雪菊花茶的功效與作用
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雪菊花茶的功效與作用,提起它大家都知道它的營養價值非常高,它對於人體有很多功效和作用,這是生活中比較常見的滋補品,一些食用的禁忌也需要我們瞭解一下,下面跟大家分享雪菊花茶的功效與作用。
雪菊花茶的功效與作用1
雪菊花茶的功效與禁忌
1、雪菊服用一週即可降低三高,服用四周可明顯降低收縮壓,對舒張壓沒有影響;
2、雪菊長期服用,能夠明顯降低高壓患者的血壓,使高壓恢復正常,有較好的.降低高壓作用;
3、雪菊能明顯降低血清的甘油三脂和膽固醇,有較好的降血脂作用。服用雪菊七天後,能夠明顯降低高脂血症血清中甘油三脂(TG)的含量。
由於高海拔野生雪菊生長環境惡劣,因此乾花一般都比較碎,最好選用帶茶漏的壺來沖泡,純正的高海拔野生雪菊藥性很強,根據個人身體情況適量飲用切不可貪多哦:
1、美容養顏改善睡眠者:每天沖泡1-2克,對經常失眠者效果特別好;
2、養身保健預防三高者:每天沖泡2-4克,可養身保健預防三高;
3、三高患者:根據個人三高情況每天沖泡4-6克,早晚飲用可有效調節三高。
雪菊花茶的功效與作用2
女人喝雪菊花茶的功效:
(1)美容養顏,同時對睡眠質量不好的人還有改善睡眠的效果。
(2)女性喝雪菊花茶可以有效預防三高,每天喝可以起到保健養生的功效。
(3)女性喝雪菊花茶有瘦身健體、幫助消化的作用,有助於清熱解毒,清肝明目。
禁忌:
1、雪菊花茶作為一箇中藥材,最好不要隔夜喝。
2、懷孕期間的婦女不適合雪菊花茶,雪菊茶雖有清熱解毒之功效,但孕婦體內激素水平異於常人,雪菊對孕婦和胎兒都有一定的影響。
3、低血壓的人也不可以飲用菊花茶,雪菊是具有降血壓效果,有可能會加重病情,不利於恢復。
4、胃寒不可飲用,否則胃消化功能進一步減弱,影響營養吸收。
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