孕婦順產分娩時的用力要領
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孕婦順產分娩時的用力要領,孕婦都希望自己可以順產,希望自己的寶寶是自然分娩出來的,但是在分娩準媽媽需要注意瞭解一些要領,這樣能更好的幫助準媽媽分娩。下面小編就帶大家瞭解孕婦順產分娩時的用力要領。
孕婦順產分娩時的用力要領1
1、有節奏的用力
陣痛期間的呼吸要有節奏、慢慢地進行,這樣一定程度上可緩解鎮痛。在陣痛消失的時候用了是沒有作用的,應該在陣痛的高峯期,順着勁用力,胎兒比較容易產出。這時候的陣痛會持續50-60秒鐘,在這期間的20-30秒鐘用力是最理想的。即使是在開始不知道怎麼用力也不要緊,產婦這時候要保持冷靜,聽從醫生的指導,在醫生的幫助下分娩。
2、分娩時自然地用力
子宮口完全打開的時候,就會很自然的有要用力的感覺,此時在醫生的指導下用力,胎寶寶很自然地就會產出。用力的要領是:兩腳要岔開,下顎緊收,後背和腰要貼近牀,用力的方式和大便的`時候差不多。
3、保持冷靜
雖然臨產時會有強烈的陣痛,但不要恐慌,根據醫生的指導和提示,靠自己調節呼吸的方法讓自己保持冷靜,要靠自己的力量來分娩。
孕婦順產分娩時的用力要領2
自然分娩的注意事項
1、瞭解產力
所謂的產力就是指女性分娩時子宮肌肉收縮的力量,分娩的孕婦只有足夠的產力才能把寶寶生出來,所以在分娩前,孕媽咪們一定要先了解自己的產力,當發現自己的產力不足時,建議選擇其他的分娩方式。
2、瞭解產道
分娩前一定要了解好自己的產道問題,假如在檢查的時候發現孕婦的骨盆比較小、產道不柔軟等,那麼很可能會導致孕婦難產。為了避免難產的出現,建議有這些情況的孕媽咪們選擇其他適合自己的分娩方式。
3、瞭解胎兒
準備自然分娩的孕婦在分娩前一定要先了解胎兒的大小,假如您的寶寶發育比較適中,那麼就可以選擇自然分娩。但是在檢查的時候假如發現寶寶發育巨大,為了寶寶和孕婦的健康,建議選擇其他的分娩方式。
4、瞭解年齡
建議女性朋友最好選擇24-28歲之間生寶寶最好,一般超過30歲就算高齡產婦,這樣對孕婦和寶寶的危害是很大的。假如您屬於高齡產婦,那麼在分娩前就應該做好思想準備,因為高齡孕婦在自然分娩時會比年輕媽媽費勁。
5、瞭解胎位
在分娩前,孕媽咪們還應該到正規的婦科醫院及時瞭解胎位是否正常,假如出現臀產位、橫位、胎兒發育過大、胎兒畸形、出現連體兒等異常情況,那麼不建議這樣的孕婦選擇自然分娩,而要聽取醫生的意見選擇其他的分娩方式。
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