一般來講,最有效的鍛鍊項目是跳躍、跑步、摸高、自由體操、打籃球、打排球、游泳、跳繩和引體向上等運動。跑步、跳躍、負重運動,主要能起到牽拉肌肉和韌帶、刺激骺軟骨增生的作用;引體向上則可以拉伸脊柱,使脊柱盡力伸展,促進脊柱骨的增生;游泳時,用力伸展脊柱、蹬夾腿的動作以及水的浮力,對脊柱骨和四肢骨的增長很有利。
強度較大的運動,如比賽或較大重量的力量練習,每次練習的間隔時間應該長一點,而總的鍛鍊時間不宜過長,以免引起過度疲勞;強度小的項目,如慢步、跳繩等,鍛鍊時間可相對延長,使肌肉、關節和骨骼得到充分刺激。
值得注意的是,人的身高還受內分泌的影響。因此,運動切勿過量,以免影響睡眠,擾亂內分泌。另外,加強營養也是使身體長高的重要環節,加強鍛鍊的同時,必須及時、足量地補充建造骨頭的材料,膠質和無機鹽。
小孩身高體重標準表2
嬰兒身高體重標準表
嬰兒身高體重標準會根據嬰兒性別的不同而有所不同,根據幼兒生長髮育評測標準顯示,新生兒身高體重標準為:男寶寶身長45.2-55.8cm,體重2.26-4.66kg;女寶寶身長44.7-55.0cm,體重2.26-4.65kg。
此後伴隨着月份的增長,寶寶在生長髮育過程中因營養、環境等因素影響,身高體重也會出現一定的變化,因此爸爸媽媽們需要了解嬰兒身高體重標準,保證自家寶寶處於正常範圍之內。
1個月寶寶身高體重標準:男寶寶身長48.7-61.2cm,體重3.09-6.33kg;女寶寶身長47.9-59.9cm,體重2.98-6.05kg。
2個月寶寶身高體重標準:男寶寶身長52.2-65.7cm,體重3.94-7.97kg;女寶寶身長51.1-64.1cm,體重3.72-7.46kg。
3個月寶寶身高體重標準:男寶寶身長55.3-69.0cm,體重4.69-9.37kg;女寶寶身長54.2-67.5cm,體重4.40-8.71kg。
4個月寶寶身高體重標準:男寶寶身長57.9-71.7cm,體重5.25-10.39kg;女寶寶身長56.7-70.0cm,體重4.93-9.66kg。
5個月寶寶身高體重標準:男寶寶身長59.9-73.9cm,體重5.66-11.15kg;女寶寶身長58.6-72.1cm,體重5.33-10.38kg。
6個月寶寶身高體重標準:男寶寶身長61.4-75.8cm,體重5.97-11.72kg;女寶寶身長60.1-74.0cm,體重5.64-10.93kg。
7個月寶寶身高體重標準:男寶寶身長62.7-77.4cm,體重6.24-12.20kg;女寶寶身長61.3-75.6cm,體重5.90-11.40kg。
8個月寶寶身高體重標準:男寶寶身長63.9-78.9cm,體重6.46-12.60kg;女寶寶身長62.5-77.3cm,體重6.13-11.80kg。
9個月寶寶身高體重標準:男寶寶身長65.2-80.5cm,體重6.67-12.99kg;女寶寶身長63.7-78.9cm,體重6.34-12.18kg。
10個月寶寶身高體重標準:男寶寶身長66.4-82.1cm,體重6.86-13.34kg;女寶寶身長64.9-80.5cm,體重6.53-12.52kg。
11個月寶寶身高體重標準:男寶寶身長67.5-83.6cm,體重7.04-13.68kg;女寶寶身長66.1-82.0cm,體重6.71-12.85kg。
嬰兒身高體重計算方法
身高體重是衡量一個人生長髮育是否正常的`重要指標,對於父母瞭解自家寶寶是否健康尤其重要。下面我們就將嬰兒身高體重計算方法列出,供各位爸媽參考。
嬰兒體重計算公式:
1—6個月時:體重(公斤)=出生體重(或3公斤)+月齡×0.6(公斤)
7—12個月時:體重(公斤)=出生體重(或3公斤)+月齡×0.5(公斤)
嬰兒身高增長規律:
足月的嬰兒身長平均是50cm,此後一年內會增長大約25釐米,也就是説到了一歲的時候應該為75cm。剛出生的前三個月,平均每個月是增長3cm,4-6月時,平均每個月是增長2cm,此後平均每月是增長1cm。1歲以後另算。
凡身高體重超過標準的10%或是不足10%,都意味着爸媽要及時的給寶寶調整飲食了,藉此改善寶寶的發育狀況。
影響嬰兒身高體重的因素有哪些
影響嬰兒身高體重的因素有很多,一方面的不注意,就會影響到嬰兒身體的發育狀況了,因此想要寶寶發育得好,爸爸媽媽們一定要了解這些因素,並及時的採取相應的措施。
嬰兒身高體重是受到父母身高體重影響的。如果父母雙方都偏高或者體重偏重,那麼孕育出來的寶寶也是會遺傳這一特點的。
除了遺傳因素,嬰兒的身高體重還與營養、睡眠等有關係。
1、營養。當營養跟不上寶寶生長髮育的需要時,寶寶身體的各項組織就會受到影響,最直接的反應就是寶寶骨骼生長變慢,身高上不去以及體重減輕,達不到應有的標準。當營養過剩時,多餘的營養會在體內堆積,導致寶寶體重過重,也是不利於身體健康的。
2、睡眠。寶寶在睡覺期間是最容易長身體的,如果寶寶睡眠質量不佳或是睡眠不足,都會影響到身高發育。一般情況下,新生兒一天睡眠時間要保持在20小時左右;2-6月,為15-18小時;6-18月,13-15小時。當然,如果寶寶睡眠時間達不到,但是精神良好,情緒和生長髮育狀況都很正常,也無需按照這個標準。
3、運動。運動能夠促進血液循環,使骨骼發育增長加快。3-6月的寶寶,可以適當的讓他做些運動,並且伴隨着月份的增長,應該要培育寶寶爬行或站的能力,不要長時間抱着或是久卧。
4、疾病。當寶寶出現一些疾病的時候,也是會影響到身高體重的。一般急性疾病會影響到體重,慢性疾病會影響到身高。當寶寶的身高總是低於普通寶寶的10%時,就表示為生長緩慢了;如果是低於30%以上,就需要及時診治。
小孩身高體重標準表3
寶寶身高體重標準表
嬰幼兒身高標準的增長規律:足月兒身長平均為50釐米,出生後第一年大約增長25釐米,所以一歲時大約是75釐米;以後每年大約平均增長5釐米,因此2-12歲以後小兒身長(釐米)=年齡×5+75(釐米)。凡身高超過標準10%或不足10%者就算不正常。
提醒:每個寶寶的發育都會有所差異,爸爸媽媽們切記不要按照標準來強行給寶寶補充營養或節食哦!
寶寶身高體重標準計算方法
寶寶出生之後,每一個階段的成長髮育都是爸爸媽媽們關心的問題。爸爸媽媽們總是想知道,寶寶這樣是不是太瘦小了?他有沒有符合標準呢?頭圍在哪個範圍內是正常的?瞭解寶寶身高、體重以及頭圍的計算公式,時刻監控自己的寶寶發育是否達標吧。
寶寶體重標準測量公式:1-6個月時體重(公斤)=出生體重(或3公斤)+月齡×0.6(公斤);7-12月體重(公斤)=出生體重(或3公斤)+月齡×0.5(公斤);2-10歲體重(公斤)=年齡×2+7(或8)。
寶寶身高標準的增長規律:足月兒身長平均為50釐米,出生後第一年大約增長25釐米,所以一歲時大約是75釐米;以後每年大約平均增長5釐米,因此2-12歲以後小兒身長(釐米)=年齡×5+75(釐米)。凡身高超過標準10%或不足10%者就算不正常。
寶寶頭圍標準計算公式:頭圍的大小與腦的發育密切相關,頭圍測量可作為兒童智力發育的指標之一。計算公式為:頭圍=身長(cm)*4/10+15。
寶寶身高體重不達標怎麼辦
寶寶身高體重不達標,除了遺傳因素以外,還有營養、睡眠、運動等幾個方面,因此,想要讓寶寶跟上“腳步”,對症下藥很重要!爸爸媽媽們可以注意以下幾個方面。
1、營養。應保證寶寶每天攝入足夠的蛋白質、碳水化物及維生素,特別要適當補充動物性蛋白。因為蛋白質缺乏會直接影響身高增長。另外,鈣、磷元素及維生素D是骨骼生長的重要物質基礎。牛奶既含高蛋白又含高鈣,是很好的促進長高的食品。
2、睡眠。睡眠對寶寶的生長髮育實際上是有特別重要的作用,因為在每個睡眠週期裏面,比如生長激素是在睡眠週期裏面以脈衝形式分泌出來的。
3、運動。運動鍛鍊能促進孩子骨骼、肌肉、關節、韌帶的發育和功能健全。具體而言,寶寶可以在牀上玩蹬腿、翻滾、爬行,或者進行遊泳、跳躍、嬰兒操等運動。爸爸媽媽可以經常帶寶寶曬曬太陽,促進體內維生素D的產生,從而幫助鈣質吸收。
4、陽光。寶寶生病,與少曬太陽也有一定的關係。爸爸媽媽們不必擔心曬太陽會曬傷寶寶皮膚,只要注意不要讓寶寶曬太久,讓寶寶多在户外活動也是可以增強寶寶體力的哦!
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