秋季寶寶護理注意事項
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秋季寶寶護理注意事項,都有哪些呢?轉眼就到秋季了。早晚的温差也變得很大,要特別注意防寒保暖,尤其要注意寶寶的護理。今天分享秋季寶寶護理注意事項,父母們趕緊去看看吧。
秋季寶寶護理注意事項1
一、秋季寶寶穿衣
1、早中晚穿衣注意
秋季温差明顯,這也提醒着父母,在早上和晚上應該多給孩子添件衣裳,而在中午較熱的時候,適當的幫他脱去一件兩件,以免小朋友因好動流汗或過熱而造成中暑。
2、室內外穿衣有別
秋季的到來,也使得室內外的温差逐漸變得明顯。父母如果需要帶小朋友外出,需要在外出時注意要給孩子多添件衣服;如果外出時間較長,父母也應在包裏多帶幾件保暖衣物,根據天氣變化,隨時為小朋友增減衣物。當然,在出門時還需記得給他戴上帽子,這樣既可以遮陽,也可以防止因頭部受涼而傷風感冒。
3、外出回家不要立即脱衣
小朋友的適應能力還沒有成人那麼高,如果進屋後馬上將孩子的外套帽子脱去並不妥當。因孩子不能一下子適應室內外温度,很可能使他受涼感冒。
4、衣服材質的選擇
秋天剛來臨之際,白天温度還是很高的,稍微愛玩鬧的孩子仍舊會出汗,又由於秋天的氣候比較乾燥,容易引起靜電。所以父母應該為孩子選擇舒適的,吸汗透氣的、並且靜電較小的純棉或麻質衣服。千萬不要為省錢而給孩子買化纖材質的衣物,謹記。
5、衣物要及時更換清洗
孩子的衣物要勤換洗,保持孩子身體清潔乾爽。尤其在孩子玩耍出汗後,要及時替他更換乾淨衣物。不然,身上的汗被風吹乾後,孩子容易着涼。
二、秋季寶寶飲食
1、少喝飲料,多喝白開水
不要在小朋友已經很渴或者嘴脣乾裂起皮了,才注意到他身體水分不足。要在平時就注意給孩子補水,最好不要讓孩子一次性喝太多水,應該每次給孩子喝一點,每天多次飲用。可如果小朋友不喜歡喝白開水,也可以給他喝一些清熱解毒的花茶或營養菜湯,比如菊花茶、菠菜湯等。但不要為了方便省事就給他喝甜飲料,甜飲料喝多了會對身體起反作用。
2、多吃富含水分的新鮮水果及蔬菜
比如梨子、橙子等水果,比如青菜、芹菜等蔬菜。有些食物可以幫助小朋友增加消化道的抵抗力,好處多多,比如蘿蔔、蓮子等;但有些食物不能讓小朋友多吃,比如柿子、柑橘、甘蔗、荔枝、桂圓等等,否則會引發問題。
3、多吃富含維生素及易消化的食物
容易消化的清淡食物有稀粥、饅頭、麪條等。儘量少吃不易消化的食物,比如油炸小吃、辛辣食物等,這類食物對小朋友的反作用可不小。
4、少吃寒性食物
蟹、香蕉等寒性食物,不可多吃,小朋友脾胃嬌嫩,多吃會引出不少問題。
三、寶寶是否可用加濕器
嬰兒肌膚的厚度只有成人的十分之一,極其嬌嫩,又容易流失水分,天氣乾燥皮膚就容易起皮、乾裂,重者有可能發生皸裂,引起疼痛,所以在房間內添置加濕器對呵護嬰兒肌膚有一定好處。通過吸入大量加濕器振盪在空氣中的水分,有利於保持呼吸道的濕潤。
但如果使用加濕器不正確,非但不能淨化空氣,反而會增加嬰幼兒患呼吸道疾病的可能性。有案例表明,自從家裏用上加濕器後,寶寶睡覺時打起了呼嚕,還經常咳嗽,診斷表明,該寶寶是因為“室內空氣濕度過高”而患上了輕度哮喘。
四、給寶寶使用加濕器時需要注意:
1、定期清理
當加濕器使用不當,有引發“加濕性肺炎”的可能。這是在加濕器的使用過程中,如果沒有得到定期清理,加濕器中的黴菌等微生物隨着氣霧進入空氣,再進入人的呼吸道中,容易患“加濕性肺炎”。
2、濕度維持在40%—60%即可
空氣的濕度也不是越高越好,冬季,人體感覺比較舒適的濕度是50%左右,如果空氣濕度太高,人會感到胸悶、呼吸困難,所以,加濕為40%—60%左右即可,此時的人體都會感覺良好,如空氣濕度為55%時,病菌較難傳播。
一旦空氣濕度低於20%,室內可吸入顆粒物增多,就容易使人患上感冒。若空氣濕度太高,如超過90%,會使呼吸系統和黏膜產生不適,免疫力下降,會誘發幼兒患上流感、哮喘、支氣管炎等病症。
3、加純淨水
加濕器要距離寶寶遠一點,給加濕器使用的.水一定要用純淨水,自來水裏含有氯。
4、不宜長期使用
長時間使用加濕器並不利於人體健康,所以加濕一定要適度。長期用加濕器的家庭,使用時最好配置濕度表,將室內濕度保持在一定範圍,同時加濕器應該每天換水,並做好清潔消毒工作。
秋季寶寶護理注意事項2
1、給寶寶多喝水
秋高氣爽,寶寶應該多喝白開水,不宜喝飲料。如果寶寶排斥白開水,可以試着喝些菊花茶、烏梅湯、金銀花露等。在幼兒園裏時,老師尤其要關照小朋友多喝水。平時多給寶寶吃富含水分的應季水果,如西瓜、梨、橙子等。各種菜湯也是補充水分的重要手段,清湯可以稀釋菜餚的鹽分,並保持寶寶體內水分平衡。
2、少吃“上火”食物
刺激性食物應該少吃,容易“上火”,如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏鹹的食品,因為鹽分太多容易加速體內水分的散失。熱量過高的油炸食品和一些熱性水果,如荔枝、桂圓、橘子等,也應儘量少吃。
3、呵護寶寶皮膚
媽媽在給寶寶擦拭或洗臉時宜選用柔軟的毛巾,不要用力擦洗。每次清洗完畢後,需用含有天然滋潤成分的兒童護膚品。寶寶的嘴脣容易乾裂,媽媽應先用濕熱毛巾敷在寶寶的嘴脣上,使嘴脣充血,然後塗抹潤脣膏。寶寶鼻腔內的黏膜比較容易乾燥,媽媽可用棉籤蘸生理鹽水滋潤鼻腔。
4、冷飲適當
中醫認為“寒涼傷脾”,即使體質好的寶寶也不能天天吃冷飲。除了限制冷飲以外,從冰箱拿出的飲料、酸奶最好放置在室温下15分鐘後食用。
5、冷水鍛鍊
秋季宜用冷水擦洗以提高寶寶對冷的適應能力。冷水擦洗包括冷水洗手、洗臉、擦身、衝淋和游泳。冷水鍛鍊要循序漸進,先用與體温接近的水,然後逐漸降低水的温度。洗完後用乾毛巾擦乾。冷水衝淋適合3歲以上的兒童,動作要迅速,浴後用乾毛巾擦至皮膚輕度發紅為止。
6、預防腹瀉
入秋後是輪狀病毒性腹瀉的發病高峯期,又稱秋季腹瀉,主要累及3歲以下寶寶。媽媽一定要把住“入口關”,注意飲食衞生,不吃生冷食品,定期給玩具和食具煮沸消毒。如果在幼兒園發現寶寶有腹瀉症狀,應立即隔離治療並處理好糞便。
7、營養調理
多給寶寶吃牛奶、豆製品、魚、肉等高蛋白飲食。多補充玉米、全麥麪包、小米、黑米等五穀雜糧,以防秋季便祕。富含纖維素的食品,如菠菜、蘿蔔、胡蘿蔔、芹菜、花菜等,也應增加。總之,要葷素搭配,粗細搭配,做到平衡飲食,才能減少秋季發病。
8、及時打預防針
及時預防接種,防範冬春季節高發的傳染病。一般在注射疫苗後至少一個月,才能在寶寶體內產生抵抗傳染病的抗體。
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