痛風一般活不過20年是真的嗎

痛風一般活不過20年是真的嗎，痛風是一種常見疾病，這種疾病是有很多飲食禁忌的，發作時患者會出現關節紅腫，疼痛等不適症狀，下面為大家分享痛風一般活不過20年是真的嗎。

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痛風患者可以和正常人的壽命一樣，關鍵是要經過一個規範的治療，減少併發症的發生。由於腎結石、輸尿管結石及高尿酸血癥引起的冠狀動脈的病變，合併高血壓、高血脂、高血糖、代謝綜合徵而引起的心血管病變，可以影響人體的心血管系統，影響壽命。

患痛風以後，一定要到醫院請專科大夫進行診治，聽從醫生的醫囑，堅持服藥、定期複查，才能使病情得到很好的控制，預後才比較好。

一、痛風患者的壽命

痛風是中老年人的常見病，與血液中尿酸含量有關，本質上説痛風是一種關節病。患者關節裏單鈉尿酸鹽結晶沉積，尿酸水平增長，導致炎症反應。

如果任由病情發展，血液中的單鈉尿酸結晶會使身體多個部位發生炎症，引起一系列的疾病，對人們的生活和健康影響非常大。但是如果痛風患者經過了正規的治療，養成很好的生活習慣，一般都可以控制住病情，對壽命的影響非常小。痛風患者的壽命主要取決於患者的重視程度，以及能否及時治療和堅持治療。所以説痛風患者一般活不過20年的説法是不正確的。

二、痛風患者如何護理

痛風這種病到目前為止還沒有很好的根治方法，需要患者長期堅持治療，合理科學服藥，改善生活習慣，控制身體內尿酸的水平，減少痛風復發次數。

痛風如果控制得好，其實並不是一個可怕的疾病，只要患者規範科學治療就可以健康長壽。隨着藥物在體內漸漸發生作用，尿酸水平會逐漸下降，一些早期的痛風患者甚至很少會復發。

在日常生活中，痛風患者應該嚴格控制高嘌呤食品的攝入量，多吃蔬菜和水果，少吃肥肉，平時多喝熱水，戒煙戒酒，尤其是啤酒和黃酒。另外還要進行適當的運動，控制住體重，不要太過肥胖，保持良好的作息規律和健康向上的心態。

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痛風一般不會對壽命有影響。引起痛風發作，多數是由於嘌呤代謝出現紊亂造成的疾病，通常會表現出關節有紅腫和疼痛，可以在醫囑下吃抗炎止痛的藥來治療，比如秋水仙鹼，在治療期間，如果在飲食中經常吃嘌呤性太多的東西，比如動物的內臟，多數會導致病情加重，可以通過冷敷的方法緩解疼痛感。

痛風的禁忌是什麼

一、患有痛風的患者最主要的就是少吃富含脂肪的食物，因為脂肪多會減少尿酸的排出。痛風併發高脂血症的患者，脂肪攝取應控制在總熱量的20~25%左右。

二、在日常的生活中避免吃一些動物的內臟，骨髓、海味發酵的食物以及豆類等。因為這些食物裏面富含有嘌呤，嘌呤是細胞核的一種成分，只要含有細胞的食物就含有嘌呤，動物性食物中嘌呤含量居多。

三、忌酒，少用強烈刺激的調味品或者香料，酒精類的物質容易使體內乳酸堆積，對尿酸排出有抑制作用，容易誘發痛風的發作。另外不宜使用抑制尿酸排出的藥物。

四、每天要大量的喝水，及時的補充水分，少吃鹽也是痛風的關鍵，建議痛風的'患者每日的飲水量要達到2000~3000毫升，以促進尿酸的排出。吃鹽量每天應該控制在2克到5克以內。

五、火鍋，這是因為火鍋原料主要是動物的內臟、蝦、貝殼、海鮮等。

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痛風有什麼禁忌嗎

1、控制總能量的攝入

體重指數（BMI）與高尿酸血癥呈正相關，因此肥胖或超重的痛風患者除了限制嘌呤含量高的食物，更應控制每日總能量的攝入，可按每公斤標準體重20~25千卡計算，適當減少蛋白質與脂肪的供能比例。切忌減肥太快，每月最多減重2~4公斤，否則易引起痛風急性發作。

2、適當攝入蛋類和牛奶

有些患者認為動物性食物都是高嘌呤食物，因而對魚肉蛋奶敬而遠之。有些動物性食物確實含有大量嘌呤，如動物內臟、各種肉類以及大多數魚類等，但牛奶、蛋類卻是低嘌呤食物，而且富含優質蛋白，痛風患者完全可以吃。

3、限制某些蔬菜的攝入

蔬菜的嘌呤含量與動物肝臟、海鮮、肉湯等動物性食物相比，總體來説要低一些，但有些蔬菜並不屬於低嘌呤食物，比如蘆筍、紫菜、豌豆苗等。痛風患者急性發作期除限制嘌呤含量高的動物性食物，也要儘量避免嘌呤含量較高的蔬菜。

4、多喝水，遠離濃茶和咖啡

嘌呤易溶於水，因此痛風患者應多飲水，一般每天至少達到2000毫升，伴腎結石者最好能達到3000毫升，但腎功能不全或心肺功能異常者要根據病情限制水的攝入量。濃茶、咖啡等飲料有興奮自主神經的作用，也有報道可誘使痛風急性發作，建議痛風患者避免飲用。

5、急性期與緩解期的飲食原則有區別

一般人正常膳食每天攝入嘌呤600~1000毫克，急性發作期嘌呤攝入量應控制在150毫克以內，這對於儘快終止急性痛風性關節炎發作，加強藥物的療效均有利。緩解期也應遵循低嘌呤的飲食原則，但可稍稍放寬限制。

痛風患者在急性期，宜選用第一類含嘌呤較少的食物。緩解期，可增加選擇嘌呤含量中等的第二類食物，但應適量，如肉類每日不超過150克。不論急性期或緩解期，均應少吃或避免含嘌呤高的第三類食物。