如何培養孩子大方自信大氣
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如何培養孩子大方自信大氣,孩子在成長過程中離不開家人的呵護,面對不易解決的問題,孩子可以尋求家長的幫助,對於成長問題更有利於讓孩子變得更加優秀,家長們和孩子都不能忽視成長過程中的每一個問題。為大家分享如何培養孩子大方自信大氣。
如何培養孩子大方自信大氣1
我相信很多家長都希望把自己的孩子培養的與人交往時落落大方,有活動時可以積極參加,在公眾表演時不怯場......
可是很多父母心中都有一個疑問,孩子該怎麼培養和教育才會這樣優秀。這就是我們所説的——自信心!
自信心的建立和培養是需要時間的,在建立自信心的過程中,父母的教育和影響起到了關鍵的作用。
要明白如何培養自信心,得先清楚自信心究竟是什麼?
自信心一詞中的「信」字,有三個含義:「肯定」、「信念」、「相信」。
一個自信的孩子會肯定自己的能力,認為自己是足夠優秀的;
self-confidence(自信心)--是一種反映個體對自己是否有能力成功地完成某項活動的信任程度的心理特性,是一種積極、有效地表達自我價值、自我尊重、自我理解的意識特徵和心理狀態,也稱為信心。自信心同樣是在對自己的自我肯定和充分估計的基礎上,相信自己力量的一種心理狀態。
自信心的個體差異不同程度地影響着學習、競賽、就業、成就等多方面的個體心理和行為。
產生自信心,是指不斷地超越自己,產生一種來源於內心深處的最強大力量的過程。這種強大的力量一旦產生,你就會產生一種很明顯的毫無畏懼的感覺、一種"戰無不勝"的感覺。
自信是一個人成長與成才不可缺少的一種重要的心理品質,是生活中獲得成功和快樂的重要因素。一個有自信心的人確信自己能夠把某件事做得很出色,並相信自己能夠獲得成功。自信的人能靠自己的力量使看似不可能的成為可能,使可能的成為現實。
同時,他們也會給予自己百分之百的信任,不光認為自己是有能力的,還認為自己的能力是能夠幫自己完成某項任務;
最重要的是,他們會有堅定的信念,認為「有志者,事竟成」。
但這些感受不是天生就有的,而是靠在後天的發展中獲得的。這些感受的最重要來源,就是父母。所以,在孩子建立自信心這一「宏圖大業」上,父母扮演了重要的角色。
父母是孩子最信任、最愛的人,孩子自然而然會從父母那兒尋求指導,尋求肯定,學習各種各樣的行為,並通過父母來探索這個世界,因為有了父母的守護,他們才會對這個世界多一份信任,才敢無所畏懼地邁開走向成功的步子。
如何建立自信心?
你發現孩子表現出積極的品質時,請及時反饋給他
舉個例子:當你的孩子給你唱他今天在學習學的新歌時,不要只是心不在焉地回一句:「你真棒」。
你可以暫時先放下手中的事情,全神貫注地聽他唱完一首歌(一首歌的時間也不過一兩分鐘),然後真誠地告訴他:
「寶貝,你唱的真好聽,這麼長一首歌你這麼短的時間內就學會了,我真為你感到驕傲。下次學了新歌,記得再唱給媽媽 / 爸爸聽哦。」
如果你還有充足的時間,不妨讓孩子教你唱這首歌,在這樣的互動中,除了能幫孩子建立自信心外,你們的關係也會更加的親密。
堅持這樣的積極反饋,就會在孩子的心中播種下自信的種子。
授權——適當的放手
適當的時候,放手讓他自己去做,不僅能培養他的動手能力、自控能力;而且,有機會動手嘗試得越多,孩子就越有可能從中獲得成功的體驗,進而增強他的自信。
另外,孩子們都是敏感的,他們能感受到你對他們的感受,無論是相信他的能力還是帶着懷疑。當你給予他們充分的信任、放手讓他嘗試時,他們也會開始增加對自己的信任,覺得自己是可以做成某些事情的。
允許孩子動手嘗試做一些事情,是對他最好的信任
舉個例子:當你覺得孩子的房間需要收拾時,在確保安全的情況下,你可以讓他完全自主地收拾自己的房間,告訴他:
「你可以完全按照自己的想法來佈置自己的房間,只要你喜歡就好。」同時,也別忘記讓他知道,只要他需要,你隨時都可以給他提供幫助。
夢想還是要有的,萬一實現了呢?
舉個例子:當你的孩子突然跑過來告訴你,他將來想成為一個音樂家時,你會作何反應呢?
你有沒有説過類似這樣的話:「這個夢想成功的概率很少,你還是考慮換一個夢想吧。」
當你説出這句話時,你能感受到孩子的沮喪嗎?或許你還會反駁:「我這全是為了他好,不切實際的空想只會浪費他的時間。」
可是,你知道麼,孩子的夢想總是在不斷變化,或許很快他就會忘了自己想成為音樂家的這個夢想,但是,他永遠不會忘記,當他興奮地跑來跟你分享他的夢想時,你帶給他的感覺。
你鼓勵他,他也會不斷鼓勵自己;你否定他,他也會逐漸開始自我否定。
多鼓勵孩子嘗試,即使失敗了也是一段有意義的經歷,他的人生也因此豐盈了,不是麼?
當然,幫助孩子去評估可行性,也是必要的——否則總是做太難的事情,總是經歷打擊,也會阻礙自信心的建立。
誰不想擁有一個快樂、自信的孩子,那為何你不能給予他無盡的鼓勵,並和他一樣,相信他的夢想是可以實現的呢?
所以,多用「你可以」,少説「你不行」。
有創傷的兒童能建立自信嗎?
——所有的孩子都有能力建立自信嗎?—Yes.
——那是否有些孩子在建立自信上會遇到阻撓?—Yes.
事實上,有太多的孩子在成長過程中遭遇過創傷(父母離異、早逝,虐待,打罵等),甚至有更多的孩子,從很小的時候起,就被人貼上了「差生」的標籤。
這些孩子在心理健康和建立自信上會需要花費更多的時間和精力。但值得慶幸的是,只要多做些工作,幫助這些孩子建立自信也是完全可能的。實踐證明,通過指導、教育、心理治療和創造性的活動,有很多這樣的孩子開始重拾自信心。
肯定,相信,信念。
自信是建立在發現自己的長處之上的。當父母對孩子的表現出充分的信任和堅定的信念時,他們的信心會不斷增加,他們也會對自己的能力擁有更加堅定的信念。
如何培養孩子大方自信大氣2
其實很多時候,我們的孩子缺乏自信,不是因為他們真的不如別人,而是很多家長,一直要求孩子向別人學習,慢慢的,孩子也就真的不如別人了。
家長想要幫助孩子重建自信,首先得弄清楚是什麼導致孩子失去自信的源頭,除了學習成績,家庭條件、身高長相、情感和交際上的挫折都有可能導致孩子喪失自信。要弄清楚這些,走進孩子的世界是必須的。
按照我們的傳統邏輯,孩子沒有自信,那肯定得多讚美、多鼓勵,所以很多老師或專家這個時候可能會告訴你,針對那些沒自信的孩子,我們一定要多賞識、少批評,多認可、少否定,但事實真是如此嗎?
你如果仔細觀察周圍的人就會發現,在一些存在溺愛的家庭裏,很多孩子幾乎是在長輩們“甜言蜜語”的浸泡中長大的,但這些孩子不僅沒有比別的孩子更有自信,反而容易變得心靈脆弱,受不得半點打擊。
我們根據羅森伯格自信心量表對國內孩子的調查發現,父母的認可只能在一定程度上增加孩子的自信,而這種認可一旦過度,就容易讓孩子走向另一個過度自負、目中無人的極端。
大部分老師和家長其實都沒有真正理解自信的本質,我們都覺得,自信就是相信自己,認可自己。事實上,真正自信的人在表象上的反應往往不是相信自己,而是“貶低、調侃甚至數落自己”。
當一個孩子能夠主動在別人面前自我嘲諷,坦然地將自己的.缺點展現在大家面前而不做任何掩飾時,這個孩子才算真的有了自信。所以很多所謂的成功人士在接受採訪或者出來演講時,往往更喜歡説自己當年“多麼苦逼多麼失敗”,而不會説“你看我今天多成功”。像馬雲、俞敏洪這些企業家喜歡時不時調侃一下自己“外星人”般的身高長相或者當年慘不忍睹的高考成績單,其實都是一個人自信的表現。
因為自信,所以我們不害怕別人的數落和嘲諷,不介意別人知道我們的缺點。一個人越是希望在某個方面展現自己的好,越是説明他在這方面缺乏自信。
綜上所述,培養自信的關鍵應該是努力培養孩子的逆商。逆商是一個人面對挫折和逆境的能力,一個逆商高的孩子,必然是一個充滿自信的孩子。那家長又該如何培養孩子的逆商呢?根據保羅.斯托茨的理解,逆商主要包含四個方面的內容:
對逆境的控制能力
低逆商的孩子經常喜歡説:我無能為力,我辦不到,我沒那本事。而高逆商的孩子往往會説:雖然很難,但一定有辦法,我相信我能做到。
面對挫折的自我反省能力
在這一點上,低逆商的孩子做任何事情總喜歡抱怨,喜歡推卸責任,喜歡挑別人的毛病而缺少勇氣正視自己的問題。高逆商的孩子在做錯了事情之後往往懂得理性的自我反省,從失敗中不斷進步。
對逆境影響範圍的控制能力
低逆商的孩子在受到打擊之後往往容易一蹶不振,有時甚至自甘墮落、自暴自棄。而高逆商的孩子能夠將失敗造成的負面影響程度降至最小。
對逆境影響時間的控制
低逆商的孩子往往長時間沉溺於失敗而無法自拔,而高逆商的孩子總是能有效自我調整,並快速走出人生低谷。
家長在生活中,一定要牢記逆商的四個方面,歸根究底,逆商其實是一個人對生活,對未來的態度。對孩子而言,這種態度也許將決定他人生的高度。
在逆商培養的過程中,一方面,家長要勇於鼓勵孩子去嘗試、去經歷,甚至去跌倒去失敗,另一方面,也要讓孩子學會用一顆平常心去對待生活中的逆境和困難。很多家長都喜歡在孩子受傷或者遇到挫折時對孩子百般討好,頗有“烽火戲諸侯“的感覺。
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