養出聰明BB的8種方式
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養出聰明BB的8種方式,生活中每一位父母都希望能夠孕育出一個健康聰明的寶寶,早期教育就是為了充分挖掘孩子的聰明才智,促進潛能和天賦的發展,以下分享養出聰明BB的8種方式。
寶寶智力的發育需要從小培養,越早越好。當然,在不同的階段,寶寶腦部的發育都處於不同的狀態,所需要的訓練方法也是截然不同。因此,就需要採取不同的方式。在這篇文章中,我們為大家介紹8種培養聰明寶寶的方法,供爸爸媽媽們參考。
1.從聰明的子宮開始
吸入或者攝取神經毒素,例如香煙、過度的酒精以及毒品,這些都對於大腦發育是有害的,還會增加孩子今後學習和行為發展出現問題的風險。在懷孕期間,除了禁用的藥物、酒精和尼古丁之外,還有一些可以食用的成分也會在健康方面影響孩子的發育。
2.充足的營養是聰明的開始
A 增強營養
研究表明食用母乳的孩子比食用配方食品的孩子進食的頻率要高。當然,由於母乳餵養的寶寶總是經常性地吃東西,他們傾向於被觸碰、被擁抱以及與別人有更多的接觸。
B 增加觸摸
母乳餵養的寶寶更容易整個晚上或者在晚上的一部分時間與媽媽睡在同一張牀上。健康的育兒實踐就是增加每天觸摸寶寶的時間。嬰兒發育專家認為,觸摸或者減少觸摸都會對孩子的身體以及智力的發育產生很大的影響。哺乳期的母親也會對孩子發出來的信號更為敏感。
C 增加大腦構造的營養
母乳中包含了配方食品中所沒有的大約400種營養成份。例如,母乳中含有促進大腦發育的油脂,這些油脂又構成了髓磷脂的組成成份。
D 提高響應能力
父母對於孩子發出的暗示作出響應,這是幫助孩子形成健康態度的最佳方式之一。由於受到荷爾蒙的影響,母乳餵養的母親更容易對孩子發出的信號作出更為具有培養性和更加自然的反應。
3.多多帶着孩子
那些經常被家長帶着的孩子更不容易哭。嬰兒哭的時間少了,那麼他就把更多的時間和精力用於成長和學習。從神經學的角度來解釋這個原因,就是運動控制着寶寶的生長。帶着寶寶能夠增加喚醒寶寶愉快的時間,被稱為安靜警覺。這是一種行為狀態,在這種狀態下,寶寶更容易感到滿足,並且能以最好的狀態和周圍的環境相互作用。
4.聰明的對話
媽媽沒有必要學習如何與寶寶對話。你只要表現得很自然就行。媽媽們會本能地使用一些媽媽式的語言--歡快的語調和麪部表情來和寶寶對話。你會注意到,當你和寶寶談話的時候,你會用整個面部表情——張大你的嘴巴和眼睛。你會根據寶寶的注意力程度,很自然地或者降低語速,或者提高語速。
5.聰明的迴應
不僅是你和寶寶談話的方式,你傾聽寶寶的方式也會促進寶寶聰明成長。研究表明,促進大腦發育的最有力的增強劑就是父母和寶寶的接觸以及父母對於寶寶所表現出的情況的反應程度。經常與寶寶接觸,在寶寶發出信號的時候進行快速反應,能夠提高寶寶的腦部發育。
1、重視早餐
如果經常不吃早餐,就會使大腦無法得到足夠的血糖供給,營養就會不足。實驗證明,在條件相同的情況下,重視早餐孩子的成績優於不吃早餐的孩子。
2、多吃硬食和魚蝦
大腦發育需要各種刺激,硬食也可以促進咀嚼運動,使流向大腦的血液明顯增多,促進發育。
3、多聽音樂
音樂指的是那些適宜的音頻給予的刺激,他們能夠促進大腦細胞樹突的增長,從而促進大腦的發育。所以,爸爸媽媽們可以選擇一些柔和的音樂來給寶寶聽。
4、睡足睡好
科學家發現,每天睡眠10小時的孩子成績會優於只睡眠8個小時的孩子。只有大腦得到充分的休息,才能夠提高孩子智力水平的提高。
5、防止肥胖
人的智力其實和大腦溝回皺褶多少有關係,溝回皺褶越多,智力水平也就越高。而過多的脂肪會緊緊靠在一起,讓皺褶消失,神經網絡發育也會變差,智力水平就會降低。
6、避免噪聲
嘈雜的家庭環境對孩子大腦的發育是有害的,這是因為持續的噪音會對孩子的大腦造成壓力,並影響孩子聽力和語言能力的發展。
7、防止便祕
便祕使代謝產物就會積於消化道,在經過腸道細菌的作用後就會產生很多有害物質。這些有害物質容易使腦神經細胞慢性中毒,影響孩子的思維能力和記憶能力等。
8、運動手指
人的大腦中,手指是和它連接神經佔面積最多的部分,平時如果多多刺激這個部分,大腦就會變得日益發達。所以説,手越巧,就越有助於大腦思維的發展,開發人的智力。
如果寶寶失去了早期的重要教育,如果任其自然的生長,不注意護理的方法就等於浪費了寶貴的時間。耽誤了大腦發育的重要開發時期,潛能的開發就會受到限制,也就無法成為爸爸媽媽心目中聰明、靈巧的寶寶了。
1,完美地孕期
當精子和卵子結合的那一剎那,寶寶的大腦發育就開始了。寶寶在媽媽的肚子裏的那十個月,是寶寶大腦發育最快的時期。胎兒神經系統的發育,不管好與壞,都與準媽媽的孕期飲食習慣以及生活習慣有莫大的關係。
所以,準媽媽一定要作息規律,不要熬夜;飲食要均衡,多吃富含脂肪酸的食物,那可是“聰明的食物”,對嬰兒的大腦發育很有利,千萬不要抽煙喝酒。準媽媽攝入的營養越充足,寶寶的大腦發育的越健康聰明。
2,堅持母乳餵養
有研究表明,母乳餵養的寶寶比喝奶粉的寶寶稍微聰明點。餵母乳的時間月經,寶寶可能更聰明。母乳中富含有脂肪酸和膽固醇,這些有利於寶寶的大腦發育。
母乳餵養的寶寶更能和媽媽建立起親密的親子關係,讓媽媽第一時間知道寶寶是餓了還是飽了,這樣媽媽就可以更好的.迴應着寶寶,這樣的迴應會使寶寶變得更聰明。
3,揹着寶寶常移動
父母有時間就應該多揹着寶寶移動,這樣寶寶可以多看看這個世界,他們的大腦能長得更好。寶寶與周圍的環境接觸的越多,這樣寶寶就更容易專注,不容易哭鬧,這有利於神經的連接。
4,快樂地玩
寶寶都愛玩,父母可以通過寶寶在玩的過程中,更好地來了解寶寶每個階段發育的不同特點和各種能力。
5,巧妙地説話
父母要多和寶寶説話,這對於寶寶的腦發育有很大的影響。據有關研究表明,媽媽是寶寶的天然的語言老師。媽媽要多看着寶寶説,説簡單的句子,兩三個詞即可;要經常問問題,然後讓寶寶回答;多給寶寶説話的極壞,提問完可以適當的給點提示等待寶寶給出相應的迴應。
6,快樂地傾聽
父母説法的方式會影響寶寶的大腦發育,而父母傾聽的方式也同樣會影響。父母要善於傾聽,要給予寶寶一定的迴應。別因寶寶哭鬧就心煩意亂,要給寶寶一定的時間調整好自己的情緒。
7,均衡的飲食
寶寶吃的食物的好壞,直接影響着寶寶的身體健康。寶寶的大腦快速的發育必然會消耗掉寶寶身體所吸取的60%的營養,所以飲食越營養健康,大腦就會越健康。寶寶吃的食物不僅會影響大腦的發育,也影響神經元之間的信息傳遞的效率。
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