羅漢果瘦肉湯兒童可以喝嗎
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羅漢果瘦肉湯兒童可以喝嗎,我們都知道沒有健康,一切都是空談,身體的健康才是革命的本錢,特別是一些比較特殊的人羣,比如説兒童,要多注意一些事項,保持身體的健康。以下分享羅漢果瘦肉湯兒童可以喝嗎?
羅漢果瘦肉湯兒童可以喝嗎1
1、羅漢果屬於中藥,它對人的肺部有很好的滋潤功效,一旦出現了風熱感冒引起的咳嗽症狀,可以用它熬成湯汁,早晚的喝,效果是不錯。但是對於兩週歲以下的小孩是不可以喝的,因為這時候孩子的消化系統還不是很成熟,有可能造成腹瀉的出現,最好是給在三歲以上的孩子喝。
2、當孩子已經年滿三歲以上,胃部得發育已經比較完善了,對於這種非常寒性的食物,只要控制他喝的量,一般是沒有什麼大的副作用的,可以治療咳嗽症狀的,而且它主要是治療一些肺熱而引起的咳嗽症狀,伴隨着吐黃痰,對於那些支氣管炎或者受風寒引起的.疾病效果不是很好。
3、羅漢果裏面還含有一些特殊的物質,能夠有效的在夏日裏起到解熱防暑的功效,對於小孩子來説,一定要嚴格控制他們每次所喝的量,每天不能超過250毫升,可以選擇在吃飯以前的兩個小時或者飯後一段時間,一個星期喝兩次就可以了。
羅漢果瘦肉湯兒童可以喝嗎2
做法步驟
1、 羅漢果洗淨,搗碎
2、 陳皮洗淨切條備用
3 、豬肉冷水下鍋
4、 撇去浮沫撈出備用
5、 豬肉洗淨切片
6、 鍋內加入清水800ml
7 、放入羅漢果和陳皮
8、 大火煮沸後下瘦肉
9、轉小火燉2小時
10、 加入食鹽調味即可
小貼士
羅漢果對於嗓子幹癢有很好的的治療效果,剩下的羅漢果可以用來泡水。
羅漢果的營養功效
味甘,性涼;歸肺、脾經;清肺利咽,化痰止咳,潤腸通便;主治痰火咳嗽,咽喉腫痛,傷暑口渴,腸燥便祕。
羅漢果瘦肉湯兒童可以喝嗎3
羅漢果排骨湯
食材:排骨350克、羅漢果1個、胡蘿蔔1根、玉米1根、馬蹄(荸薺)50克、南北杏10克、姜3片
做法:
1、排骨洗淨砍塊,加薑片冷水下鍋,焯水撈出洗乾淨;
2、胡蘿蔔和馬蹄清洗乾淨,削去外皮,泡在水裏;
3、玉米剝去外皮,去掉玉米鬚,將玉米和胡蘿蔔切成小塊;
4、羅漢果,南北杏洗乾淨;
5、鍋中加入足量的清水,再放入所有備好的材料,大火煮開後,改小火煮1、5小時;
6、出鍋前加入少許鹽調味,可以不放鹽;
羅漢果排骨湯適合一年四季喝,湯味清甜,具有止咳潤肺的作用,對治療熱咳嗽效果非常好。另外,喉嚨腫痛乾澀,經常咳嗽的人,也應該多喝這個湯,因為羅漢果除了潤腸之外,還可以清肺。
羅漢果豬肺湯
食材:豬肺1副、豬腱子肉150克,羅漢果半隻、幹百合30克、南北杏10克、無花果5顆,薑片4片
做法:
1、豬肺反覆沖洗乾淨到雪白色,切成塊,放小許麪粉和水,用手反覆揉搓將豬肺的附着物搓掉,然後用清水沖洗。再用白醋和清水淹過豬肺浸泡10分鐘左右,去除腥味和細菌。
2、將肺塊放進開水來煮2分鐘,將肺內的髒物都逼出,撈出;
3、熱鍋中放油,加入兩片生薑炒幹豬肺;
4、豬腱子肉切厚塊,加薑片冷水下鍋焯水,撈出備用;
5、南北杏、百合、羅漢果、無花果洗淨;
6、全部材料放入湯鍋中,加入足量的清水,大火煮開,轉小火煲2個小時;
7、關火前放入鹽調味即可;
羅漢果豬肺湯味道清甜非常好喝,可以排毒、潤腸燥、潤咽喉;具有清熱解暑、潤肺止咳、提神生津等作用,適用於肺熱咳嗽、口燥喉乾等症,還可以緩解咽喉腫痛、聲音沙啞。
羅漢果瘦肉湯
食材:豬瘦肉200克、羅漢果20克、陳皮5克、姜2片
做法:
1、羅漢果洗淨,搗碎;
2、陳皮洗淨切條備用;
3、豬肉洗淨切厚塊;
4、全部材料加薑片放入燉盅,加入八分滿清水,隔水燉2小時;
5、出鍋前加入少許鹽調味即可;
羅漢果瘦肉湯做法非常簡單,羅漢果味甘,性涼;歸肺、脾經;可以清肺利咽,化痰止咳,潤腸通便,羅漢果對於嗓子幹癢有很好的的治療效果。
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