紅花和陳皮泡水喝有什麼功效和作用
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紅花和陳皮泡水喝有什麼功效和作用,陳皮具有很好的藥用價值,泡水喝是很常見的一種做法,對我們的身體也有一定的影響,以下了解紅花和陳皮泡水喝有什麼功效和作用。
紅花和陳皮泡水喝有什麼功效和作用1
消食導滯,祛瘀降脂。
紅花陳皮茶製法
①將紅花洗淨後曬乾或烘乾,備用;②將紅花,陳皮一同放入大杯中,用沸水沖泡,加蓋悶15分鐘即可。
紅花陳皮茶用法用量
代茶飲用,可連續沖泡3~5次,當日飲完。
紅花陳皮茶禁忌
孕婦慎用。
陳皮和什麼泡水喝好
陳皮和紅棗泡水喝好
材料:陳皮10克,紅棗10克,紅茶3克。
方法:陳皮切成絲,紅棗去核撕成小塊;以上兩種食材與紅茶一起置於保温杯中,衝入適量沸水,加蓋悶置15分鐘左右,即代茶頻飲。每天1劑。
功效:中醫認為,陳皮性温,味辛、苦,入脾、胃、肺三經,具有理氣和中、温胃止嘔、燥濕化痰等功效。現代醫學還表明,陳皮所含的揮發油可對胃腸道進行温和的刺激,從而起到增進食慾的作用。因此,它常被用於食慾不振、腹脹腹瀉、反胃嘔吐及咳嗽痰多等病症的治療。
陳皮和紅豆泡水喝好
材料:紅豆200克、陳皮5克、幼鹽少許。
方法:先把紅豆及陳皮浸泡半小時,然後把紅豆放入沸水中煮30分鐘,加入陳皮焗10分鐘後,再加少許幼鹽便可。
功效:紅豆具有利水去腫的功效,陳皮可幫助消化、宣通五臟,與紅豆結合能減肥消腫,建議每日餐後飲用,2星期便見效果。
陳皮和胎菊泡水喝好
材料:胎菊3-4朵,陳皮10克。
方法:胎菊和陳皮放進放入杯中,加開水約7、8分滿,蓋上蓋子,浸泡3-5分鐘,即可趁熱飲用。
功效:胎菊可以降血壓、抵抗癌症,同時也具有清肝明目、消炎解毒的功效,與陳皮一起搭配可以驅風散熱、醒腦舒緩神經。
紅花和陳皮泡水喝有什麼功效和作用2
陳皮的功效介紹
中醫上常説,“百年陳皮,千年人蔘”。老人們也常説,“一兩陳皮一兩金”,足可見陳皮有着非常高的藥用價值和保健功效。
陳皮就是我們吃的橘子的皮曬乾製成的。陳皮是一種比較常用的中藥材,具有理氣疏肝、燥濕健脾、疏理脾胃氣滯、化痰濕的作用。很多人都愛用陳皮泡水喝,不僅有橘子的清香,還因為它有很大的藥效。
1、防暈車
陳皮可用於理氣健脾,燥濕化痰。其最常見的用法就是用來治暈動病。乘車(船)前1小時,每隔20分鐘放1片進口腔,崩解後吞下;車(船)開動後,每隔10分鐘放1片進口腔,崩解後吞下即可起作用。
2、清腸道
此外,還可以用陳皮來清腸。取番瀉葉10~15g、陳皮6g,開水1000ml沖泡,密蓋20分鐘,分2~3次飲服。番瀉葉具有瀉下的作用,可以行氣通便,加上陳皮可清潔腸道。
3、治咳嗽
用幹橘皮5克,加水2杯煎湯後,放少量薑末、紅糖趁熱服用。也可取鮮橘皮適量,切碎後用開水沖泡,加入白糖代茶飲,有化痰止咳之功效。
4、消積食
山楂和陳皮都是消食利器,而大米粥又比較温和,同煮熬製食用,可以消除消化不良、食慾不振等症狀。製作時,水添多一些,此粥熬煮時間較長,一方面使米軟爛易消化,另一方面更好地發揮山楂和陳皮的作用。
5、養容顏
橘子皮中含有大量的有利於身體健康的維生素C以及香精油,可以將橘子皮曬乾之後和茶葉一起服用,這樣沖泡服用不僅能夠起到提神通氣的作用,同時還能夠令氣味更加清香。
另外,服用陳皮之後能夠很好地將體內的毒素排出體外,這樣能夠更好地促進體內內循環的協調,皮膚也就會越來越好,人也會越來越漂亮。
6、治感冒
如果身體出現了感冒並且伴隨咳嗽的情況,可以將新鮮的陳皮放入鍋中用水煎煮,隨後加入少量的白糖服用,這樣不僅能夠幫助身體發汗,同時還能夠快速令身體恢復健康。
7、止胃痛
生活節奏不斷加快,很多人由於生活作息的不科學出現胃痛的情況,這個時候就可以將陳皮泡水來緩解身體的不適。將陳皮還有生薑用水煎煮,隨後加入少量的紅糖攪拌均勻之後服用。
8、助睡眠
陳皮具有的芳香味,可以化濕、醒脾、避穢、開竅。除了醒腦開竅外,芳香的氣味還能夠鎮靜安神,也有利於睡眠。
紅花和陳皮泡水喝有什麼功效和作用3
陳皮泡水喝可治療咳嗽痰多
如果身體出現了咳嗽痰多的情況,可以將陳皮、生薑還有核桃準備好,然後一起用水煎服,能夠很好的令身體恢復健康。
陳皮泡水喝可緩解胃痛
由於生活節奏不斷加快,很多人由於生活作息的不科學出現胃痛的情況,這個時候就可以將陳皮泡水來緩解身體的不舒服情況。將陳皮、生薑還有紅糖準備好,然後將陳皮還有生薑用水煎煮,隨後加入少量的紅糖攪拌均勻之後服用。
陳皮泡水喝可治感冒咳嗽
如果身體出現了感冒並且伴隨咳嗽的情況,可以將新鮮的陳皮放入鍋中用水煎煮,隨後加入少量的`白糖服用,這樣不僅能夠幫助身體發汗,同時還能夠快速令身體恢復健康。
陳皮泡水喝可以美容養顏
橘子皮中含有大量的有利於身體健康的維生素C以及香精油,可以將橘子皮曬乾之後和茶葉一起服用,這樣沖泡服用不僅能夠起到提神通氣的作用,同時還能夠令氣味更加的傾向。另外,服用陳皮之後能夠很好的將體內的毒素排出題為,這樣能夠更好的促進體內內循環的協調,皮膚也就會越來越好,人也會越來越漂亮。
陳皮泡水喝可治食慾不振、消化不良
將乾燥的陳皮還有紅棗一起用開水沖泡,蓋上蓋子十分鐘之後就可以了,建議每天在吃飯之前多服用一些,不僅能夠很好的增加食慾,同時對於消化不良的情況治療效果也是非常不錯的。
陳皮泡水喝可治嘔吐
將陳皮、大米還有薑汁準備好,然後將薑汁還有陳皮用水煎服,也可以加入大米進行熬粥,能夠很好的治療身體出現嘔吐的情況。
陳皮泡水喝可治慢性胃炎
將乾燥的陳皮細細的研磨成為粉末,隨後加入少量的白糖,然後用温開水沖泡空腹服用。
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