寶寶成長過程中需要糾正的行為有哪些
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寶寶成長過程中需要糾正的行為有哪些,相信每位家長都希望自己的寶寶能健康快樂的成長,但是在寶寶的成長過程中家長會發現寶寶很多不好的行為習慣,下面小編分享寶寶成長過程中需要糾正的行為有哪些,一起來了解一下吧。
寶寶成長過程中需要糾正的行為有哪些1
寶寶成長過程中需要糾正的行為有哪些
有的孩子在看書啊、看電視啊,或者是在玩耍的時候是什麼樣的姿勢的。很多小朋友喜歡一個趴着的姿勢,看起來就像是“W”一樣,其實有的姿勢看起來挺舒服、穩定的。但是,有可能影響着寶寶的骨骼發育呢!今天我們來看看有哪些姿勢是需要我們給寶寶們糾正過來的!
首先,説説“W”這個姿勢。就容易導致骨盆骨盆向外擴張,大腿骨內轉,膝關節也隨之內轉,從而雙腳可能會內撇影響步行姿勢,嚴重了還可以導致脊柱前凸,影響孩子整體的平衡感和協調能力。
W型坐姿還容易導致孩子更容易形成內八字腳。專家提醒,孩童腿部的發展是:出生到1歲半為”O”的型,1歲半至2歲會回正,但是到了2歲到4歲之間,卻為”X”型,等到了6歲左右才又會自動矯正。
另外關於W型姿勢,我們還需要注意的一點是,在嬰兒時期用W的坐姿,是可以的,因為他們要從四肢搖晃支撐的階段,過渡至自行坐立。但是,如果到了開始走路的年齡,就不能再是這種姿勢了,因為這姿勢會導致骨盆向外擴張,令大腿骨內轉,膝蓋關節也隨之而內轉。
另外呢,這個坐姿還會導致人體對手臂的操控能力產生延遲,同樣也會影響跳躍、投擲和踢腿等動作。所以,當孩子慢慢長大,我們試着讓這個習慣改掉,儘量避免這樣子坐,引導他們使用正確的坐姿。比如,讓他們盤腿坐,還可以隨意做一些伸腿的動作,伸展緊張的腿部肌肉、矯正腿部變形等,這樣對孩子的發育有很大的用處。
還有一種正確的姿勢是:半盤腿坐,就是一腿伸直,一腿向內彎曲;第二種錯誤的坐姿是:跪姿。也叫跪坐,這個姿勢是腿向下折坐姿,即“跪坐”。剛剛學會獨坐、爬行的寶寶是最容易跪坐的。而這時候寶寶的身體正處於發育階段,跪坐過久,慢慢的身體就會前傾,有前趴趨勢,對寶寶的脊椎發育是非常不好,容易形成駝背。
另外這個姿勢,還可能導致持續性的大腿彎曲,久而久之就會形成O型腿,同時對膝關節造成損害,加劇膝蓋外翻。想要骨骼發育良好,坐姿是必須糾正好的。
還有一種正確的坐姿是:環坐。就是坐着時兩腳的腳掌是相互碰着的,正在形成一個環狀。其次,就是V型的坐姿;兩腳自然伸直或成V型打開。這種坐姿是非常適合寶寶的身體發育的一種姿勢。不同的坐姿能夠鍛鍊的肌肉羣的側重是不一樣的,所以我們非常值得鼓勵寶寶經常輪換着坐,學會或習慣運用不同坐姿,均衡身體肌肉羣發育。
為了保證孩子的健康成長,我們平時就要多多注意寶寶的坐姿,如果每次都是單一的坐姿,或是3歲後依然頻繁出現錯誤坐姿,那就必須及時糾正了。而習慣W型姿勢和跪坐的坐姿習慣不好糾正,這就需要父母耐心幫助和引導。
寶寶成長過程中需要糾正的行為有哪些2
從寶寶會抬頭到寶寶會走路的提醒注意
1-3個月:俯卧抬頭練習
寶寶出生後幾天就可以俯卧,但1個月內的嬰兒俯卧還不能自己主動抬起頭,只能本能地掙扎,使面部轉向一側,到兩個月時能稍稍抬起頭和前胸部,3個月時頭能抬得很穩。
俯卧抬頭練習不僅可以鍛鍊寶寶的頸部、背部的肌肉力量,還能增加肺活量。寶寶在空腹清醒狀態下,四肢自然舒展,匍伏在媽媽的胸腹前,媽媽一邊向後仰,一邊説“寶寶抬頭”等,直至仰卧在牀,寶寶在移動過程中就會自然地將頭抬起。還可在移動過程中在寶寶頭的兩側搖動帶響的.玩具,訓練其抬頭並轉頭。每天4~5次,每次1分鐘~3分鐘。在起初訓練時,要將您的手放在寶寶頭的兩側加以保護。
媽媽平時每次喂完奶後,還可扶着寶寶頭部靠在自己肩上,輕拍背部幾下,然後用手輕扶其頭部,讓其自然豎直片刻,以鍛鍊頭頸部力量。
3-5個月:從仰卧翻到側卧
建議媽媽從寶寶3個月時對寶寶的翻身進行準備與訓練。翻滾訓練可以促進寶寶全身肌肉的運動,對四肢的協調性也大有好處。寶寶睡着時,可以試着讓他側睡,這對翻身訓練有好處。寶寶醒着開始側躺時,便可以訓練他翻身了,可讓他躺在稍高的地方,這樣要翻過去的地方相對稍低,有利於他的訓練。在寶寶的一側放一個帶有聲響或者顏色鮮豔的玩具,他會很自然伸出手去抓,這時你可將他的一條腿放到另一條腿上,再將其一隻手放在胸腹之間,輕託其肩膀,輕輕在背後向一側推,一般多練習幾次後,就不必再推他,只要把他的腿放擱好,寶寶就能自己翻過去了。需要提醒的是不要在寶寶進食後1個小時內進行翻身訓練,否則可能引起寶寶溢奶或嘔吐。
4-7個月:從扶坐到獨坐
正常寶寶出生後4個月,在成人扶持下可短時間維持坐的姿勢;6個月時能抱坐於大人膝蓋之上,如獨立坐着,身體會向前傾,須用手支撐;大約7個月時,才能獨立地坐一會兒。寶寶坐得過早過晚都不好。媽媽可以先與寶寶玩“引拉遊戲”。即讓寶寶仰卧在牀上,媽媽面對孩子,一邊和寶寶説:“媽媽幫你坐起來玩好嗎?”一邊慢慢用雙手拉其胳膊,拉至坐姿後,將其扶直,稍坐片刻後,再幫助仰卧牀上,反覆進行3~6次。也可以讓寶寶靠着沙發背坐或靠在媽媽胸前坐來進行靠坐練習,還可以在地毯上用幾個大墊子圍成一個三角形讓寶寶靠坐在其中。剛開始訓練坐時,寶寶經常會左右搖擺或身子前傾,此時媽媽可教他用雙手在前支撐一下。坐的訓練在開始階段一般每次幾分鐘即可,到寶寶6個月時逐漸可以延長至15~20分鐘。如此訓練一段時間,孩子便可獨坐自如,但也不宜坐得太久。如果發現寶寶到了6個月尚不會靠坐,8個月不會獨坐,應及時帶孩子去醫院檢查。
8-10個月:學爬訓練
爬行不僅可促進寶寶的生長髮育,還能使動作靈敏、情緒愉快、求知慾高、學習能力較強。開始寶寶也許只能趴着玩但不能向前爬,或者是在原地扭轉及向後退,此時媽媽可有意識地在寶寶面前擺弄會響的玩具,比如會“汪汪”叫的玩具小狗,吸引他爬過去取,待他快拿到時,再往前放遠點。這時,媽媽可以用手掌抵住他的腳掌,幫助他前進。開始爬行時寶寶可能很費力,腹部緊貼地面,媽媽可用一條毛巾放在他的腹部,然後提起腹部讓他練習手膝爬行,漸漸地他就會上下肢協調起來,可以用雙手及雙膝協調靈活地向前爬行。如果寶寶爬得有興趣了,還可以讓他爬樓梯。這樣不僅可以鍛鍊寶寶四肢的耐力,而且能增強小腦的平衡與反應聯繫,這種聯繫對寶寶日後學習言語和閲讀也會有良好的影響。
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