為啥不上班的女人顯得年輕
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為啥不上班的女人顯得年輕,隨着社會的進步和生活節奏的加快,許多女性開始選擇不上班,不少人都會發現一個奇怪的現象,那就是不上班的女人一般都比較年輕,下面看看為啥不上班的女人顯得年輕。
1、減少壓力
長期的職業壓力可能對人的外貌和健康產生負面影響。當女性不需要面對職場壓力時,她們的生活可能會更加輕鬆,從而有助於保持年輕的外貌。與此同時,心理壓力較小的女性往往更容易保持愉快的心情,這也有助於減緩衰老。
2、充足的休息
睡眠對於健康和容貌非常重要。不上班的女性可能有更多時間和機會保持充足的睡眠,這有助於減少皮膚皺紋、黑眼圈等老化跡象。充足的休息也有助於維持良好的精力和活力。
3、生活節奏
不上班的女性可能會有更多時間來規劃自己的生活,享受更加平衡的生活節奏。這種平衡有助於保持身體和心理健康,從而有利於保持年輕的外貌。此外,她們還可以花更多時間參與有益身心的活動,如鍛鍊、冥想和社交等。
4、更多的自我照顧
不上班的女性可能有更多的時間和精力投入到自我照顧中,如保持良好的.飲食、鍛鍊和皮膚護理等。這些健康的生活習慣有助於減緩衰老過程,讓女性保持年輕的容貌。
5、社會角色
社會文化因素也可能導致這種現象。人們可能認為在家照顧家庭的女性更符合傳統的社會角色,從而在心理上將她們與年輕、有活力的形象聯繫起來。
女人不上班,可以永葆青春
最近流行一種説法:女人不上班,可以永葆青春。
原來是微博少女豬蹄蹄小朋友發了個段子,説十年後再見昔日女同學,宛若少女,保養祕訣不過是自從畢業後一天班都沒上過。此説法又得到大V褲衩深度加持,説自己在互聯網上班那幾年,老得可以有人給讓座。
還有IT行業加班熊貓眼的那張照片,曾經也是風靡網絡的,相信大家也都印象深刻。
有錢有閒不上班真的=青春美貌嗎?
NO,還是網友説得好:
青春和上班不上班一點關係都沒有?青春美貌背後的核心力量是“有錢且有時間”,才是一個女人永葆青春的祕訣。
看看不老女神的典型代表劉曉慶等明星,想想似乎有道理。
有的家庭主婦,每天上午健身房、下午美容院,畫畫、種花,烘焙、品酒,有時間陪老公、孩子,也有時間打理自己,有錢有閒,有好心情,自然青春更長久。
也有很多女人全職在家不上班,過於賢惠+節儉,又不求個人成長與自我修飾,蓬頭垢面的伸手向老公拿生活費,最後被嫌棄、被拋棄的例子也是數不勝數。所以有時間沒錢,也未必能永葆青春哦。
當然有錢沒時間的.霸道女總裁們,身着名牌、開着豪車,每天忙不停的新項目課題方案、討論會,這各類客户的迎來送往及頭疼問題的解決,常常也是忙到半夜回家,一臉的菜色:餓慘了,快給我倒杯熱牛奶。
在賺錢與賺時間中,找到一個微妙的平衡,就像在呼吸之中找到那個tiny gap,那個停頓,那個“空”的時候,可能才是青春保養大法的祕訣。
以下幾個習慣能讓你變年輕
1、吃早餐:可以年輕1歲,主要是補充纖維與水果,至於含有大量油脂的漢堡或薯餅並不含在內。
2、擁有好的性生活:年輕6歲,優質的性生活有益身心,也有助情緒的穩定。
3、舉重:年輕7歲,1個禮拜2次,每次20分鐘,可強化骨胳、提高士氣,還可以苗條身材。
4、每日小飲一次:年輕9歲,小飲一杯啤酒、葡萄酒(紅、白酒皆可)及雞尾酒,有助心臟功能健康,但要小心每日飲用量僅一小杯,別飲過量,否則反而造成心臟血管負擔。
5、大笑:年輕7歲,常常開懷大笑,可以降低情緒焦慮,心情輕鬆,反應在臉上或心裏,自然就年輕許多。
6、上課:年輕5歲,學習新的課程,可讓人的心裏回覆年輕歲月記憶,進而反應在外表的也是年輕的感覺。
13個生活習慣讓你變得更年輕
1、經常喝水,差不多一天要喝2升水。每天要洗澡,護理皮膚。
2、保持性歡愉,調查報告指出,男女之間的性歡愉有助於青春常在。有美滿性生活的.夫妻,外表看上去要比同齡人年輕10歲。性的歡愉是維持青春的一個重要因素,它讓人心境愉快,並可以分泌出有益於保持健康的化學物質。
3、保證睡眠生活規律,能讓人馬上恢復精神和體力。如果一晚上沒睡覺,你的皮膚就很容易出現問題,很可能要一個月才能解決。
4、保持體型,雍腫的身材和渾身的脂肪都會讓你顯得老態龍鍾。
5、“抬起頭來,將會令你外表年輕一些。而且抬起頭部還可以減少患病機會。”當你抬頭挺直腰時,胸膛會挺起,肺活量可增加20%到50%,空氣吸入多,身體組織所獲得的氧氣量也就隨之增多。當一個人獲得較多氧氣供應時,身體就不易疲倦。同時,抬頭也減輕腰骨痛,因為挺胸的姿勢會減少脊椎的弧度。
6、避免與那些生性鬱鬱寡歡的人多接觸,以免影響自己的情緒。
7、保持自己對外界新事物的新鮮感,有這樣的生活態度和情調能令人顯得精神煥發。
8、不要故意模仿那些年輕學生的話,試圖令自己年輕和幼稚是有區別的。一味做作的模仿只會招致外人懷疑困惑的眼光。
9、儘可能地瞭解自己身體症狀,預防勝於治療,瞭解身體健康狀況,並及早進行預防或治療,可免疾病惡化的可能。
10、塗抹一些含維生素C的產品,保持面色紅潤,即使不塗口紅也很精神。
11、堅持每天吃維生素,如含有維生素C、E的捲心菜、菜心、花生等,有助於淡化和分解已形成的黑色素,還能抑制新生的黑色素,防止黑色素沉澱,並加速黑色素從表皮或經血液排出體外。
12、不嗜煙酒,吸煙者皮膚出現皺紋的年齡比不吸煙者早10年之久。最明顯的是脣部會因為吸煙而使水分散發,從而令嘴脣變得又黃又幹枯,出現脣紋。
13、適當的運動能加快血液的循環有助於細胞吸氧,每週3-5次,每次20-30分鐘的有氧運動會讓肌膚變得紅潤年輕。
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