孩子喝水是好事,但這4種水不能讓孩子多喝,有害健康
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喝水對我們每個人有多重要就不用多説了。一般來説,6個月以下的寶寶平時喝的母奶或是配方奶,就已經含有水分,這些水分可以滿足寶寶的需求。但是6個月後寶寶就需要額外補水。我們都知道寶寶喝白開水最好,但是寶寶喝白開水水也是有講究的,這幾種白開水可不能讓孩子多喝,有害健康。
1、開水放置時間超過6個小時
任何食物放置時間過長,都會有細菌入侵,影響健康,水也不例外,很多媽媽為了方便衝調奶粉,會用恆温調奶器,將水温一直固定在40°上,方便隨時沖泡牛奶。這樣做,媽媽是省事了,但對孩子有危害。因為白開水放置時間超過6小時,不僅裏面的生物活性會大量揮發,也會受到空氣的污染。所以,最好別用存放太久的水給孩子衝奶粉,隔夜的水最好也不要再飲用。
2、久沸的水
很多家長習慣水燒開後,讓它燒十幾分鍾才罷休,其實這樣很不健康。因為水的沸騰過程中不斷汽化,原來溶於水中的礦物質、微量元素、重金屬等有害物質的濃度會相對提高,這對寶寶的腸胃和腎臟都是負擔,寶寶長期喝這種水,可能會出現腹瀉、腹脹的情況。而過量的鉛、鎘等重金屬離子對人體的健康也會造成損害。因此,久沸的水大人小孩都不能喝。
3、自來水
現在的自來水早就不是以前的自來水了,現在的江河湖海地下水污染有多嚴重就不用多説了。而且自來水是經過處理後再通過管道送到我們家中的,所以存在嚴重的金屬管道重金屬超標等二次污染,會對人體產生極大的影響。孩子的腎臟功能還沒發育完善,孩子喝多了傷害更大。
4、反覆燒開的水
有些家長習慣一壺水來回的燒,用的時候燒熱,用一點之後放那裏,等下次再用的時候再燒,一壺水反覆燒,這是很不健康的習慣。因為水反覆燒,可能會讓水中含有的一些有益人體的礦物質降低,孩子長時間喝這種水會讓孩子的體內缺少礦物質,不利於孩子健康。
所以,為了孩子健康,這4種水家長一定要讓孩子少喝。
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