母乳餵養的正確姿勢有幾種
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母乳餵養的正確姿勢有幾種,寶寶在剛出生的時候,家長都應該儘快的掌握母乳餵養的正確姿勢,只有這樣才能保證寶寶在正確的餵養下健康成長,那麼母乳餵養的正確姿勢有幾種?
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1、搖籃式
搖籃似的餵奶姿勢是最為傳統,也是最為普遍的一種哺乳方式,它需要媽媽坐在凳子上,雙腿併攏放平,小腿與大腿的連接處,膝蓋應成9度,將孩子的屁股放於母親的大腿上,母親用一隻手還抱孩子的背部,然後另一隻手托住胸部,將奶送到孩子的嘴裏。
這種姿勢方便母親更好,更精準的將奶送到孩子的口腔,孩子呈半躺式的狀態進行吸食,但是卻也會存在一些問題,比如説母親力度用的不到位,又沒有注意孩子的吸食動向的話,孩子這樣會容易窒息。利用這種方式餵奶,媽媽可以在屁股下面墊一個墊子,這樣更方便進行餵奶動作。
2、交叉式
交叉式的餵奶姿勢相比於搖籃是要更加安全,但是他會對母親的餵養動作造成更大的難度,他需要將孩子的身體傾斜在母親的肚子斜下方,母親用兩隻手固定住孩子的頭部,是孩子的頭剛好對在胸部的位置,這是孩子的姿勢,大致是傾斜着對着母親,他的頭部會更高,整個人成一種向斜下方的狀態,
這時他便減少了奶全部湧入喉嚨的衝擊感,使得他的吸食方式更加安全,這種姿勢就有效地解決了孩子經常倒奶吐奶的現象。
3、環抱式
環抱式的這種餵養姿勢又被稱作是橄欖球式,他具體的動作是母親拿一個與牀面齊平的凳子,斜坐在牀邊的凳子上,在牀邊上疊一個小豆腐塊一樣的被子,注意被子的高度不能夠太高,它大概是在母親坐下時僅次於胸部的高度,此時將孩子側放在被子上,媽媽用一隻手輕放在孩子的背部與頸部交接的地方,另一隻手輔助胸部將奶送進孩子的口腔。
如果母親是剖腹產,將孩子生出來的,那種姿勢哺乳有效減輕了寶寶的.重量壓在母親宮口上的疼痛感,其次,這種姿勢也非常適合與雙胞胎餵奶。
4、側躺式
側躺式這種姿勢,對於母親來説應該是比較輕鬆的,母親和孩子兩個人均側躺在牀上,母親用一隻手放在孩子的屁股和背部的交接處,將孩子的姿勢調整對準於胸部,便可以進行吸食,這種姿勢對於孩子來説可能會出現奶多吐奶,倒奶的現象,而且長時間的側躺對於孩子來説也非常疲憊,這種姿勢不建議媽媽去嘗試喲。
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側躺姿勢
側躺是哺乳姿勢中最舒服的一種,而且對於剖宮產剛剛手術後的產婦或者剛剛生產結束後需要休息的產婦來説,這種姿勢無疑是最舒服省力的。
側喂不會導致中耳炎。有謠言説躺着餵奶容易導致中耳炎,讓很多產婦不敢用這個姿勢。導致中耳炎的70%的原因是繼發感冒,母乳餵養本身的優點之一,就是可以降低中耳炎的發生率。餵奶姿勢不當導致的中耳炎,是嬰兒平躺,背部平躺,而側喂的姿勢,母子雙方都是側躺,所以不會導致中耳炎。
橄欖球抱姿
剖宮產產婦最舒服的餵奶方式也可能是側抱,也就是“橄欖球抱法”。母親坐好,讓孩子躺在身側,面朝母親。這時母親彎起手臂,從下托起孩子,將孩子的頭湊到胸前。這個姿勢可避免嬰兒直接壓到母親的腹部,且可使嬰兒正面朝向母親的胸部而正確的含住乳頭。
搖籃抱姿
側躺喂姿也許是最舒服的,但是有些產婦剛開始哺乳的時候,可能這種方法不如搖籃抱更容易操作。嬰兒的乳頭銜接不熟練,搖籃抱的姿勢比較容易在最好的視角,熟悉觀察和協助嬰兒很好銜接乳頭乳暈的位置。
斜倚或者直倚
坐在舒服的椅子上,可以在後背和嬰兒身下墊個墊子,後背和手臂有良好的支撐,會輕鬆很多。
温馨提示
如果是夜間餵奶,最好能選擇側卧位餵奶姿勢,這是讓產婦比較舒適的姿勢。產婦可以在背後放置一個靠墊作為支撐,在兩、腿之間也放置一個靠墊,膝蓋處彎曲,將嬰兒放在產婦的側面,面對着產婦,鼻子處於乳頭水平的位置。
而嬰兒背後在放置一個捲起的毯子作為支撐,並將嬰兒移向媽媽。側卧位餵奶姿勢有助於母親節約體力,在夜間餵奶比較合適。
不正確的餵奶姿勢
母乳餵養的幾種姿勢,嬰兒都是“側躺”或者是“側身”的姿勢,所以基本不存在嬰兒的吃奶姿勢錯誤。但是用奶瓶餵養的嬰兒,很容易就變成仰卧。
嬰兒“背部平躺”的姿勢,可能造成奶液流入中耳,導致中耳炎,完全平躺時餵奶,還有可能增加窒息的危險。所以使用奶瓶餵奶要特別注意這個問題。但是母乳餵養不需要擔心,因為無論是哪種姿勢,嬰兒都是側躺,不存在這個問題。
哺乳的準備工作
做好哺乳準備
準備好餵奶的地方。產婦可以坐在一個大大的舒適的椅子裏,躺椅或者沙發上,或者靠在牀頭,或者直接躺在牀上餵奶。因為哺乳的過程不僅是為嬰兒提供營養,也是讓產婦有機會親近他,比如抱在懷裏,與他進行視線交流。
穿着舒適的“哺乳內衣”
餵奶時,要穿着舒適的衣服。餵奶用的文胸或者上衣可以幫助產婦隨時隨地都可以餵奶。一般舒適的哺乳內衣沒有鋼圈,材質柔軟且支撐度彈力好,不會因為漲奶過緊,也不會因為吸空乳房後內衣變得過鬆。有的女性從懷孕時就開始穿哺乳內衣。哺乳內衣的罩杯可以翻開,方便露出乳房,穿哺乳內衣時一定要注意合身,不能令乳房有束縛壓迫感。
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1、側卧法:您可以在牀上側卧,讓寶寶的臉朝向您,將寶寶的頭枕在臂彎上,使他的嘴和您的乳頭保持水平。用枕頭支撐住後背。
2、橄欖球式:寶寶放在體側的胳膊下方,他應該面朝你,鼻子到媽媽的乳頭高度,媽媽用手托起寶寶的肩、頸和頭部。最合適:這種方式適合於剖腹產的媽媽,因為可以避免寶寶壓到你的腹部。
3、搖籃式:寶寶的頭部枕着媽媽的手臂,腹部向內,媽媽的手託着寶寶的臀部,方便身體接觸。最合適:搖籃式往往最適合順產的足月嬰兒。剖腹產的媽媽可能會覺得這種姿勢對腹部的壓力過大。
4、側躺(足球)式:媽媽在牀上側卧,背後用枕頭墊高上身,斜靠躺卧,把寶寶橫倚着媽媽的腹部,讓寶寶的臉朝向你。媽媽身體下側的胳膊枕在自己頭下,另一隻手抱着寶寶,使寶寶的嘴和你的乳頭保持在同一水平線上。最合適:這種方式適合於早期餵奶,也適合剖腹產的母親。如果你是剖腹產或分娩時出現過難產的情況,坐着不舒服,白天晚上都在牀上餵奶,你可能會願意躺着喂。
5、半躺式:媽媽把寶寶橫倚在自己的腹部,臉朝向媽媽的乳房,寶寶後面可以墊一個枕頭,媽媽的背後用枕頭墊高上身,斜靠躺卧。媽媽用手臂托起寶寶的背部,手靠在寶寶後面的枕頭上,以便寶寶的嘴巴可以銜住媽媽的乳頭。最合適:這種方式適合於分娩後頭幾天,媽媽坐起來仍有困難,而以半躺式的姿勢餵哺寶寶最為適合。
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